Koks yra geriausias būdas miegoti su raktikaulio lūžiu?
Miegoti su a raktikaulių lūžis dažnai būna labai nepatogu, ypač pradžioje, nes kiekvienas mažas judesys skauda. Tačiau skausmas su laiku atslūgsta. Nukentėjusiems dažnai būna malonu, jei galvūgalis yra šiek tiek pakeltas ir pagal pažeistos pusės ranką dedama pagalvė.
Tokiu būdu ranka minkštai palaikoma, kad petys ir raktikaulis būtų atsipalaidavęs ir palengvėjęs. Kaip tiksli miego padėtis galiausiai atrodo, kiekvienam žmogui skiriasi. Svarbu tik tai, kad petys nebūtų ankšta ir neįtempta, o nukentėjusieji negultų tiesiai ant peties šono.
Ar nakčiai reikia palikti nustatytą „Gilchrist“ ar kuprinės tvarslą, galima laisvai nuspręsti. Jei jis vis dar nešiojamas, pacientai turėtų užtikrinti, kad jo pakaktų kraujas tiražas garantuotas. Jei tvarstis per stiprus, laivai ir nervai gali būti suspaustas tam tikrose miego padėtyse.
Kiek laiko po to aš nedarbinga?
Bendras a raktikaulių lūžis yra apie 6-8 savaites. Paprastai šiuo metu pacientai yra išleidžiami į nedarbingumo atostogas, nes reikia apsaugoti petį. Šiuo laikotarpiu skiriama kineziterapija.
Kiek laiko po šių 6 savaičių bus išrašytas nedarbingumo lapelis ar nedarbingumas, priklauso nuo profesijos. Biuro darbą paprastai galima atnaujinti po 8 savaičių. Fiziškai sunkių profesijų atveju nedarbingumas gali būti pratęstas iki 12 savaičių.
Kaip ilgai neturėčiau sportuoti?
Pacientai turėtų daryti pakankamai pertraukų sportinėje veikloje, kad raktikaulis turėtų pakankamai laiko visiškai išgydyti. Kol pirmas 3-4 savaites nešiojamas „Gilchrist“ ar kuprinės tvarstis, negalima sportuoti. Vėliau reikia atlikti kineziterapiją, kad vėl sutelktų ir sustiprintų petį.
Po to bendras gijimo laikas yra apie 6-8 savaites, galite vėl pradėti nuo lengvos sportinės veiklos. Dviračių sportas, kalnų dviračiai ar kovos menai gali būti atnaujinti ne anksčiau kaip po pusmečio. Kartais net rekomenduojama grįžti vėliau, po 8–9 mėnesių, nes raktikaulis yra labai įtemptas šių sporto šakų metu. Kiek laiko po a raktikaulių lūžis sportuoti negalima, priklauso nuo sporto rūšies.
Klavikulo lūžio trukmė
Priklausomai nuo sunkumo lūžis, laikas, reikalingas pasveikti, taip pat skiriasi. Lūžių, kurie gydomi konservatyviai, atveju, kol beveik visiškai pasveiks, reikia maždaug 8 savaičių. Per pirmąsias 4-6 savaites tvarstis turi būti nešiojamas, po kurio nurodomas fizioterapinis gydymas.
Tvirtinimo dėvėjimas riboja judrumą, taigi ir kasdienio gyvenimo veiklą, tačiau vėliau daugeliu atvejų galima tikėtis patenkinamo gijimo rezultato. Chirurginių procedūrų atveju geras stabilumas užtikrinamas implantavus implantus greitai po operacijos. Implantai skiriasi klausimu, kaip jie lieka kūne. Kai kurie, atsižvelgiant į paciento sprendimą, gali likti kūne, kiti turi būti pašalinti po kelių savaičių. Bet kokiu atveju tai reiškia, kad klavikulo lūžis, kuriam jau taikoma konservatyvi terapija, gali būti
- Labai geras pasveikimo lygis ir a
- Turi mažą komplikacijų dažnį.
