Kinetikos pogrupiai
Nuo kineziologija yra laikoma kineziologijos šaka, yra keli judesių aprašymo būdai tiek kineziologijoje, tiek kineziologijoje. Dėl skirtingų judesių žiūrėjimo būdų, norint apibūdinti judesius, reikia daugybės sričių (išvardytų žemiau).
Ką reiškia funkcinio judėjimo teorija?
Funkcinio judėjimo teoriją sukūrė kineziterapeutė dr. Hc Susanne Klein-Vogelbach iš Bazelio Šveicarijoje. Metodas susideda iš detalių skirtingų judesių sekų stebėjimo ir įvertinimo. Remiantis stebėjimais, nustatomi galimi nukrypimai nuo normos, kurie gali būti įvairių ligų priežastis.
Metodo tikslas yra ištaisyti šias judesių sekas ir išmokti optimalaus judėjimo elgesio. Taigi, priežastys skausmas taip pat galima pašalinti skundus arba išvengti traumų ir ligų. Funkcinio judesio teorija apima kasdienes technikas ir pratimus, ją siūlo įvairios fizioterapinės įstaigos ir sveikatai centrai.
Daugumą pratimų galima atlikti su plonu kūno svoriu, tačiau AIDS taip pat naudojami vaistų kamuoliukai ar svarmenys. Funkcinė kinetika paprastai yra sutrumpinta (FBL) arba išversta kaip „Funkcinė kinetika“. Susanne Klein-Vogelbach yra funkcinės kinetikos koncepcijos kūrėja.
Ji buvo Šveicarijos gimnastikos mokytoja ir mokėsi kineziterapeutės. Bazelio medicinos universitetas jai suteikė garbės daktaro laipsnį už funkcinės kinetikos plėtrą. Ji taip pat įkūrė kineziterapijos mokyklą.
Funkcinio judėjimo teorijos kūrimo pagrindas buvo sveikų žmonių judesių sekų stebėjimas. Klein-Vogelbach nustatė pagrindines sveikų judesių sekų, kurias galima perduoti kitiems žmonėms, savybes. Ji sukūrė terapinius pratimus ir metodus sutrikusių judesių sekoms ištaisyti.
Jos atsidavimas vaidybai ir gražus judesys, harmonija, ritmas ir lengvumas vaidina pagrindinį vaidmenį jos stebėjimuose. Jos išvados ir metodai tebėra labai svarbūs kineziterapijoje. Susanne Klein-Vogelbach mirė 9 m. Lapkričio 1996 d.
Ši tema taip pat gali jus dominti: Motorinis mokymasis Funkcinio judėjimo įkūrėjas Funkcinio judėjimo teorijos įkūrėjas sukūrė daugybę pratimų, skirtų įvertinti judesių sekas ir ištaisyti sugedusias sekas. Todėl pratimai gali padėti stebinčiam terapeutui nustatyti priežastis skausmas ir diskomfortas, siekiant padėti pacientui ištaisyti priežastis ir išmokti teisingų judesių sekų. Norėdami užtikrinti tinkamą vykdymą, pirmiausia turėtumėte atlikti šiuos pratimus prižiūrint kineziterapeutui ar sporto terapeutui.
Atsižvelgdami į skundus, galite atlikti konkrečius pratimus ir sekti mokymo programą, kruopščiai pritaikytą jūsų poreikiams. Funkcinio judesio teorijos pratimai yra, pavyzdžiui: „Vėl kas valandą“: tai pratimai nugaros raumenims stiprinti, kuriuos reikėtų atlikti maždaug tris – keturis kartus per valandą. Šio pratimo metu nugara ir pečių juosta yra pakaitomis įsitempę ir atsipalaidavę, maksimaliai prailginant nugarą išstumiama ir vadovas yra ištemptas, maksimaliai sulenkiant smakrą dedama ant dėžė o stuburas suapvalintas.
„Stovėjimas ant žmogaus“: taip pat pratimai nugaros raumenims stabilizuoti. Pacientas stovi nugara prie sienos, priešais jį kėdė. Pirmoje fazėje jis prispaudžia rankas ant kėdės atlošo, stuburu atsikabinęs prie sienos, nugaros vadovas taip pat turėtų bendrauti.
Lengvai paspausdamas rankas, pacientas atleidžiamas nuo kėdės, stuburas vis tiek prispaudžiamas prie sienos. „Storas vadovas“: Sėdėdamas ant kėdės pacientas sukryžiuoja rankas už galvos. Slėgis daromas nejudant galvos.
Kitame žingsnyje galva dešine ranka traukiama link dešiniojo peties, vėl galva atlaiko spaudimą. Tas pats kartojasi kairėje pusėje. Tolesniuose žingsniuose kaklas ir kaklo raumenys yra įjungiami ir ištempiami skirtingomis kryptimis.
„Fakiro lova“: Šis pratimas tinka laikysenos lavinimui. Praktikas sėdi ant „Pezzi“ kamuolio, rankas priešais, tarsi rankose laikytų vaistų rutulį. Dabar jis lėtai eina į priekį kojomis ir ridena „Pezzi“ kamuolį per nugarą iki peties.
Dubens, dėžė o galva lieka eilėje. Kulnai trumpai pakeliami iš abiejų pusių, tada praktikas vėl lėtai klaidžioja atgal kojomis, kol atsisėda ant kamuolio. - „Vėl kas valandą“: tai pratimai nugaros raumenims stiprinti ir turėtų būti atliekami maždaug tris – keturis kartus per valandą.
Šio pratimo metu nugara ir pečių juosta yra pakaitomis įsitempę ir atsipalaidavę, maksimaliai prailginant nugarą išstumiama ir galva ištiesta, maksimaliai lenkiant smakras dedamas ant dėžė o stuburas suapvalintas. - „Stovėjimas ant žmogaus“: taip pat pratimai nugaros raumenims stabilizuoti. Pacientas stovi nugara prie sienos, priešais jį kėdė.
Pirmajame etape jis prispaudžia rankas ant kėdės atlošo stuburu prie sienos, pakaušis taip pat turėtų liestis. Lengvai paspausdamas rankas, pacientas atleidžiamas nuo kėdės, stuburas vis tiek prispaudžiamas prie sienos. - „Storoji galva“: sėdėdamas ant kėdės, pacientas sukryžiuoja rankas už galvos.
Slėgis daromas nejudant galvos. Kitame žingsnyje galva dešine ranka traukiama link dešiniojo peties, vėl galva atlaiko spaudimą. Tas pats kartojasi kairėje pusėje.
Tolesniuose žingsniuose kaklas ir kaklo raumenys yra įjungiami ir ištempiami skirtingomis kryptimis. - „Fakiro lova“: šis pratimas tinka laikysenos lavinimui. Praktikas sėdi ant „Pezzi“ kamuolio, rankas priešais, tarsi rankose laikytų vaistų rutulį.
Dabar jis lėtai eina į priekį kojomis ir ridena „Pezzi“ kamuolį per nugarą iki peties. Dubuo, krūtinė ir galva išlieka vienoje linijoje. Kulnai trumpai pakeliami iš abiejų pusių, tada praktikas vėl lėtai klaidžioja atgal kojomis, kol atsisėda ant kamuolio.
Visi šios serijos straipsniai: