Kiek trunka gijimo procesas?
Suplėšyti raiščiai užtrunka, kol jie vėl prisijungia ir užgyja. Ypač gijimo fazės pradžioje susidaro mažai elastingų naujų audinių, kuriuos reikia apsaugoti nuo trivializavimo. Siekiant užtikrinti, kad raiščiai tinkamai gyja, pėda paprastai tam tikrą laiką (paprastai 6 savaites) yra nejudinama.
Siekiant išvengti raumenų praradimo ir stipriai pakitusio eisenos modelio, kuris neigiamai paveiktų kitus sąnarių kūno raumenys, sutrūkę raiščiai dažnai gydomi įtvarais, kai pacientas fiksuojamas į vidų ir į išorę, tačiau vis tiek yra šiek tiek judrus viršutinėje dalyje. kulkšnis jungtis, kad per daug neribotų riedėjimo. Tolesnio gydymo trukmė priklauso nuo paciento mokymo būklė, tikslai ir gijimo procesas. Maždaug po 3 mėnesių daugelis pacientų vėl gali sportuoti nesunkiai ir be vargo. Sąnario stabilumas yra svarbus, kad būtų išvengta tolesnio lenkimo. Gijimo procesą galima palaikyti papildomu klijavimu. Šie straipsniai šia tema gali jus dominti:
- Kineziterapijos pratimai kulkšnies sąnarys
- Pratimai nuo priekinių kojų skausmo
- Pratimai čiurnos lūžis
- Koordinavimo pratybos
Kiek laiko turėtų būti sporto pertrauka?
Sportinė pertrauka yra būtina po a plyšęs raištis suteikti raiščiui laiko pasveikti. Įprasta yra 6 savaičių pertrauka. Atsižvelgdamas į traumos mastą, gydytojas šį laikotarpį gali keisti.
Jei sportas atnaujinamas, skausmas neturėtų atsirasti jokiomis aplinkybėmis. Nesaugumo jausmas iš pradžių yra normalus, bet skausmas rodo konstrukcijų perkrovą ir to tikrai reikėtų vengti. Nestabilumas turėtų būti gydomas sensomotorinėmis ir koordinacinėmis fizioterapinėmis treniruotėmis. Svarbu, kad pacientas galėtų saugiai stovėti ant jo koja vėl po plyšęs raištis kad būtų išvengta naujo sukimo.
Diagnozė
Diagnozė “plyšęs raištis“Iš dalies gali diagnozuoti tiesiogiai apmokytas terapeutas ar gydytojas. Vadinamieji raiščių testai yra provokaciniai testai, kurių metu pėda dedama į tam tikras pozicijas, kurioms reikalingos atskiros raiščio dalys. Jei skausmas atsiranda, arba jei trūksta judėjimo apribojimo, tai gali būti raiščio plyšimo požymis.
Tačiau norint saugiai įvertinti raiščių testus, reikalinga praktika ir patirtis. Kadangi kiekviena pėda turi skirtingą judrumo laipsnį, raiščių tyrimai visada turi būti atliekami lyginant šonus. Daugeliu atvejų sužalojimas dažniausiai sukelia skausmingą sąnario patinimą, o provokacijos testai gali to nepadaryti Tolimesnė informacija.
Kai ūminė uždegiminė reakcija atslūgsta, raiščių testai gali per daug įtempti gydomąją sausgyslę ir vėl ją pažeisti, todėl jas tirti reikėtų tik per pirmąsias 1-2 dienas. Dažnai atliekamas papildomas rentgenologinis tyrimas, siekiant pašalinti kaulų lūžius ar kaulų ašaras. Atlikus MRT vaizdą galima tiksliai pasakyti, ar yra plyšęs raištis ir kur bei kurios struktūros yra sužeistos.
Visi šios serijos straipsniai:
