Kuris sportas yra patartinas kelio protezavimui, o kuris ne?
Nuomonės apie sportą įterpus a kelio protezas pastaraisiais metais labai pasikeitė. Svarstymai šiuo klausimu tampa vis reikalingesni, nes pacientams, kuriems yra a kelio protezas tampa vis jaunesni. Anksčiau vis dar buvo tikima, kad pradiniam laikotarpiui po a kelio protezas operaciją, pacientas turėtų visiškai rūpintis savimi, o ilgainiui - ir dirbtiniu kelio sąnarys turėtų būti kuo mažiau pakrauta, kad nepakenktų.
Tačiau tuo tarpu buvo paskelbta keletas tyrimų, kurie rodo visiškai priešingai. Šiandien pacientams patariama vėl pradėti tinkamai sportuoti netrukus po sąnario protezo implantavimo, geriausia - per pirmąsias tris dienas po operacijos. Pradžioje šią mobilizaciją geriausia atlikti ramentais arba vaikščiojimo rėmas, kad tiesiogiai neapkrautų sąnario.
Žinoma, kai kurios veiklos reikalauja ypatingo atsargumo, pavyzdžiui, lipimas laiptais. Sportas, kuris ypač tinka žmonėms, turintiems a kelio sąnarys protezai yra, pavyzdžiui, žygiai pėsčiomis ar šiaurietiškas ėjimas, važiavimas dviračiu, plaukiojimas ar bet kokia gimnastikos forma (žinoma, čia ypač kineziterapija, kuri atliekama profesionaliai prižiūrint kineziterapeutui ar gydytojui). Venkite tokio sporto, kur kelio sąnarys gali būti atliekami trūkčiojantys judesiai, ypač sukimai, arba ten, kur jis turi atlikti staigius sustojimo judesius, nes jie ypač apkrauna dirbtinį sąnarį.
Tai futbolas, kovos menai (karatė, dziudo ir kt.), Slidinėjimas, tenisas arba moliūgas. Kol nepersistengsite, nieko blogo nėra Bėgiojimas.
Vieno tyrimo metu nustatyta, kad pacientams, turintiems kelio protezą, yra tik 10% rizika, kad per anksti apribos jų funkcionalumą per didelis mechaninis krūvis sportuojant. Tačiau tai nebuvo vienintelis stebėtinai teigiamas atradimas, tyrimo rezultatas taip pat buvo daug stebinantis: tiems pacientams, kuriems kelio protezas buvo reguliariai mechaniškai įtemptas, iš tikrųjų vidutiniškai buvo mažiau problemų su naujuoju sąnariu nei kontrolinėje grupėje. Kaip sėkmingai reabilitacija atliekant kelio sąnario protezą, priklauso ir nuo paciento aktyvumo lygio prieš operaciją. Kuo stipresni raumenys, tuo geriau veikia sąnarys, nes tai užtikrina didesnį kelio stabilumą ir tvirtumą.
