Kokie yra funkciniai standartai?

Įvadas

Idealios normos kiekybiškai įvertina kuo geresnes, o statistinės normos - vidutines, funkcinės normos apibūdina atskirų sportininkų individualią normą. Atkaklus statistikos normų laikymasis gali sukelti neigiamą poveikį individualiai. Pavyzdys: Michaelo Johnsono kūno laikysena.

Kasdieninėse treniruotėse svarbiausia surasti sportininko funkcinę normą. Funkcinės normos yra minimalūs reikalavimai kiekvienam sportininkui. Funkcinė norma prisitaiko prie treniruotės būklė.

Funkcinio standarto nustatymas

Priešingai nei statistinė norma, funkcinės normos kiekybiškai įvertinti negalima. Tai galima suvokti tik subjektyviai. Per metus trunkančius mokymus ir eksperimentus galima pajusti funkcinę normą.

Funkciniai standartai ir idealūs standartai

Kadangi idealios normos dažnai keliamos atsižvelgiant į geriausių pasaulio sportininkų pasirodymą, šios idealios normos iš tikrųjų yra funkcinės normos. Šiems sportininkams idealūs standartai = funkciniai standartai.

Funkcinis standartas ir statistinis standartas

Kiek vis dar toleruojami skirtumai tarp funkcinio standarto ir statistinio standarto?

Treniruočių praktikai

Individualūs funkciniai standartai yra labai svarbūs ilgalaikiam, sėkmingam treniruočių planavimui ir treniruočių kontrolei. Funkcinės normos gaunamos remiantis nustatytomis konkretaus atvejo išvadomis. Todėl svarbių uždavinių pateikimas yra visi idealūs ir statistiniai standartai rengiantis mokslą.