Kineziterapija halux valgus

Hallux valgus yra netinkamas didžiojo piršto padėjimas, jis taip pat vadinamas buniono pirštu. Bunionas nukrypsta į vidų metatarsofalangeinis sąnarys didžiojo piršto, todėl raumenų trauka traukia didįjį pirštą į išorę kitų pirštų kryptimi. Tai sukelia metatarsofalangeinis sąnarys didžiojo piršto, kad jis aiškiai nukryptų į vidų ir dabar patiria spaudimą.

Kalius formavimas taip pat bursitas gali atsirasti. Sutrikimas gali sukelti daug skausmas einant ir stovint, taip pat su aptemptais batais. Dėvėti avalynę, kuri daro spaudimą priekinė koja (pvz., kulnai) ar pėdų netinkamos padėties, pvz., nukritusios arkos, gali sukelti Hallux valgus.

Genetinis nusiteikimas yra tikėtinas, nes dažnai būna šeimos Hallux valgus. Moterys serga dažniau nei vyrai. Diagnozė paprastai nustatoma atliekant paprastą tyrimą, terapija gali būti konservatyvi, pavyzdžiui, kineziterapija, įtvarai ar tvarsčiai. Sunkiais atvejais skausmas atsparus terapijai, nurodoma paprasta chirurginė intervencija.

Terapija

Jei nustatoma pasvirusi didžiojo piršto padėtis valguso padėtyje, terapija turėtų būti koreguojama atsižvelgiant į problemos mastą. Jei didelis pirštas yra šiek tiek pasviręs, būtina pasirinkti tinkamą avalynę, kad būtų išvengta tolesnių treniruočių. Ypač mergaitės turėtų vengti aukštakulnių, per trumpų ar per ankštų batų, nes jie suspaudžia pirštus.

Didelio piršto padėtis taip pat gali būti koreguojama juostomis ar tvarsčiais. Batai, pritaikyti palengvinti, gali palengvinti ypač jautrų slėgiui didįjį pirštą sąnarių. Jei pagrobėjo haliucio raumens sausgyslė dar nėra paslydusi per sąnarį, šį raumenį tikrai reikia mankštinti, nes šis raumuo gali į fiziologinę padėtį patraukti didįjį pirštą.

Pažengusiame halux valgus regėjimas jau gali būti pasislinkęs per sąnarį, o paradoksali raumenų trauka tada palaiko didžiojo piršto valguso padėtį. Treniruojant pėdos skliautą, taip pat kovojama su halux valgus. Esant sunkiam skausmas, kuris taip pat turi neigiamą poveikį eisenos modeliui, reikėtų pagalvoti apie operaciją.

Yra įvairių chirurgijos metodų, kuriais siekiama ištaisyti halux valgus padėtį. Minkšti audiniai aplink sąnarį taip pat mobilizuojami operacijos metu, kad po operacijos galimai sustingusį sąnarį būtų galima vėl pajudinti. Kadangi hallux valgus dažnai lydi artritas pagrindinės jungties (hallux rigidus), į tai reikėtų atsižvelgti ir atliekant operaciją. Po operacijos sąnarį reikia apsaugoti tam tikrą laiką, o po to galima palaipsniui mankštinti ir apkrauti.