Už šio eufoniško vardo slypi erzinantis dalykas skausmas kad galime mus visiškai užklupti. Tai skausmas yra visuotinai žinomas Lumbago. Kilęs iš lotynų kalbos, Lumbago reiškia apytiksliai juosmens paralyžių (iš lotynų kalbos lumbago = juosmens paralyžius).
Lumblo lumbago
Staigus durimas skausmas juosmens srityje yra tipiškas Lumbago. Skundai kartais taip pat gali sklisti, bet tada labiau dėžė. Dėl per didelio skausmo nukentėjusieji instinktyviai laikosi apsauginės laikysenos, kurioje jaučia mažiausiai skausmą, o tai lemia tipišką laikysenos standumą.
Stuburo ir tarpslankstelinio disko nusidėvėjimas
Lumbagą dažniausiai sukelia tam tikras judesys (pavyzdžiui, pasilenkimas, sunkios apkrovos pakėlimas, atsitiesimas nuo pasvirusios laikysenos). Bet šaltas, prieš jį taip pat gali būti šlapias arba skersvėjis. Priežastis paprastai yra stuburo ir tarpslankstelinis diskas.
Bet taip pat gali nugaros raumenų įtampa vadovauti iki tipinio skausmo juosmens srityje. Dažniausiai tai lemia mankštos trūkumas, antsvoris, per didelis sėdėjimas ar net neteisingas elgesys stresas ir perkrova dėl sunkaus fizinio darbo ar vienpusių standžių judesių sekų.
Ir siela taip pat vaidina vaidmenį, nes psichologinė įtampa ir stresas gali sukelti raumenų įtampą nugaroje ir taip paruošti dirvą lumbago.
