Kojos ilgio skirtumas | Pratimai prieš dubens įstrižumą

Kojos ilgio skirtumas

Techniškai kalbant, a koja ilgio skirtumas yra ilgio skirtumas tarp klubo ir pėdos. Anatominis (ty pagal kaulo ilgį) koja tačiau ilgio skirtumas yra tik nedaugelio žmonių. Daugeliu atvejų a koja funkciškai įgyjamas ilgio skirtumas.

Tai reiškia, kad priežastis, dėl optinių ir išmatuojamų kojos ilgio skirtumas Yra dėl raumenų disbalansas, sąnarių netinkamas padėjimas ar kapsulės ar raiščių aparato sutrumpėjimas. Kojų ilgio skirtumas, neatsižvelgiant į priežastį, daro poveikį kūnui, nes ilgio skirtumas yra tik 6 mm. Pasekmės yra bloga laikysena ir blogas išsivystymas, kuris daugiausia veikia stuburą, klubus ir dubenį, todėl yra atsakingas už įvairius simptomus.

Nors anatominis kojos ilgio skirtumas dažnai koreguojamas chirurginiu būdu arba kompensuojamas vidpadžiais, funkcinį kojų ilgio skirtumą dažnai galima gydyti paprasčiausiai konservatyviai, atliekant tikslinius tempimo stiprinimo pratimai ir sąnarių ir slanksteliai į teisingą padėtį. Bet kokiu atveju a kojos ilgio skirtumas visada reikia gydyti, neatsižvelgiant į jo genezę, nes kitaip gali atsirasti rimta pasekmė, kuri pacientui yra nuolatinė našta. Šie straipsniai aptaria labai panašias temas:

  • Kineziterapija kojų ilgio skirtumui nustatyti
  • Eiti treniruotis
  • Pratimai eisenos sutrikimams

Santrauka

Apskritai, dubens pasvirimas paprastai gali būti gerai gydomas pratimais, nes labai retais atvejais tai turi anatominę priežastį. Svarbu, kad gydytojai ir terapeutai glaudžiai bendradarbiautų, kad nustatytų patikimą diagnozę ir galėtų sukurti a mokymo planas specialiai pritaikytas pacientui, siekiant suvaldyti problemas. Dėl didelio simptomų skaičiaus gali atrodyti šiek tiek sunku nustatyti tikslią diagnozę.

Todėl svarbu ne per ilgai tikėtis pagerėjimo, o laiku kreiptis į specialistą. Jei pratimai tęsiami nuosekliai, galima išvengti tolesnių problemų.