Kineziterapija po menisko operacijos

Meniskai yra kremzlė diskai, kurie veikia kaip šokas absorbentai tarp sąnario šlaunikaulio ir blauzdikaulio sąnario kelių sąnarių. Didinant kontaktinį paviršių per meniskus, svoris ir smūgiai tolygiai pasiskirsto ir absorbuojami. Meniskai taip pat stabilizuoja kelio sąnarys.

Jei sužeista meniskas daro operaciją kelio sąnarys būtina meniskas gali būti susiūti, iš dalies arba visiškai pašalinti. Fizioterapinis gydymas po meniskas chirurgija siekiama kuo greičiau atkurti paciento judrumą ir laisvumą nuo simptomų. Be to, specialių pratimų metu reikėtų užkirsti kelią būsimų traumų vystymuisi.

Kineziterapijos turinys po menisko operacijos

Prasidėjus pooperacinei reabilitacijos fazei, reikia imtis dekongestantų mažinančių priemonių, pvz limfa drenažas yra priekiniame plane. Limfinė sistema yra skatinamas įvairiais sukibimo būdais. Taigi galima išvengti ir sumažinti operuoto kelio patinimą.

Lengvi įtempimo pratimai atliekami veršeliui ir šlaunis raumenys, skatinantys kraujas vėl tekėti ir užkirsti kelią trombozė. Ypač pirmosiomis dienomis po operacijos eisenos treniruotės taip pat yra fizioterapinio plano dalis, nes pacientams, atsižvelgiant į operacijos tipą, dar negalima leisti viso svorio ant pažeisto kelio. Taip pat svarbu sutelkti Europą kelio kaukė ir treniruokis lenkimui ir tempimo As kelio sąnarys.

Visada reikia gydyti ir randinį audinį, kad būtų išvengta sukibimo ir sumažėjusio elastingumo. Jei pirmasis reabilitacijos etapas progresavo gerai, fizioterapija dabar aktyviai skirta sukūrimo treniruotėms. Tikslai yra pasiekti visišką mobilumą, visiškai pakelti svorį ir patobulinti koordinavimas, kad pacientas būtų laisvas skausmas ir sugebėti kuo greičiau įveikti kasdienį stresą.

Visa tai pasiekiama tikslingai stiprinant, tempimo ir mobilizacijos pratimai, kurie atliekami prižiūrint terapeutui. Reabilitacijos procesas priklauso nuo menisko operacijos tipo. Iš esmės chirurgas turi tris operacijos galimybes: fizioterapijoje kiekvienam pacientui yra sukurta individuali reabilitacijos programa, skirta pagreitinti gijimo procesą ir pasiekti kuo geresnių rezultatų.

Paprastai šis procesas trunka 4-6 savaites, tačiau gali trukti kelis mėnesius, priklausomai nuo problemos sunkumo.

  • Dalinis arba visiškas menisko pašalinimas
  • Menisko siūlė
  • Menisko implantas

(Dalinio) menisko pašalinimo atveju pacientams paprastai leidžiama nedelsiant arba tik po kelių dienų pasunkinti visą pažeistą kelią. Tai reiškia, kad grįžimas prie lengvos sportinės veiklos, tokios kaip plaukiojimas arba važiuoti dviračiu galima tik po 3-6 savaičių.

Visiškai pakelti svorį paprastai įmanoma praėjus 6–8 savaitėms po operacijos. Siuvant meniską, reabilitacijos procesas yra ilgesnis, nes siūlas pirmiausia turi gerai užgyti. Dėl šios priežasties 3-6 savaičių kelio sąnario palengvėjimas su ramentais būtina.

Be to, pacientas nešioja a kelio ortozė, kuris skirtas apriboti sąnario judėjimą, todėl neįmanoma visiškai sulenkti ir ištiesti. Nuo 7-osios savaitės gali prasidėti tikra kineziterapija ir medicinos mokymai. Sportinė veikla vėl galima tik po 3-6 mėnesių. Reabilitacijos procesas šioje chirurginėje procedūroje reikšmingai nesiskiria nuo menisko siuvimo. Naudojant menisko implantą, naujai susiformavusiam audiniui palengvinti reikia tik ilgesnės 6–8 savaičių (vietoj 3-6 savaičių) reljefo fazės pradžioje.