„Kūdikis rastas negyvas lovelėje“ - naujiems tėvams tokie pranešimai yra labai baisūs. Nors lopšio mirties priežastys dar nėra galutinai nustatytos, nemažai priemonės yra žinoma, kad labai sumažina riziką. Nors nuo devintojo dešimtmečio pabaigos nukentėjusių vaikų skaičius sumažėjo daugiau nei perpus, kiekvienais metais savo lovytėse vis dar randama apie 1980 mirusių vaikų. Ypač nerimą kelia tai, kad ši situacija įvyksta staiga ir visiškai netikėtai, o ne visiškai sveikatai. Net ir po to nerandama mirties paaiškinimo.
SIDS, beveik SIDS ir ALTE
Paveikta šiek tiek daugiau berniukų (60 proc.), Ypač antrą – ketvirtą gyvenimo mėnesius; rizika greitai sumažėja po devynių mėnesių amžiaus. Mirtis visada įvyksta miegant, manoma, kad dauguma mirčių būna ankstyvą rytą. Dauguma kūdikių miršta žiemos mėnesiais.
Kitas vardas staigi kūdikio mirtis sindromas yra SIDS, kuris yra angliško termino „staigios kūdikių mirties sindromas“ santrumpa. Taip pat yra beveik SIDS („netoli staigi kūdikio mirtissindromas “) arba ALTE („ akivaizdus gyvybei pavojingas įvykis “). Šie terminai apibūdina staigų pavojų gyvybei būklė kūdikiui dėl priežasties, kuri paprastai nežinoma, tačiau, skirtingai nei staigi kūdikio mirtis sindromas, buvo išgyventas.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Kaip ir anksčiau, tiksli priežastis nežinoma. Buvo diskutuojama ir tebesvarstoma daugybė teorijų, pradedant nesubrendusiu kvėpavimo taku ir užsitęsus pauzėmis kvėpavimas (kuris dar labiau pastebimas esant linkusiai padėčiai), sutrikusiam sužadinimo laidumui širdis, medžiagų apykaitos sutrikimai, per didelis tam tikrų nervinių ląstelių aktyvumas infekcijoms (pavyzdžiui, kvėpavimo takai) ir įvairių bakterijos (pavyzdžiui, Staphylococcus aureus ir Escherichia coli) arba virusai.
Tačiau tikriausiai yra ne tik vienas konkretus veiksnys, bet ir keli nepalankūs veiksniai.
Ekspertai iš esmės sutaria rizikos veiksniai kurie padidina riziką staigios kūdikio mirties sindromas, pavyzdžiui, miegoti gulimoje padėtyje ir rūkymas nėščioms / krūtimi maitinančioms moterims. Priešingai, tai suteikia tėvams galimybę sumažinti tikimybę taikant tam tikrus prevencinius veiksmus priemonės.
Dėl pagerėjusios profilaktinės priežiūros mirštančių kūdikių skaičius staigios kūdikio mirties sindromas maždaug nuo 1990 iki 2011 m. sumažėjo iki maždaug dešimtadalio.
Prevencinės priemonės
- Iki šiol svarbiausia priemonė yra miegas gulint. Šoninis miegas taip pat yra rizikingas, jei nėra patikimai užkirstas kelias pasisukimui į gulimą vietą. Tačiau kai jūsų vaikas pasisuks pats, jums nebereikės jo priversti gulėti.
- Be to, norėdami sumažinti riziką, prisidėkite prie miegmaišio, o ne už lovos, naudojimo vadovas negali slysti po dangteliais. Naudokite gana kietą čiužinį ir apsieikite be „aksesuarų“, tokių kaip vadovas pagalvės ir avikailiai, pageidautina, taip pat laisvi purūs, pavyzdžiui, lizdas, iešmo vystyklai, švelnus žaislas šalia galvos.
- Svarbu, kad kambario temperatūra miegamajame būtų tinkama, ne per aukšta - apie 18 laipsnių šilumos. Nestatykite lovos tiesiai prie šildytuvo. Nevyniokite kūdikio per šiltai ir nenaudokite karšto vanduo butelis ar elektrinė antklodė! Gerai vėdinkite arba pastatykite ventiliatorių - pagal Amerikos tyrimą, rizika staigios kūdikio mirties sindromas vaikų kambariuose su ventiliatoriumi yra 72 procentais mažesnis nei miegamuosiuose be ventiliatoriaus.
- Miegojimas pagrindiniame miegamajame, bet ne tėvų lovoje (ypač rūkantiems tėvams) taip pat sumažina riziką.
- cigaretė rūkymas metu nėštumas ir vaiko namuose yra vienas didžiausių rizikos veiksniai, kuris taip pat sustiprina kitų pavojingumą. Todėl nerūkykite, ypač miegamuosiuose, geriausia visame name.
- Išskirtinis žindymas bent iki ketvirtojo gyvenimo mėnesio ne tik skatina sveikatai kūdikio, bet taip pat prisideda prie apsaugos nuo staigios kūdikių mirties sindromo. Atrodo, kad raminimas taip pat turi teigiamą poveikį, greičiausiai todėl, kad jis didėja deguonis pristatymas į smegenys. Tačiau susilaikykite nuo čiulptuko grandinės naudojimo - vaikas miegodamas gali ja pasmaugti.
