Yra įvairių reumatinių ligų, kurias galima suskirstyti į skirtingas kategorijas. Taikant kineziterapiją, ypač reumatines ligas, veikiančias sąnarių yra gydomi. Pavyzdžiui, lėtinis poliartritas ir ankilozinis spondilitas priklauso šiai kategorijai.
Reumatinės ligos taip pat gali paveikti kitas struktūras. Dažnai pacientai taip pat randami kineziterapijoje fibromialgija, vadinamasis „minkštas audinys reumatas“. Bendras reumatas dažnai paveikia sąnarių rankų ar kojų.
Dažniausiai pagrindinis sąnarių yra paveikti. Dažni uždegimai sukelia sąnarių nusidėvėjimą, kremzlė keičiasi ir yra susilpnėjęs, vystosi kauliniai prisirišimai ir atsiranda tipiškų deformacijų, kurios gali masiškai apriboti mobilumą. Rankų pratimai turėtų būti atliekami tik intervalais be uždegimo.
Reumatinio priepuolio metu terapija turėtų būti švelni ir bet kokiu atveju neskausminga. Jei reikia, negalima mobilizuojančios terapijos. Svarbu pasiruošti ir sušilti sąnariai švelniai.
Perkrovimas yra labai blogas sergant reumatinėmis ligomis, nes tai gali sukelti uždegiminę reakciją. 1 pratimas Pirmiausia galite pradėti švelniai uždarydami ir atidarydami rankas prie kumščio. Čia išskiriamas vadinamasis didelis ir mažas kumštis.
Su mažu kumščiu uždaryti tik pirštai 2-oje jungtyje. Su dideliu kumščiu pirštai sulenkti pagrindiniuose sąnariuose. Du judesius galima atlikti pakaitomis.
2 pratimasKitas mobilizuojantis pratimas pirštas sąnariai yra vadinamasis lumbrinis sukibimas. Čia pakeliami tik pagrindiniai sąnariai, po ranka susidaro savotiškas urvas. Kiekvieną atskirą pirštų sąnarį reikia judinti kelis kartus iš eilės, jei įmanoma, paskutiniu judesiu.
Judesiai, kurių pats pacientas negali aktyviai atlikti, kitos rankos pagalba gali būti treniruojami ir namuose. Niekada jo negalima spausti jėga viena kryptimi. 3 pratimas Kitas pratimas rankai reumatas is pirštas bakstelėjimas.
kiekvienas pirštas pakaitomis paliečiamas prie nykščio, tada pirštas vėl ištiesiamas, ranka vėl visiškai atmerkiama. Nykštis taip pat turėtų būti mobilizuojamas atliekant visus judesius. Tačiau derėtų vengti kombinuotų judesių, kad neapkrautų sąnario.
Taip pat labai svarbu sutelkti Europą riešas, nes čia dažnai pasireiškia deformacija, kai riešas nukrypsta į alkūnkaulio pusę (mažojo piršto pusę). Dėl šios priežasties pratimų metu mes netreniruojame šios judėjimo krypties. Gydant reumatą rankoje įvairių AIDS gali būti naudojami ežio kamuoliukai, terapinis molis, audiniai ir daug daugiau.
Naudojimas AIDS kasdieniame gyvenime taip pat gali būti pratimai. Daugiau pratimų galite rasti straipsnyje „Pratimai pirštu“ Artrozė. Reumatiniame klinikiniame paveiksle ankilozinis spondilitas, uždegiminis procesas daugiausia koncentruojamas ties stuburu.
Pradedant nuo sakroiliakinio sąnario, atsiranda stuburo uždegimas, o dėl deformacijų vis labiau sustingsta. Tai lemia a kuprotas kad gali būti taip ryšku, kad pacientas negali žvelgti į priekį, kai yra fiziologinė kaklo stuburo padėtis arba kvėpavimas yra griežtai ribojamas. Siekiant užkirsti kelią Bekhterevo ligos progresavimui, turi būti nuosekliai vykdoma fizioterapinė mankštos programa, kuri skatina stuburo judrumą ir treniruoja tiesinimą.
Ūminėmis ligos fazėmis švelnus, skausmas- reikia atlikti lengvinančią terapiją. Pavyzdžiui, stuburo tiesinimo pratimai irklavimas or drugelis-grįžtamoji. Tai taip pat galima atlikti be įrangos.
Mobilumas yra svarbesnis už jėgą. Jei rankos judinamos atgal, stuburas tiesiasi, dėžė tempiasi, o judesį geriausiai derinti su įkvėpus. Kai kvėpavimas išnyksta įtampa ir atpalaiduojami raumenys.
Pratimai irkluoti Therabandas tvirtinamas aplink durų rankeną ir suimamas iš abiejų galų. Klubo išplėstoje padėtyje ir esant pilvo įtempimui, abu galai yra sulenkti alkūnės sąnariu link liemens. Metodas: 3 x 15 whl.
Naudotis drugys- atvirkštinis Therabandas tvirtinamas aplink durų rankeną ir suimamas iš abiejų galų. Klubo pločio padėtyje ir esant pilvo įtempimui, abu galai ištiestomis rankomis traukiami atgal pečių lygyje. Metodas: 3 x 15 whl.
Atliekant abu pratimus svarbu pakelti krūtinkaulis esant pilvo įtampai (juosmens stuburo dalies dozavimas nesibaigiantis) ir pečių ašmenis traukti atgal / žemyn, kad BWS galėtų stovėti vertikaliai. Taip pat reikia mobilizuoti šoninį polinkį ir sukimąsi. Kaip ir visų reumatinių ligų atveju, treniruotės turėtų būti švelnios sąnariams. Todėl reikėtų vengti kombinuotų pratimų, ty jei treniruojamasi sukimasis, šoninis nuolydis neturėtų būti atliekamas.
Šis apribojimas paprastai negalioja ir priklauso nuo išvadų. Terapeutas turėtų įvertinti, ar pacientui leidžiama atlikti kombinuotus pratimus, ar jie gali jam pakenkti. Be erekcijos stiprinimo, taip pat svarbu ištempti paprastai sutrumpintą dėžė raumenys.
Bekhterevo liga kvėpavimas turėtų būti įtrauktas į mokymą, taip pat į fizioterapiją, nes dėl to paprastai padidėja šonkaulių judrumas kuprotas. Daugiau pratimų ir informacijos galite rasti puslapiuose Fizioterapija Bekhterevo liga ir Pratimai prieš kuprotas. Kadangi reumatas yra sisteminė liga, vaidmenį atlieka visas kūnas.
Taigi reumatinėmis ligomis svarbu maitintis. Sakoma, kad tam tikri maisto produktai skatina žarnyno uždegiminius procesus. Reumatas yra autoimuninė liga, kurią gali sustiprinti tokie uždegiminiai organizmo procesai.
Svarbu kiek įmanoma vengti tokio maisto. Daugiausia daržovė dieta rekomenduojama papildyti neriebiais pieno produktais ir žuvimi. Dažnai reumatinės ligos simptomai gali būti labai pagerinti pasikeitus dieta.
Pakeitimą turėtų atlikti specialistas. Yra reumato klinikų, kurios siūlo tokias dietas ir tuo pačiu koreguoja vaistų režimą. Sveikas, subalansuotas, nuo reumato dieta gali pagerinti simptomus ir turėti įtakos vaistų poreikiui, tačiau turi būti mediciniškai koreguoti.
Reumatiniai karščiavimas yra reumatinė liga, atsirandanti dėl negydytos streptokokinės infekcijos, kuri vėliau išsivysto artritas ar uždegimas inkstas, širdis, smegenys ar oda. Artritas yra dažna pasekmė suaugusiesiems ir dažniausiai veikia didelius sąnarius. Jei širdis yra paveikta, tai gali sukelti miokarditas (širdies raumens uždegimas) arba endokarditas uždegimas Širdplėvė), o tai gali sukelti širdies aritmija. Dėl bakterinės streptokokinės infekcijos, prieš darant spaudimą, reikia skubiai palaukti, kol infekcija visiškai užgis!
