Kas yra pratimų susitraukimai? | Susitraukimai

Kas yra pratimų susitraukimai?

Sąvoka „aktyvus darbas“ reiškia susitraukimai iš gimda kurie atsiranda per nėštumas bet kurių jėgos dar nepakanka darbui sukelti. Sportuoti susitraukimai atsiranda maždaug nuo 20-osios savaitės nėštumas. Griežtai tariant, vadinamosios Alvarezo bangos nėra tikros susitraukimai, nes jie nesudaro visos sutarties gimda, bet tik maža gimdos dalis.

Nepaisant to, šie lokalizuoti susitraukimai taip pat yra labai svarbūs, nes jie pagerina kraujas tiražas gimda. Alvarezo bangos savo vardą gauna iš konkrečios įrašymo į susitraukimus formos, vadinamosios tokogramos. Ten užfiksuoti susitraukimai yra mažos amplitudės, ty mažo intensyvumo, taip pat gana dažni, todėl dažnai įvyksta maždaug kas minutę.

Taigi susitraukimai registruojami kaip bangos. Į pabaigą nėštumas, Alvarezo bangos pasirodo didesniu atstumu ir didesniu intensyvumu. Braxton-Hicks susitraukimai priklauso faktiniams vykdyti susitraukimus.

Čia susitraukia ne tik dalis gimdos, bet ir visa gimda. Šie susitraukimai yra stipresni, šiek tiek ilgiau trunkantys ir rečiau nei Alvarezo bangos. Tikslas yra treniruoti ir kaupti miometriją, ty raumenų gimdos dalį, kad būtų galima suteikti reikiamą jėgą vaiko išstūmimui gimus. Braxton-Hicks susitraukimai taip pat padidėja iki nėštumo pabaigos ir tampa vis dažnesni. Daugiau informacijos apie tai: sąrėmių atlikimas

Kas yra kriauklės skausmai?

Apatiniai gimdymo skausmai yra gimdos susitraukimai, kurių tikslas yra nustatyti negimusį vaiką tokioje padėtyje, kur jis gali gimti. Tai apima laipsnišką ankstesnės vaiko dalies nusileidimą į motinos dubenį, paprastai pradedant maždaug tris ar keturias savaites iki gimimo. Dažnai šie susitraukimai yra aiškiai pastebimi, tačiau retai neskausmingi.

Daugelis nėščių moterų kriauklės skausmus apibūdina nemaloniu spaudimo pojūčiu pilvo apačioje ar tempimu skausmas gale, o kitos moterys beveik nejaučia kriauklės skausmų. Pakeistą vaiko padėtį taip pat dažnai galima suprasti vizualiai. Pažvelgus į nėščios moters pilvą profiliu, jis pasiekia aukščiausią tašką maždaug per 36 nėštumo savaitę ir leidžiasi žemyn nėštumo eigoje. Tai leidžia daugeliui nėščių moterų kvėpuoti ir valgyti, nes plaučiai ir skrandis įgyti daugiau vietos, kai ankstesnė vaiko dalis ima grimzti į mažąjį motinos dubenį. Tačiau kūdikis taip pat labiau spaudžia pūslė tokiu būdu, o tai dažniausiai lemia tai, kad mama dažniau lankosi tualete.