Kokios yra metimo rūkyti perspektyvos? | Hipnoterapija

Kokios yra metimo rūkyti perspektyvos?

Sėkmės rodikliai rūkymas nutraukimas per hipnoterapija svyruoja nuo 30% iki 90%, priklausomai nuo šaltinio. Rimti šaltiniai paprastai laikosi vidutinio sėkmės lygio - apie 50%, su sąlyga, kad hipnozė naudojama kaip viena terapija, o ne kartu su kitais metodais. Kiekvieno pagrindas rūkymas metimas čia taip pat yra vidinė motyvacija ir noras norėti mesti rūkyti.

Jei ši prielaida nepateikta, ne hipnoterapija gali padėti. Taigi, galimos pradžioje hipnoterapija, pirmiausia abejojama paciento motyvacija. Tikrosios hipnoterapijos tikslas yra pakeisti požiūrį į rūkymas. Tokiu būdu teigiama, kad žmogus yra neabejingas rūkymui ir gali atsipalaiduoti be cigarečių. Tačiau prieš taikant hipnoterapiją, jau turėjo būti atliktas nepriklausomas bandymas atpratinti save, nes tai jau rodo priimtinus sėkmės rodiklius ir tampa vis labiau suvokdamas savo vidinį pasirengimą ir motyvaciją.

Kokios yra nerimo sutrikimo perspektyvos?

Pastaraisiais metais hipnozės terapija tampa vis svarbesnė gydant sunkius nerimo sutrikimai. Nerimo sutrikimai gali įgauti labai skirtingus matmenis ir formas ir kartu su Depresija, yra viena iš dažniausių priežasčių įsivaizduoti juos psichoterapinėje praktikoje. Nuo sunkaus nerimo sutrikimai ne visada galima tinkamai gydyti elgesio terapija, derinys su hipnoterapija dabar vis dažniau naudojamas šiems sutrikimams gydyti, o kai kuriais atvejais netgi yra aprėpiamas sveikatai draudimas. Hipnoterapijos poveikis nerimo sutrikimų kontekste tikriausiai yra susijęs su tuo, kad nerimo sutrikimai dažnai grindžiami traumomis nuo ankstyvo amžiaus. vaikystė kurie pasąmoningai būna tik vėliau. Taikant hipnoterapiją, šiuos išgyvenimus galima sugrąžinti į sąmonę ir taip apdoroti „neutralizavimo“ prasme.

Kokios kvalifikacijos reikia terapeutui?

Kadangi netinkamas hipnozės naudojimas taip pat turi šalutinį poveikį ir riziką, rekomenduojama kreiptis tik į gydytojus ar psichologus / psichoterapeutus, kurie dalyvavo mokymo kursuose ir yra patvirtinti Vokietijos hipnozės ir hipnoterapijos draugijos. Visų šios draugijos atestuotų hipnoterapeutų sąrašą galima rasti internete. Be šio pažangaus mokymo, gydantis terapeutas turėtų turėti pagrindinį medicinos ar psichologo profesijos mokymą, kad turėtų pakankamai žinių apie klinikinius vaizdus ir jų diagnozę.