Kineziterapija po rimbo traumos

Kaklo yra staigus staigus kaklo stuburo judesys. Tipiškas mechanizmas yra greitas, stiprus lenkimasis į priekį, po kurio įvyksta per didelis atsilenkimas vadovas su hiperekstensija kaklo stuburo dalies, pavyzdžiui, susidūrus automobiliui gale. Čia raiščiai yra persitempę be įspėjimo, o raumenys sukietėja dėl staigaus pertempimo ir gynybinės įtampos. Todėl tai tik minkštųjų audinių pažeidimas.

Kineziterapijos turinys

  • Įtemptų raumenų atpalaidavimas (masažas, trigerio taško terapija, karštis)
  • Rankinė terapija (mobilizacija)
  • Raumenų stiprinimas
  • Puikus koordinavimas
  • Žvalgyba
  • Fizinė terapija

Fizioterapiniame gydyme kaklo, pirmiausia reikia daryti įtaką atskiriems simptomams. Iš esmės programa siekia atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sumažinti skausmas galvos svaigimas ir pažengusiomis stadijomis stiprinti raumenis, siekiant atkurti ilgalaikį stabilumą. Be to, pacientas turi būti mokomas, siekiant sumažinti nerimą, užkirsti kelią psichologinėms problemoms ir išmokti tinkamai elgtis su įranga kasdieniame gyvenime.

Bauda koordinavimas of vadovas judesiai taip pat yra pratimų programoje. Norint atlaisvinti raumenis po kaklo traumos, kineziterapija iš pradžių apima pasyvias priemones, tokias kaip klasikinė masažas, trigerio taško terapija arba manualinė terapija. poilsis raumenų dalies sumažėja skausmas. Nemalonu galvos skausmas taip pat sumažėja galvos svaigimas.

Kaip atrodo trigerio taško terapija?

Trigerio terapija gali būti naudojamas tik sužalojus botagą, kai gali būti pažeistos struktūros, taip pat raiščiai, raumenys ir Sausgyslės vėl pasveiko. Tai padeda sumažinti skausmas, mažesnė raumenų įtampa ir pagerėja judrumas. Gydant gimdos kaklelio stuburo trigerinį tašką, pacientas paprastai guli ant nugaros su vadovas patogiai ilsisi ant pagalvės arba šiek tiek hiperekstensija, priklausomai nuo padėties, kurioje pacientas gali geriausiai atsipalaiduoti.

Terapeutas sėdi už paciento ir iš eilės paleidžia trumpikės trigerinius taškus kaklas raumenys tiesiai pakaušio dalyje, kaklo tiesėjai šalia kaklo stuburo, taip pat petys ir kaklo raumenys iki raktikaulis ir mentė. Slėgis skausmingame taške yra vidutiniškai stiprus ir laikomas iki reikšmingo poilsis raumens jaučiamas, paprastai nuo 30 iki 60 sekundžių. Norint sustiprinti gydymą, galvą galima iš anksto pakelti į ištemptą padėtį, pavyzdžiui, pakreipti ant šono ant sofos.