Kiek ilgai trunka mėšlungis šlaunyje?
Nevalingas ir skausmingas mėšlungis šlaunis raumenys gali trukti kelias sekundes ar net kelias minutes. mėšlungis pasireiškia daugiausia naktį arba sunkios raumenų grupės apkrovos metu arba po jos. Tai taip pat gali atsirasti kaip vienkartinis atvejis, nes dienos metu galite per daug apkrauti raumenis.
Arba gali būti, kad raumenys yra reguliariai ankšti, kaip yra elektrolitų sutrikimai, Jei mėšlungis šlaunyje atsiranda reguliariai, reikia kreiptis į gydytoją, kad surastų priežastį ir ją atitinkamai gydytų. Paprastai mėšlungis sukeltas a Magnis Pavyzdžiui, trūkumas išnyksta po kelių dienų ar kelių savaičių pavartojus magnio papildai. Magnis jums neturi jokios įtakos?
Visi šios serijos straipsniai:
