klubas artrozė, taip pat žinomas kaip koksartrozė, yra labiausiai paplitusi dėvėjimo forma sąnarių galūnių. Kaip ir su visais artrozė, klubo sąnario artrozė yra degeneracija, ty negrįžtamas sąnario nusidėvėjimas. Jungtis kremzlė yra nusidėvėjęs iki taško, kuriame visiškai nėra kremzlės, todėl susiaurėja sąnario erdvė.
Be to, susidaro vadinamieji osteofitai, ty kaulų tvirtinimai ant sąnario kaulai kad būtų užtikrintas geras jėgos perdavimas jungtyje, nepaisant pakeistos formos. Dažnai šie prisirišimai sukelia skausmas ir sąnario uždegimas, be dilimo produktų ir trūkstamų kremzlė sluoksnis per kaulą. Tai taip pat sukelia raumenų įtampą ir sąnarių judrumo apribojimus dėl kapsulės-raiščių aparato pasikeitimo.
7 paprasti pratimai, kuriuos reikia imituoti
- Klubo lenkėjų tempimas
- Klubo sąnario tempimas
- Klubų pagrobėjų stiprinimas
- Klubo jutiklių stiprinimas
- Klubo mobilizavimas - dviračių sportas
- Klubo mobilizacija - Lunge
- Klubo - švytuoklės mobilizavimas
Artrozės eiga - skausmas
An artrozė vyksta skirtingais etapais. Iš pradžių klubo sąnario artrozė dažnai pasireiškia per vadinamąjį startą skausmas. Tai reiškia, kad skausmas iš pradžių atsiranda, pavyzdžiui, po ilgo sėdėjimo, o paskui vėl dingsta.
Vėliau skausmas taip pat gali tapti nuolatinis, judant ar net esant ramybės būsenai. Dažni skausmo regionai klubo sąnario artrozė yra kirkšnis, priekis šlaunis arba taip pat apatinę nugaros dalį. Gydomasis gydymas ilgą laiką gali būti konservatyvus.
Taikant fizioterapiją, buferiniai kulnai palengvėjimui, lazdos, tepalai ar elektroterapija. Chirurgija yra skirta esant stipriam apribojimui ir skausmui. Pasirinkimo priemonė dažniausiai yra sąnario pakeitimas, vadinamoji visuotinė endoprotezė (TEP). Po operacijos paprastai vyksta intensyvi reabilitacija, kurios metu, be kita ko, fizioterapijos pagalba pagerinama sąnarių ir raumenų funkcija. Daugiau informacijos šia tema rasite kineziterapijoje po klubo sąnario TEP.
Visi šios serijos straipsniai:
