Kineziterapija plyšus ar ištempus kulkšnies raiščius

Suplėšytas ar ištemptas čiurnos sąnario raiščiai gali paveikti įvairius raiščius. Daugeliu atvejų pažeidžiamas priekinis išorinis raištis. Tačiau gali būti pažeisti ir kiti du išoriniai raiščiai, vidiniai arba sintezmozės raiščiai (jie jungia blauzdikaulį ir fibulą).

Nepriklausomai nuo to, ar kulkšnis raiščių pažeidimas gydomas chirurginiu arba konservatyviu būdu, fizioterapija yra esminė tolesnio gydymo dalis atliekant abi terapines procedūras. Kineziterapijoje naudojami metodai padeda ne tik pacientui skausmas simptomus, bet taip pat įsitikinkite, kad sužeisto sąnario patinimas sumažėja lengviau ir kad kulkšnis sąnarys yra išlaikomas kaip pagrindinis prioritetas. Ypač ūmios fazės metu, kai pacientas neturi dėti jokio svorio ant pėdos ir dažniausiai turi jį imobilizuoti į įtvarą ar gipsą, patyrę kineziterapeutai užtikrina, kad dėl tam tikrų pasyvių pratimų ir judesių sąnario struktūros neužsikimštų ar sustingtų. , kad reabilitacijos procesas vyktų sklandžiai.

Mobilizacijos, stabilumo gerinimo ir stiprinimo pratimai taip pat yra kiekvienos kineziterapijos programos dalis po plyšusio ar ištempto raiščio. kulkšnis Bendras. Bendras bet kokios terapijos po raiščių pažeidimo tikslas yra kuo greičiau grąžinti pacientą ant kojų, kad būtų galima atnaujinti kasdienį gyvenimą ir sportą be jokių problemų. Tačiau taip pat stengiamasi stabilizuoti ir apsaugoti sąnarį ilgalaikėje perspektyvoje, kad neatsirastų jokių pasekmių pažeidimų ar naujų sužalojimų.

Gydymas / terapija

Nesvarbu, kokia čiurnos raiščių trauma yra, pirmoji pagalba priemonė visiems iš pradžių yra vienoda. Nukentėjusieji pirmiausia turėtų elgtis pagal PECH taisyklė. Tai išsamiai reiškia pertrauką, ledą, suspaudimą, kėlimą.

Tai ypač svarbu, nes kulkšnies sąnarys dažnai gali mėlynė stipriai, dėl ko sąnarys išsipūtė dideliame plote. Jei plyšo ar ištemptas raištis kulkšnies sąnarys įtariamas dėl neatsargaus judėjimo, nelaimingo atsitikimo ar sportinės traumos, nukentėjęs asmuo turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad jis galėtų tiksliai nustatyti raiščių pažeidimo pobūdį. Vėliau atliekamas gydymas ir terapija priklauso nuo raiščių pažeidimo vietos ir masto.

Iš esmės yra trys vietos, kur raiščių pažeidimas kulkšnies sąnarys pasitaiko dažniausiai. Tai gali sukelti raiščio ar kelių raiščių pertempimą, dalinį plyšimą ar visišką plyšimą. Vieno ar kelių išorinių raiščių pažeidimas: Paprastai išorinio raiščio pažeidimas gydomas konservatyviai, ty be operacijos.

Nukentėjusieji 6–8 savaites turi imobilizuoti pėdą vadinamajame „Aircast®“ įtvare ir neturi jos apkrauti. Pėdai palaikyti skiriama kineziterapija. Konkuruojantiems sportininkams ar sužeistiems asmenims, kuriems visi trys išoriniai raiščiai yra visiškai plyšę, operacija gali būti reikalinga ir protinga, kad būtų išvengta vėlyvų padarinių, tokių kaip kulkšnies sąnarys. artrozė ir netinkamas pozicionavimas.

Vienos ar kelių vidinio raiščio dalių sužalojimas: nors vidinio raiščio pažeidimas įvyksta rečiau, jį gali tekti gydyti chirurginiu būdu anksčiau nei kitą raiščio pažeidimą. Per artroskopija, sužeista vidinio raiščio dalis paprastai yra siuvama. Jei įmanoma gydyti konservatyviai, principas yra toks pats kaip ir išorinio raiščio sužalojimo atveju.

Sindezmozės raiščio sužalojimas: Sindezmozės raiščio pažeidimą dažniausiai sukelia smurtinis poveikis per kontaktines sporto šakas, pavyzdžiui, futbolą ar krepšinį. Patinimas yra šiek tiek virš kulkšnies sąnario ir taip pat pastebimas dėl jautrumo slėgiui. Daugeliu atvejų traumą galima gydyti konservatyviai.

Operuoti reikia tik tuo atveju, jei yra visas plyšimas arba pažeistos kaulo dalys. Nesvarbu, koks yra kulkšnies raiščių pažeidimas, terapijos tikslas yra kuo greičiau vėl pritaikyti pacientą ir užkirsti kelią pasekmiam kulkšnies sąnario pažeidimui ar nestabilumui. Per konkrečiam pacientui mokymo planas, pritaikyti atitinkamai traumai, kovai su skausmas, sumažinti patinimą, palaikyti kulkšnies sąnario judrumą ir atlikti pratimus stiprinimui, stabilizavimui ir judrumui.

  1. Vieno ar kelių išorinių raiščių pažeidimas: Paprastai išorinių raiščių pažeidimas gydomas konservatyviai, ty be operacijos. Nukentėjusieji 6–8 savaites turi imobilizuoti pėdą vadinamajame „Aircast®“ įtvare ir neturi jos apkrauti. Pėdai palaikyti skiriama kineziterapija.

    Konkuruojantiems sportininkams ar sužeistiems asmenims, kuriems visi trys išoriniai raiščiai yra visiškai plyšę, operacija gali būti reikalinga ir protinga, kad būtų išvengta vėlyvų padarinių, tokių kaip kulkšnies sąnarys. artrozė ir netinkamas pozicionavimas.

  2. Vienos ar kelių vidinės juostos dalių sužalojimas: Nors vidinio raiščio pažeidimas įvyksta rečiau, jam gali prireikti chirurginio gydymo anksčiau nei kito raiščio pažeidimo. Per artroskopija, sužeista vidinio raiščio dalis paprastai yra siuvama. Jei įmanoma gydyti konservatyviai, principas yra toks pats kaip ir išorinio raiščio sužalojimo atveju.
  3. Sindezmozės raiščio sužalojimas: Sindezmozės raiščio pažeidimą dažniausiai sukelia smurtinis poveikis per kontaktines sporto šakas, pavyzdžiui, futbolą ar krepšinį.

    Patinimas yra šiek tiek virš kulkšnies sąnario ir taip pat pastebimas dėl jautrumo slėgiui. Daugeliu atvejų traumą galima gydyti konservatyviai. Operuoti reikia tik tuo atveju, jei yra visas plyšimas arba pažeistos kaulo dalys.