Įvairūs anatominiai sutrikimai klubų sąnarys paprastai apibūdinami kaip netinkamas klubo padėtis. Čia dažniausiai pasitaikančios klinikinės nuotraukos yra sukimosi klaidos ir klubo sąnario displazija, klubų sąnarys susidaro šlaunikaulis ir acetabulum.
Acetabulum uždaro vadovas šlaunikaulio kaip riešutas lukšte, todėl jis vadinamas riešuto sąnariu. Ši struktūra leidžia koja didelis mobilumas visais laisvės laipsniais klubų sąnarys. Dabar mes kalbame klubo sąnario displazija kai acetabulas neuždaro vadovas šlaunikaulio ir pakankamai įgimta. Tai dažnai sukelia problemų tik suaugus ir pasireiškia per nefiziologinį nusidėvėjimą skausmas patyrus stresą ir pasikeitus eisenos modeliui. Rotacinės felzalo pozicijos taip pat paprastai būna įgimtos arba išsivysčiusios po kaulo lūžis ir ydingas kaulų galų susiliejimas.
Priežastys
Kaip jau minėta, klubo sąnario displazijos yra įgimtos ydos. Augant kaulai kūdikystėje, kaulėjimas atsiranda acetabulum sutrikimų, todėl jis nėra pakankamai ryškus, kad sąnariui būtų galima vadovauti. Priklausomai nuo sunkumo augimo sutrikimas, tai anksčiau ar vėliau sukelia problemų dėl ankstyvo sąnario nusidėvėjimo. Sukimosi klaidingą padėtį, be kita ko, gali sukelti neteisingas augimas, taip pat tai gali būti rezultatas klubo sąnario displazija arba, kaip jau minėta, po kaulo lūžis dėl neteisingo susiliejimo ar neteisingo redukcijos, dirbtinio sąnario įterpimo ar net dėl nuolatinio perkrovimo.
Fizioterapinė procedūra
Vidinis klubo sukimasis / vidinio sukimosi eisena, įskaitant pratimai Jei klubo sukimasis nėra labai ryškus, galima bandyti taikyti konservatyvų gydymą. Tačiau esant sunkiam netinkamo elgesio principui, reikia apsvarstyti operaciją, kad būtų išvengta pasekmių.
Kadangi tai yra kaulinė struktūrinė klaidinga padėtis, įprastomis terapinėmis priemonėmis galima pasiekti tik ribotą sėkmę. Svarbu, kad pacientas aktyviai dalyvautų ir reguliariai atliktų pratimus namuose. Esant netinkamam klubo padėčiai, dabar svarbu pastatyti ir išlaikyti stabilų raumenų skeletą aplink sąnarį - todėl pratimai turi būti tęsiami nuolat.
Trūkstamą kaulinį orientavimą iš esmės pakeičia raumenų jėga. Tempimo taip pat reikia reguliariai atlikti pratimus, kad būtų kompensuota raumenų disbalansas sukeltas netinkamo padėties. Mūsų atveju dabar yra vidinis klubo sukimasis.
Įgimtais atvejais šį eisenos modelį dažniausiai sukelia acetabulum, pasuktas per toli į priekį. Rezultatas yra kojų pasukimas į vidų. Vadinasi, aktyvios kineziterapijos metu reikia atlikti pratimus, stiprinančius išorinius rotatorius.
Pavyzdžiui, PNF koncepcija („Propopropceptive Neuromuscular Facilitation“) yra tinkama trijų dimensijų stiprinimui, apimančiam visą raumenų grandinę. Čia pateikiamas išorinio sukimosi modelis koja yra tiesiog parinktas, su kuriuo galima susidoroti intensyviau. Iš pradžių naudojamas pasyvus judėjimas, tada aktyvus judėjimas ir galiausiai rankinis pasipriešinimas kontroliuojamam stiprinimui.
Išorinis klubo sukimasis /išorinis sukimasis eisena, įskaitant pratimus. Ta pati procedūra taikoma ir išorinio sukimosi neteisingai padėčiai arba išorinio sukimosi eisenai. Čia, priešingai, reikia sustiprinti vidinius rotorius, o išorinius - ištempti ir atlaisvinti. Terapeutas tam parenka kitokį PNF modelį, kuris labiau reaguoja į vidinį pasisukimą.
Tai leidžia paveiktas struktūras išlaikyti mobilias ir tuo pačiu metu jas sustiprinti. „Thera“ juostos gali būti naudojamos mankštai ir mankštai namuose, kad sustiprintų struktūras. Apskritai tiesiai koja ašies treniruotę, veidrodžio pagalba galima atlikti įprastus stiprinimo pratimus, pvz kojų presas, kelio lenkimai ir kt.
Vienintelis dalykas, į kurį reikia atkreipti daugiau dėmesio, yra tas kulkšnis, kelio ir klubo sąnarių yra tiksliai išsidėstę ir kad pirštai taip pat yra tiesūs į priekį ir į viršų (priklausomai nuo pratimo). Daugiau pratimų klubo raumenims stiprinti galite rasti čia: Kineziterapijos fizioterapija skausmas Kitus klubo raumenų stiprinimo pratimus galite rasti čia: Kineziterapija esant klubo skausmui Vien tik kineziterapija iki tam tikro taško yra sėkminga tik tais atvejais, kai klubo padėtis netinkama. Jei tai kaulinis apsigimimas, jį galima masažuoti, mankštinti ir ištempti, kaulai negali būti sulenktas. Tačiau simptomus, tokius kaip įsitempusių raumenų atsipalaidavimas ir blogos laikysenos bei jos pasekmių sulaikymas, galima palengvinti sukūrus stabilią laikysenos ir eisenos mokyklą.
Pats sąnarys taip pat gali būti pašalintas rankiniu būdu, pavyzdžiui, traukimu (švelniu traukimu) ar pasyviu judesiu, kurie taip pat gali sumažinti įtampą. Galų gale kiekviena terapinė priemonė turi būti individualiai pritaikyta pacientui ir kartu filtruojama, o tai yra protinga ir naudinga. Tačiau jei deformacija yra per stipri, operacijos nereikėtų laikyti per vėlai, nes negalima išvengti, kad sąnarys susidėvėtų per anksti, o tai lemia artrozė su labai skausmingais judesio apribojimais. Operacija taip pat ruošiama taikant kineziterapiją, o regeneracija palaikoma panašiomis priemonėmis kaip ir konservatyvios terapijos metu. Arba galite sužinoti daugiau čia:
- Pratimai iš kineziterapijos klubui
- Kineziterapija kojų ilgio skirtumui nustatyti
