Kodėl kvėpavimas sustoja? | Knarkimas

Kodėl kvėpavimas sustoja?

Kada kvėpavimas miegant kvėpavimas sustoja dėl įvairių priežasčių. Dažniausios priežastys yra arba kvėpavimo takų žlugimas, arba pakitimai kvėpavimas kontrolė. Sugriuvę kvėpavimo takai, dar vadinami obstrukcine apnėja, yra a būklė tam reikalingas rimtas ir skubus gydymas.

Šios ligos forma yra laikinas aplinkinių kvėpavimo takų žlugimas gomurį, kuris apsaugo nuo bet kokio oro srauto. Paprastai nukentėjęs asmuo trumpai pabunda šio oro tiekimo nutraukimo metu. Papildomai, kvėpavimo pertraukimai gali sukelti kvėpavimo kontrolės pokyčiai, dar vadinami centrine apnėja.

paprastai, kvėpavimas būdravimo būseną žmogus daugiausia kontroliuoja sąmoningai. Miego metu kvėpavimą kontroliuoja jutikliai, galintys registruoti įvairius parametrus kraujas, tuo padidindamas ar sumažindamas kvėpavimą. Jei ši kontrolė trukdoma įvairiais būdais, tai gali sukelti kvėpavimo sutrikimus miegant.

Terapija

Trumpa „knarkiančių aparatų“ apžvalga:

• Nosies pleistras („Breath Right®“) uždėtas ant abiejų šnervių ir skirtas toliau atverti nosies kanalus, palengvinant nosies kvėpavimas.
• Nosies spaustukas (Schnarchclip® Sandox) Atveria šnerves ir palengvina įkvėpimą per nosį
• Žandikaulio iškyšos įtvaras apatinis žandikaulis miego metu tokioje padėtyje, kurioje kalba negali nukristi ir gali užstoti kvėpavimo takus.
• Smakro tvarstis: kaip žandikaulio iškyšos įtvaras, jis laiko apatinis žandikaulis tokioje padėtyje, kur kalba miegodamas negali nukristi atgal.

Įvairios elgesio taisyklės gali turėti teigiamos įtakos knarkimas. Visų pirma, prieš kelias valandas prieš miegą turėtumėte susilaikyti nuo alkoholio vartojimo. Jei įmanoma, raminamieji, migdomosios tabletės, antihistamininiai vaistai ir psichotropiniai vaistai taip pat reikėtų vengti.

Jei viršutinė kūno dalis yra šiek tiek pakelta, gerklės raumenys išlieka įtempti ir staiga nesugriūna. Knarkiantis taip pat turėtų stengtis išvengti padėties gulint. A tenisas kamuolys, įsiūtas į pižamos kostiumo galinę dalį, gali priminti gulėti ant šono arba skrandis. Vaistinėse siūlomos įvairios priemonės, kurios turėtų teigiamai paveikti knarkimas (nosis tinkas, nosis spaustukai, žandikaulio iškyšos įtvaras, smakro tvarsčiai). Čia turėtumėte kreiptis į vaistininką ir savo gydytoją, nes bendros rekomendacijos pateikti negalima.