Kiti plaukų slinkimo simptomai
Kadangi geležis yra būtina kraujas susidarymą, taigi ir viso kūno aprūpinimą deguonimi, trūkumas sukelia įvairius simptomus. Čia išskiriami konkretūs simptomai, ty simptomai, būdingi būtent šiai ligai, ir bendrieji simptomai. Konkretūs simptomai yra, pavyzdžiui, burna kampinės ragados, kurios yra uždegiminės ašaros burnos kampuose.
Taip pat dažnai pasikartojantys oraliniai aftai gleivinė yra tipiškas simptomas geležies trūkumas. Be to, gali pasireikšti Plummerio-Vinsono sindromas, kai burnos ertmės gleivinė yra suskaidytas, kalba nudegimai ir nukentėjęs asmuo nurodo, kad sunku ryti. Trapūs nagai taip pat yra vieni iš simptomų geležies trūkumas.
Nukentėjusieji dažnai praneša apie koncentracijos problemas ir miego sutrikimus. Kai kuriais atvejais, neramių kojų sindromas atsiranda. Bendresni simptomai, su kuriais negalima iškart prisiskirti geležies trūkumas, tačiau, nepaisant to, dažnai pasireiškia šiame klinikiniame vaizde, yra blyški veido oda ir dažnas nuovargis.
Taip pat sukelia stiprų geležies trūkumą kvėpavimas sunkumai esant stresui ir greitesnis širdies plakimas. Kaip ir daugumos ligų atveju, ne visi simptomai turi pasireikšti kiekvienam nukentėjusiam asmeniui ir nebūtinai visiems tuo pačiu metu. Visi simptomai gali būti panaikinti, jei bus pašalinta priežastis.
Gydymas
Gydant geležies trūkumą, visada siekiama vėl padidinti geležies kiekį organizme. Pirma, reikia rasti geležies trūkumo priežastį. Tiek dieta ir kraujas galima prarasti. Jei yra kraujavimas iš virškinimo trakto, reikia kreiptis į specialistą, kuris ištirs ir pašalins priežastis.
Be priežasties pašalinimo, jei įmanoma, geležis taip pat gali būti absorbuojama. Lengviausias būdas tai padaryti yra pakeisti savo dieta. Ypač didelis geležies kiekis yra kiaulėse kepenys, juodas pudingas, kiaušinio trynys ir baltos pupelės.
Daugelyje vegetariškų ar veganiškų maisto produktų taip pat yra daug geležies. Tai visų pirma avižiniai dribsniai, burokėliai ir soros. Kadangi vegetarai suvartoja mažiau geležies, jie turėtų atkreipti dėmesį į tuo pačiu metu vartojamą vitaminą C, nes tai padidina geležies absorbciją.
Be įprasto dieta, papildai Gali būti naudojamas. Šiuo tikslu galima įsigyti tablečių su dvivalenčia geležimi, kurias reikia gerti pakankamu laiko tarpu prieš valgį. Juos reikia vartoti kelias savaites po to, kai geležies lygis sunormalės.
Arba, jei yra nedidelis trūkumas arba padidėja trūkumo rizika, vadinamasis žolinis kraujas galima paimti. Tai sultys, kuriose yra daug geležies. Geležies trūkumo poveikis yra visiškai grįžtamas.
Pašalinus geležies trūkumo priežastį, organizmas gali pradėti papildyti geležies atsargas. Tačiau tol, kol priežastis nebus pašalinta, simptomai tęsis. Gali praeiti keli mėnesiai, kol visi geležies trūkumo pasekmės, Įskaitant plaukų slinkimas, vėl atslūgsta, nes kūnas vėl tiekia ląsteles pagal tam tikrus prioritetus.
Kai tik plaukai folikulai vėl gauna pakankamai deguonies, plaukai gali vėl augti ir plaukų slinkimas sumažės. Esant reguliarioms trūkumo situacijoms, pvz., Gausiam kraujavimui, trūkumą galima išvengti tinkamai maitinantis. Dauguma nukentėjusiųjų praneša apie bendrų simptomų pagerėjimą netrukus po to, kai pašalinta priežastis ir prasidėjo geležies pakeitimas.
Gebėjimas susikaupti didėja ir nuovargis mažėja. Vis dėlto, kadangi pirmiausia tiekiamos svarbesnės ląstelės, tai užtrunka palyginti ilgai plaukai folikulai taip pat vėl tiekiami pakankamai. Normalizavimas plaukai augimas ir sumažėjimas plaukų slinkimas galima tikėtis praėjus trims - šešiems mėnesiams po normalizavimo hemoglobinas vertė.
Visi šios serijos straipsniai:
