Klizma paprastai naudojama žarnynui valyti ir palengvinti vidurių užkietėjimas. Kai kurios moterys prieš gimdymą taip pat nusprendžia naudoti klizmą. Tai reiškia, kad naudojant klizmą ar drėkintuvą į žarnyną per žarną įleidžiamas šiltas skystis išangės. Vis dar vanduo yra geriausias, kurį galbūt galima papildyti tokiais priedais kaip ramunėlė. Sužinokite daugiau apie klizmą čia ir sužinokite, kaip pasidaryti klizmą patys.
Gydykite vidurių užkietėjimą
Klizmos dažniausiai skiriamos gydyti vidurių užkietėjimas ir išvalyti žarnas prieš tyrimus ar operaciją. Skystis, patekęs į žarnyną, gali išpilti šiukšles tiesiojoje žarnoje. Dėl ūmaus vidurių užkietėjimas, klizma yra ypač greitai veikiantis ir lengvai atliekamas metodas. Jei kamuoja vidurių užkietėjimas, iš pradžių į jūsų žarnyną greičiausiai pateks nedaug skysčių. Tokiu atveju palaukite, kol išmatos ištuštės po pirmosios klizmos, tada atlikite antrąją klizmą. Paprastai per žarną į žarnyną galima pumpuoti nuo 500 iki 2,000 mililitrų skysčio.
Skirtingi prietaisai
Klizmai gali būti naudojami skirtingiems prietaisams, atsižvelgiant į gydymo tikslą. Jei į žarnyną reikia įpilti tik nedidelį kiekį skysčio, galima naudoti vaistinės vienkartines klizmas. Paprastai juose yra nuo 100 iki 200 mililitrų skysčio. Jei žarnynas turi būti kruopščiai nuplaunamas, galite naudoti klizmos švirkštą arba drėkintuvą. Klizmos švirkštas susideda iš guminio rutulio, į kurį įstatomas klizmos vamzdelis. Kita vertus, irigatorius susideda iš puodelio ar maišelio ir vamzdelio, sujungto su puodeliu. Vamzdelio gale, esančiame toli nuo puodelio, yra klizmos vamzdelis. Drėkiklis suteikia pranašumą, kad klizmos metu į žarnyną paprastai patenka mažiau oro nei su klizmos švirkštu.
Galimi priedai
Paprastai klizma atliekama naudojant tik ramiai, šiltą vanduo, vanduo turėtų būti apie kūno temperatūrą, kitaip galite jaustis šaltas per klizmą. Tačiau, jei norite, į vandenį galite įmaišyti priedų. Tinkami priedai yra:
- Ramunėlių arbata
- Žolelių arbata
- valgomąją
- Pagrindiniai milteliai
Jei norite naudoti papildai, prašome iš anksto informuoti apie galimą šalutinį poveikį. Be to, būtinai venkite perdozavimo, kitaip žarnyno gleivinė gali susierzinti.
Padarykite klizmą patys: paruošimas
Norėdami atlikti klizmą patys, pirmiausia turėtumėte surinkti visus jai reikalingus daiktus:
- Rankšluostis arba apsauginis lakštas
- Dubuo
- Vienkartinės pirštinės
- Irigatorius (alternatyviai: klizmos švirkštas)
- Vazelinas / riebus kremas
Paruoškite skalavimo skystį: Tam į dubenį įpilkite kūno šilto vandens ir įpilkite tokių priedų kaip valgomoji druska arba ramunėlė jei būtina. Jei klizmą atliekate pirmą kartą, turėtumėte naudoti apie 500 mililitrų skysčio. Jei jūsų žarnynas per pirmąjį pasimatymą sugeria žymiai mažiau skysčių, ištuštinę galite pabandyti antrą kartą. Pripilkite drėkinimo skysčio į drėkintuvą. Tada pakabinkite prietaisą bent jau prie durų rankenos aukščio - kuo aukščiau jis pakimba, tuo didesnis klizmos greitis vėliau. Atidarykite mažą čiaupą ir išleiskite tiek vandens, kiek reikia, kol vamzdyje nebebus oro burbuliukų. Tada sutepkite žarnyno vamzdelį ir išangės su trupučiu kremo. Dabar atsiklaupkite keturkojyje ant rankšluosčio arba atsigulkite kairėje pusėje ir šiek tiek sugriežtinkite kelius.
Darydamas klizmą pats: vykdymas
Užsimaukite vienkartines pirštines ir įkiškite klizmos mėgintuvėlį maždaug XNUMX–XNUMX colių gylyje išangės atlikdamas lengvą sukimo judesį. Jūs neturėtumėte jaustis nė vienas skausmas tai darydamas. Dabar lėtai pumpuokite skystį į žarnyną; jei jaučiate stiprų norą ištuštinti, daugiau pilti skysčio nereikėtų. Kai baigsite, atsargiai ištraukite klizmos vamzdelį iš išangės. Tikriausiai pajusite stiprų norą tuštintis dėl didelio vandens kiekio žarnyne. Jei įmanoma, neikite tiesiai į tualetą, o palaukite kelias minutes. Idealiai tinka nuo penkių iki 15 minučių. Tada laisvalaikiu galite ištuštinti žarnyno turinį tualete.
Klizma prieš gimimą
Ar atlikti klizmą prieš gimdymą, dažniausiai nusprendžia nėščia moteris. Kai kurios moterys jaučiasi labiau atsipalaidavusios, jei prieš gimimą žinai, kad jų viduriai tušti. Taip yra todėl, kad tada gimdymo metu iš žarnyno negalima išstumti jokių išmatų, nepaisant kūdikio spaudimo. Kita vertus, kitos moterys nenori pasidaryti stresas klizma prieš gimdymą. Taip yra todėl, kad klizma gali būti nemaloni gimdymo metu. Tačiau tai visada naudinga, jei žarnynas yra labai pilnas arba užblokuotas. Nes kai tuštėja tuštinimasis, kūdikis turi daugiau vietos pilve.
Pasninkas ir klizma
Alternatyvioje medicinoje klizmos priskiriamos gryninimo procedūroms. Tai apima procedūras, skirtas padėti detoksikuoti kūną. Todėl klizmos dažnai atliekamos kartu su a pasninkavimas išgydyti. Dažnai vidurius laisvinantys vaistai taip pat naudojami vietoj klizmos, tačiau klizma yra daug švelnesnė skrandis.
