Kramtoma guma yra populiarus: remiantis skaičiavimais, kiekvienas vokietis per metus sukramto 100 gumos vienetų. Net vaikai dažnai būna entuziastingi kramtomoji guma burbuliukai ir spalvingi rutuliukai iš gumbalo mašinos, tačiau kramtomoji guma patinka ir suaugusiesiems. Daugybė skirtingų veislių kramtomos dėl daugybės priežasčių: vienos dantims prižiūrėti naudoja gumą, kitos - kramtyti nikotinas guma, kai potraukis cigaretei jas nugali.
Kas vis dėlto yra kramtomoji guma?
Kramtoma guma yra masė kuris yra lankstus ir lengvai kaliojo skonio, skonis saldus ar rūgštus ir jį galima kramtyti net kelias valandas, netirpstant. Kramtomoji guma gali būti pagaminta iš trijų skirtingų pagrindinių ingredientų:
- Vienas iš jų yra mastika, minkšta mastikos pistacijos medžio derva. Šie kramtyti dantenos yra geriausia kramtyti arabų regione.
- Neapdorota kramtomoji guma masė Chicle gaunamas iš baltų pieniškų sulčių iš obuolių vaisių vaisių.
- Tačiau didžiausia neapdorotos kramtomosios gumos dalis masė gaminamas sintetiniu būdu. Pagrindinės šios medžiagos yra plastikas iš nafta, cukrus, užpildai ir kvapiosios medžiagos.
Veislės ir pritaikymas
Ilgą laiką kramtyti dantenos buvo ne tik sukramtyti, kad praleistų laiką, bet ir buvo naudojami įvairiems tikslams. Todėl atsirado didelė rinka su skirtingais produktais, todėl dabar yra daugybė kramtomosios gumos rūšių, kurių kiekviena žada skirtingą poveikį:
- Nikotinas dantenos kad rūkantiems būtų lengviau atsisakyti įpročio. Šiuo atžvilgiu rekomenduojama kramtyti a nikotinas gumos kiekvieną kartą, kai trokštate cigarečių, ir jūs neturėtumėte viršyti tam tikro dantenų skaičiaus per dieną. Kramtant nikotinas ištirpsta nikotino dervoje, kuri patenka į kraujas per gleivinę burna. Nikotino guma nesukelia priklausomybės, tačiau gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, pvz svaigulys, pykinimas, nevirškinimas ir gerklės dirginimas.
- kofeinas dantenos yra skirtos pakeisti kava or arbata. Kramtant, kofeinas tirpsta ir čia, iškart absorbuojamas gleivinės ir turėtų padėti budėti. Yra įvairių veislių, kurios pridedamos skirtingu kiekiu kofeinas.
- Tie, kurie kenčia kelionės liga keliaudami turi galimybę pasiimti kramtomąją gumą nuo kelionės ligos. Taip išsiskiria veiklioji medžiaga dimenhidrinatas. Be smegenys, dimenhidrinatas slopina centrą pykinimas.
- Dantų kramtomosios gumos yra naudojami dantims valyti ir juos aprūpinti naudingosios iškasenos. Jie ypač populiarūs po valgio, kai nėra galimybės išsivalyti dantų. Specialus dantų priežiūros tipas kramtomosios gumos yra tie, kurie natris karbonatas, kuris turėtų užkirsti kelią dantų spalvai. Taigi jie gali būti naudojami profesionaliam dantų balinimui palaikyti, kad būtų pašalinti nauji spalvos pokyčiai. Kramtomosios gumos taip pat naudojami prieš blogas burnos kvapas.
Kramtomosios gumos vartojimo pasekmė
Kramtant ištirpsta dantenoje esantys ingredientai. Šie maišosi su seilės, yra praryti, įveskite Virškinimo traktas ir absorbuojami per gleivinę į kraują. Žodinis gleivinė jau absorbuoja ištirpusias medžiagas kraujas sistema. Tai taip pat leidžia prieštaringai vertinamus ingredientus, tokius kaip saldiklis aspartamas patekti į kraują. Mažais kiekiais aspartamas esą nekenksminga. Tačiau saldiklį reikia vartoti atsargiai. Aspartamas yra ypač toksiškas žmonėms, turintiems medžiagų apykaitos sutrikimų fenilketonurija. Kadangi saldiklis yra cheminis produktas, net sveiki žmonės turėtų vartoti aspartamą tik saikingai. Todėl, jei norite būti saugus, turėtumėte nusipirkti kramtomas gumas be abejonių saldikliai. Jei dažnai kramtote gumą, rizikuojate per daug apkrauti žandikaulio ir žandikaulio raumenis sąnarių. Tai pasireiškia kramtant žandikaulio plyšimo garsą. Taigi, per didelis kramtymas gali vadovauti iki temporomandibulinio sąnario disfunkcijos.
Teigiamas kramtomosios gumos poveikis
Kramtomoji guma stimuliuoja tam tikras sritis smegenys kurie yra naudingi mažinant stresas. Be to, padidėja dantenų kramtymas kraujas srautas į smegenys. Dėl to dar maždaug ketvirtadaliu deguonis pasiekia smegenis, žymiai padidėja koncentracija ir atlikimas. Daugelis žmonių mėgsta naudoti kramtomąją gumą pakilimo ir tūpimo lėktuvuose metu. Kramtymas padeda jiems išlyginti slėgį, kuris atsiranda ausyse plaukioja ir užkerta kelią ausų skausmams. JAV mokslininkai taip pat nustatė, kad kramtomoji guma skatina medžiagų apykaitą. Mūsų kūnas sunaudoja apie 11 kalorijų per vieną valandą kramtyti. Nemalonus kvapas: ką daryti?
Kramtomoji guma nuo ėduonies?
Kramtoma guma padidina seilės gamyba. Tai nuplauna maisto likučius ir rūgštys kurie kenkia dantims. Dėl to pH lygis burna vėl kyla, todėl tai sunkiau bakterijos padauginti. Kramtomosios gumos be cukrus yra labiau tinkami, nes juose nėra jokių maistinių medžiagų bakterijos. Dauginimas bakterijos yra laikomas žemiau. Šiuo būdu, cukrus- nemokamos kramtomosios dantenos gali padėti apsaugoti dantis ėduonis. Ypač natūraliai atsirandantis cukraus pakaitalas ksilitolis teigiamai veikia burnos higiena. Tačiau turėtumėte žinoti, kad kramtoma guma negali pakeisti kasdienio dantų valymo.
Kada kramtyti dantenas nesveika?
Kūnas negali suvirškinti ar suskaidyti kramtomosios gumos. Taigi, jei nurysite kramtomosios gumos gabalėlį, išskirsite nesuvirškintą. Dažnai, norint sukurti malonų, kramtomose dantenose yra įvairių priedų skonis. Tačiau ne visi priedai yra virškinami visiems didelėmis dozėmis. Galimos pasekmės yra pilvo skausmas ir netolerancijos vystymasis. Pastarasis visų pirma atsiranda, kai cukraus pakaitalas sorbitolis yra kramtomose dantenose. Jei tokios kramtomosios gumos kramtomos per daug, fruktozės netoleravimas gali vystytis. Be to, gali sukelti per didelį dantenų kramtymą dujų susikaupimas ir viduriavimas.
Nuimkite kramtomąją gumą nuo plaukų ir drabužių
Jei kramtomoji guma pateko į džinsus, plaukai ar tekstilės gaminius, ją pašalinti nėra lengva. Štai keli namų ūkio patarimai:
- Drabužius ar tekstilę su kramtomosios gumos dėmėmis kelioms valandoms padėkite į plastikinį maišelį šaldiklyje. Tada galite nubraukti gumą. Jei lieka, galite elgtis su jais dvasia arba benzinas. Tam reikia iš anksto duoti medžiagas ant audinio ir taip ištrinti kramtomosios gumos likučius.
- Jei kramtoma guma įstrigo plaukai, turėtumėte gausiai patrinti pažeistą vietą aliejumi, grietinėle ar sviestas o po to atsargiai ištraukite gumą po gabalėlį.
- Jei kramtoma guma prilimpa prie kilimo ir minkštų baldų, svarbu leisti jiems sukietėti. Aušinimo akumuliatoriai arba aušinamasis sportinis purškalas gali būti naudingi šiame procese. Tada galite nubraukti kramtomąją gumą ir apdoroti likučius benzinas arba metilinti spiritai, jei reikia.
Kramtomoji guma pasidaryk pats
Kramtomąją gumą galite pasigaminti ir patys. Skirtingai nuo daugelio perkamų kramtomosios gumos, naminių dervų masė yra be dirbtinių skonio stipriklių, nafta ar kitų paslėptų ingredientų. Tai reiškia, kad masę galite kramtyti ramia sąžine. Norėdami gauti labiausiai paplitusį receptą, jums reikės:
- 1 dalis čikalo (galima įsigyti vaistinėse).
- 2–3 dalys cukraus arba sveikesnis pasirinkimas ksilitolis (natūralus saldiklis).
- Eteriniai aliejai (apie 1.5–3.5 gramų 400 gramų sėklų)
- Glicerinas (iki 8 gramų), jei reikia.
Įkaitinkite čiklę iki 60 laipsnių Celsijaus ir įpilkite cukraus arba ksilitolis. Glicerinas daro masę minkštesnę ir lygesnę, įpilkite dalį jos skonis. Kai masė atvės iki 30 laipsnių Celsijaus, praturtinkite ją eteriniais aliejais ir žolelėmis, priklausomai nuo jūsų pasirinkto skonio. Tada pabarstykite padėklą su cukrumi arba ksilitoliu, ant jo iškočiokite mišinį ir supjaustykite dantenos dydžio juostelėmis.
Kramtomosios gumos istorija
Teigiama, kad seniausia kramtoma guma yra vyresnė nei 9,000 metų ir pagaminta iš jos beržas pikis. Kiti archeologiniai duomenys rodo, kad akmens amžiaus žmonės jau kramto beržas derva. Pirmą kartą kramtoma guma buvo masiškai gaminama Amerikoje 1848 m beržas derva. Tik 1982 metais buvo išrasta elastinga kramtomosios gumos masė, kuri taip pat leido padaryti kramtomosios gumos burbuliukus, kaip šiandien žinome. Šiandien įprastoje kramtomoje gumoje yra dirbtinių žaliavų, todėl ji nėra biologiškai skaidoma. Todėl prireikia metų, kol kramtomoji guma suyra ar suyra.
