Kokie yra vidutiniai kūno matavimai?
Vidutinis kūno matavimai apibūdinti perimetrą dėžė, juosmens ir sėdmenų, kuriuos žmonės turi vidutiniškai. Moterims žinomos 90–60 cm – 90 cm ilgio priemonės, kurių vidutiniškai nepasiekiama. Vidutinis kūno matavimai moterų buvo 99 cm - 85 cm - 103 cm 2009 m. balandžio mėn.
Vyrams vidutinės vertės yra didesnės už idealias. Idealus kūno matavimai vyrams yra 100cm - 80cm - 100cm. Priešingai, vidutinio vokiečio 2009 m. Balandžio mėn. Kūno išmatavimai yra 106–95 cm – 103 cm.
Apskritai abiejų lyčių vertybės dėžė, padidėjo juosmens ir sėdmenų apimtis. Tai byloja apie vidutinį kūno svorio padidėjimą. Su antsvoris padidėja ne tik kūno matavimai, bet ir bendra įvairių ligų rizika.
Šiems žmonėms ypač gresia širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas taip pat sąnarių problemos. Mūsų Vakarų Europos visuomenės modelis turi būti aukštas ir labai lieknas. Atitinkamai jie atitinka idealius matavimus dėžė, juosmens ir sėdmenų.
Todėl modelių krūtinės apimtis yra 90 cm, juosmens apimtis - 60 cm, o sėdmenų - 90 cm. Kadangi modeliai paprastai yra labai aukšti (dažnai apie 1.80) ir netgi peržengia šiuos idealius matmenis skirtingoms apimtims, jie yra per ploni. Tačiau tai nepakankamas svoris modelių yra toleruojamas iš skirtingų pusių ir atspindi klaidingą kūno vaizdą. Naujesnė tendencija yra vadinamoji tinkamumas modeliai, kurie orientuojasi į treniruotą, apibrėžtą ir gana raumeningą kūną. Tokio tipo modeliuose skirtingų apskritimų vertės dažnai viršija idealius matavimus, nors jos yra visiškai sveikos ir ne antsvoris.
Kaip iš tikrųjų nustatomi tobuli kūno matavimai?
Tobulus kūno matavimus vis dažniau nustato žiniasklaida, su kuria kasdieniame gyvenime susiduriame įvairiai. Šiais laikais žiniasklaida yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis ir dažnai nesąmoningai daro įtaką mūsų idėjoms. Tai apima tobulo kūno vaizdą ir tobulus kūno matavimus.
Žiniasklaida dažniausiai rodo moteris, kurios neatitinka vidurkio fizinis. Ypač mados pasaulyje daugėja jaunų moterų, kurios yra per lengvos savo ūgiui ir taip pat nukrenta žemiau vadinamųjų idealių matmenų 90 cm - 60 cm - 90 cm. Šį iškreiptą kūno vaizdą galima rasti reklamose, žurnaluose, plakatuose, filmuose ir net manekenuose.
Pavojinga tai, kad šie akivaizdžiai tobuli kūno matavimai pateikiami kaip įprasta ir ypač jaunos moterys siekia šio idealo. Jie visiškai nepaiso fakto, kad daugelis modelių yra per ploni dėl savo dydžio ir kenčia nepakankamas svoris. Tiesiog kaip antsvoris, nepakankamas svoris padidėja rizika susirgti įvairiomis ligomis.
Dažnai šio iškraipyto kūno vaizdo gavimo būdai yra pavojingi ir prieštarauja medicinos specialistams. Maisto suvartojimas sumažinamas iki minimumo ir, priešingai, sportuojama per daug. Apskritai ypač jaunos moterys turėtų kritiškai pažvelgti į perteikiamą kūno vaizdą ir atidžiai suabejoti.
Čia taip pat gali padėti informatyvus pokalbis su gydytoju. Tai gali suteikti tikslią informaciją, ar kūno normos, kūno svoris ir KMI yra normos ribose. Apskritai, subalansuotas dieta, svarbu reguliariai mankštintis ir daug gerti.
Visi šios serijos straipsniai:
