Kinesio juostos yra japonų metodas, kurį sukūrė kineziologas ir chiropraktikas Kenzo Kase. Vokietijoje jis daugiausia naudojamas fizioterapija ir sporto medicina. Tapingas yra pripažintas metodas varžybų sporte, nes jis veiksmingas be jo narkotikai ar priedų. Gydymas atliekamas tiesiai ant medvilnės pagrindu pagamintų elastinių lipnių juostų, kurių plotis yra apie 5 cm oda. Meta-analizė parodė, kad pacientams, sergantiems lėtiniu raumenų ir kaulų aparatu skausmas, naudodamasis kineziologine juostele, skausmo malšinimo rezultatai buvo geresni nei minimalios intervencijos ar kitų terapinių priemonių.
Indikacijos (taikymo sritys)
- Pertekliniai sąnario, raiščių ir raumenų struktūrų sindromai.
- Pernelyg didelio vartojimo sindromų ir traumų prevencija.
- Kaklo stuburo sindromas (pvz., įtampa galvos skausmas, raumenų hipertonija (įtampa), osteoartrito).
- Skoliozė (patologinis, šoninis stuburo lenkimas).
- Cervicobrachialinis sindromas - vadinamasis peties-rankos sindromas (skausmas viduje kaklas, pečių juosta ir viršutinės galūnės. Priežastis dažnai yra stuburo suspaudimas ar dirginimas nervai kaklo stuburo dalis).
- Krūtinės angos sindromas (TOS; pečių juostos suspaudimo sindromas) - laikinas arba nuolatinis kraujagyslinio nervo ryšulio, susidedančio iš brachialinio rezginio, subklavijos arterijos ir subklavinės venos, suspaudimas; laikomas vienu iš prieštaringiausių nervų suspaudimo sindromų
- Epikondilitas - uždegiminė sausgyslių raumenų kilmės reakcija dilbis raumenys ties epikondilu. Išskiriamas epicondylitis humeri radialis (tenisas alkūnė) nuo epicondylitis humeri ulnaris (golfo žaidėjo alkūnė).
- Juosmens stuburo sindromas (ischialgia - dirginimas sėdmenų nervas; disko išsikišimas - iškyša tarpslankstelinis diskas suspaudus stuburą nervai; disko prolapsas - išvarža.
- SIG blokada (sacroiliac sąnario blokada, taip pat ISG blokada - sacroiliac sąnario blokada).
- Impingmentinis sindromas - funkcijos sutrikimas peties sąnarys dėl mechaninio dirginimo Rotatorio manžetė, ypač supraspinatus sausgyslė.
- Pečių sąnarys išnirimas (peties sąnario išnirimas).
- Gonas ir koksartrozė (osteoartrito kelio ir klubų sąnarys).
- Raumenų plyšimai ir daliniai plyšimai
- Raumenų ir kaulų sistemos operacijos
- Iškraipymai (patempimas, įtempimas)
- Apopleksija (insultas) ir kiti sunkūs neurologiniai sutrikimai (pvz., Parkinsono liga (purtantis paralyžius) ir išsėtinė sklerozė)
- Limfedema (patinimas dėl limfos drenažas sutrikimai).
- Hematomos (mėlynės)
Kontraindikacijos
- Marcumar gydymas
- Atidaryti žaizdas
- Pergamento oda
- Regionai, turintys būklę po radioterapijos
Procedūra
Kinesio juostos papildo gydymo formas, tokias kaip fizioterapija, rankinė terapija, masažas, limfos drenažas ir neurologinės terapijos. The terapija susideda iš tikslinių elastinių medvilninių juostų klijavimo. Šios juostos yra skirtingų spalvų, ištempiamos ilgio ir labai oda-draugiškas. Jie gali būti dėvimi keletą dienų, nes judėjimo laisvė yra visiškai išsaugota. Teipavimas naudoja paties kūno savigydos procesą ir palengvina slėgį bei skatina vietinę medžiagų apykaitą. Išskiriamos keturios skirtingos taikymo technologijos, kurias galima derinti ir taikyti atskirai:
- Tikslas yra pagerinti raumenų funkciją, pvz., A raumenų skaidulos ašara. Augalas gali būti detonuojantis arba tonizuojantis, ty atleidžiama arba susidaro įtampa. Teigiamas poveikis turi šį variantą tiek statiniams, tiek dinaminiams raumenims koordinavimas.
- Raiščių diegimas Čia yra pasyvi sąnarių nukreipta, pavyzdžiui, į SIG blokadą (sacroiliac sąnario blokada, taip pat ISG blokada - sacroiliac sąnario blokada).
- Tikslas yra suaktyvinti limfinę sistemą. Tapavimas naudojamas hematomai (mėlynė), išsipūtimai ir limfinės perkrovos. Tai sumažina slėgį paveiktame audinyje ir taip pagreitina regeneraciją.
- Teipavimas ištaiso neteisingą laikyseną, neteisingą įtampą ir gautas klinikines nuotraukas, pvz., B. Chondropathia patellae (kremzlinės pakaušio ligos) kelio kaukė kurį sukelia sumažėjęs maisto medžiagų tiekimas kremzlė. Priežastis yra didžiojo tiesiamojo raumens atrofija (atrofija) šlaunis (M. keturgalvis šlaunikauliai). Apkrovos pokytis sumažina kremzlė per sinovijos skystis).
Kitas poveikis yra proprioreceptorių, atsakingų už vadinamąjį gylio jautrumą, stimuliavimas. Gylio jautrumas yra jautrumas, kuris bet kuriuo metu registruoja kūno padėtį ar judėjimą erdvėje. Tai daroma nustatant sąnarių padėtis ar raumenis įtampa. Stimuliuojant šiuos receptorius, galima pagerinti „judesio pojūtį“. Be to, kinezio juostos turi nuskausminamąjį poveikį ir stimuliuoja kraujas cirkuliacija.
Privalumai
Kinesio juostos yra veiksmingas metodas, leidžiantis taupyti judesių modelius ir efektyviau padidinti raumenų ir kaulų sistemos apkrovą. Nauda gali būti tiek sportininkams, tiek pacientams.
