Kokia yra sporto rizika po kraujo donorystės?
Po a kraujas aukojant, didelis fizinis aktyvumas nebūtinai turėtų būti atliekamas tą pačią dieną. Kas nesilaiko šio patarimo, rizikuoja išprovokuoti kraujotaką. Sunkiais atvejais tai gali sukelti a kraujotakos silpnumas ar net iki kraujotakos žlugimo.
Tačiau tai žinoma tik atskirais atvejais ir negalima apibendrinti. Sportas po a kraujas donorystė taip pat gali sukelti skausmas pažeistoje rankoje. Injekcijos vieta gali vėl kraujuoti arba blogiausiu atveju - uždegti.
Todėl ranka, iš kurios kraujas reikėtų atsižvelgti. Atsižvelgiant į tai, srityje punkcija vietoje, taip pat gali atsirasti nervų dirginimas, kuris gali sukelti tirpimą. Labai retais ir ekstremaliais atvejais - nuolatinis nervų pažeidimas gali atsirasti.
Kokią įtaką kraujo donorystė turi rezultatams?
Po kraujo donorystės plazma ir baltieji kraujo kūneliai gana greitai regresuos, tačiau gali praeiti 4–8 savaitės, kol raudonieji kraujo kūneliai atsinaujins. Todėl akivaizdu, kad kraujo donorystė turi įtakos organizmo veiklai. Todėl ypač konkurencingi sportininkai niekada neturėtų paaukoti kraujo per keturias savaites prieš varžybas.
Kas nesilaiko šio patarimo, turi tikėtis, kad po sportinės veiklos organizmas negali optimaliai atsinaujinti. Be to, prastesnė regeneracija taip pat ilgainiui sumažina, o ne padidina sportininko našumą. Negalima paneigti kraujo donorystės įtakos organizmo veiklai ir jos nereikia nuvertinti. Jei nesate tikri dėl sporto pertraukos trukmės, galite kreiptis pagalbos į gydytoją.
Kraujo apytakos skundai
Kai kuriems žmonėms būna, kad po kraujo donorystės ciklas aiškiai patenka į rūsį ir retais atvejais net trumpam sugenda. Paprastai tai yra tiesioginis kraujo donorystės rezultatas kartu su išorine ir vidine donoro įtaka. Žmonės, kurie paprastai linkę į žemą lygį kraujospūdis po kraujo donorystės yra ypač jautrūs kraujotakos sutrikimams. Šis efektas dar labiau išryškėja sporte, kur vis tiek padidėja organizmo kraujo poreikis. Kartu su žemu kraujospūdis (dėl kraujo donorystės ir paprastai žemo kraujospūdžio) tai gali sukelti kraujotakos žlugimą arba bent jau dėl kraujotakos problemų.
Visi šios serijos straipsniai:
