Mankštos moksle aprašomos 3 raumenų darbo formos. Koncentrinis susitraukimas yra vienas iš jų. Tai vaidina svarbų vaidmenį kūno dinamikoje.
Kas yra koncentrinis krano susitraukimas?
Koncentrinis susitraukimas apibrėžiamas kaip dinamiškas raumenų darbas, kurio metu keičiasi raumens ilgis. Koncentrinis susitraukimas apibrėžiamas kaip dinamiškas raumenų darbas, kurio metu keičiasi raumens ilgis. Sausgyslių kilmė ir prisirišimas artėja vienas prie kito. Šis procesas matomas atsiradusiame judesyje ir raumenų pilve. Procesas kyla iš mažiausių funkcinių vienetų - raumenų skaidulų. Šie elementai, dar vadinami sarkomerais, turi aktyvų dviejų baltymų kompleksą molekulės, aktinas ir miozinas. Sąveikaujant šiems dviem gijams, energijos sunaudojimo metu sarkomerose vyksta sutrumpėjimo procesas, kuris susumuoja ir perduodamas visam raumeniui. Sutrumpėjimo mastą riboja tai, kad du gretimi aktino siūlai susilieja tam tikru laiko momentu, todėl visos kontaktinės vietos tarp aktino ir miozino yra užimtos ir neaktyvios. Šis mechanizmas taip pat priklauso nuo jėgos vystymosi dydžio. Tai yra priežastis, kodėl kiekvienas raumuo pasiekia savo didžiausia jėga viduriniame judėjimo kelyje ir tampa vis nepakankamesnis vidiniame judėjimo kelyje. Lenkdamas alkūnę, bicepsas pasiekia aukščiausią stiprumas esant 90 ° lenkimui. Jei dilbis vėliau judinamas link žasto, efektyvumas vis labiau mažėja.
Funkcija ir užduotis
Koncentrinio susitraukimo metu jėga vystoma ir paverčiama judesiu. Variklio sistema paprastai yra organizuota taip, kad fiksuotas taškas būtų vienoje iš dalyvaujančių kaulai sąnario. Tokiu būdu fiksuoto taško vieta leidžia laisvai judantį kaulą koncentrinio raumens darbo link traukti link jo. Koncentrinis susitraukimai vaidina lemiamą vaidmenį daugelyje kasdienio gyvenimo veiklų. Jie sukelia visus judesius įprastame kasdieniniame gyvenime, profesinėje veikloje ir sportuojant, kurie tarnauja aktyviam laisvam judėjimui ir judesiui. Tipiška kasdienė veikla yra rankos ir rankos priartinimas prie burna valgyti ar gerti. Einant - sūpynės koja fazei būdinga koncentrinė susitraukimai. Klubas ir kelias sąnarių yra lankstūs. Kulkšnis ir pirštas sąnarių yra pratęstas nustatyti koja pirmyn arba atgal. Nesuskaičiuojamiems sportiniams judesiams būdingas koncentrinis raumenų aktyvumas. Bet koks judėjimas, turintis bent vieną laisvą judėjimo galą, kurio tikslas yra kelio įgijimas, yra koncentrinis judėjimas. Tai apima smūgio judesius futbole, taip pat smūgio ir metimo judesius rankinio, tinklinio ar atletinio metimo srityse. Gimdytojai vartojimui naudoja visą laisvą kinematinę grandinę. Impulsą judesiui teikia koncentrinis susitraukimai įvairių kojų, rankų ir bagažinės raumenų grandinių. Visiškai kitokia, bet vis dėlto svarbi raumenų funkcija yra šilumos generavimas. Visuose raumenų darbuose be jėgos atsiranda šiluma. Labiausiai daug koncentrinių susitraukimų metu. Taip yra todėl, kad yra geriausios sąlygos padidinti medžiagų apykaitą, o tai yra pagrindinis šilumos gamybos reikalavimas. Pagaminta šiluma naudojama pačiame raumenyje, bet taip pat išsiskiria į aplinkinius kūno regionus ir organus. Viena vertus, jis naudojamas palaikyti pagrindinę kūno temperatūrą ir šiluminę aplinką, o tai yra optimalios sąlygos medžiagų apykaitai audiniuose, organuose ir ląstelėse.
Ligos ir negalavimai
Tam tikros traumos ar ligos, darančios įtaką pačiam raumeniui arba sistemoms, kurios generuoja ar vykdo būtinus nervinius impulsus raumeniui vadovauti iki raumenų irimo ir dėl to funkcijos praradimo. Vėlesnės žalos mastas priklauso nuo ligos pobūdžio ir defektų dydžio. Nugaros smegenys asmens sužalojimai ar pažeidimai nervai sukelti ūminį ir dažnai nuolatinį raumenų funkcijos praradimą. Visiškas nugaros smegenys rezultatas paraplegija, kai nesugeba visi raumenys, kurių aprūpinimo sritis yra žemiau pažeidimo. Kuo didesnė žala nugaros smegenys, tuo labiau paveikiami raumenys ir kūno plotai. Šiame kontekste kalbama apie aukštą arba gilų skerspjūvį. Žala asmeniui nervai veda prie raumenų, kurie iš ten gauna impulsus, gedimo. Tokie sužalojimai dažnai įvyksta po išorinės jėgos ir spaudimo (dūris žaizdos, tinkas gipsai) arba rečiau - chirurginių intervencijų metu. Rezultatas yra nykus paralyžius, prarandant funkciją. Nutrauktas nervines struktūras gali būti įmanoma chirurgiškai vėl sujungti, jei žalingas įvykis neįvyko per seniai. Ligų grupė, kuri vadovauti iki raumenų degeneracijos, pagrįstos genetiniais defektais, yra vadinamosios raumenų distrofijos. Jie skiriasi progresavimo greičiu ir pagrindiniais paveiktais regionais. Vis dėlto visi jie turi bendrą laipsnišką progresavimą iki visiško raumenų funkcijos praradimo. Nors ekscentriški susitraukimai iš pradžių yra paveikti intensyviau, koncentriniai taip pat anksti, ypač turint svorio ir judant prieš gravitaciją. Amiotrofinė šoninė sklerozė eina panašų, dažnai labai įtaigų kursą. Tai yra degeneracinė liga, kurios priežastis dar nėra galutinai išaiškinta. Palaipsniui pažeidžiami visi žmogaus kūno raumenys. Kvėpavimo raumenų prisirišimas dažniausiai sukelia mirtį. Iš esmės, tipiškai sporto traumos pavyzdžiui, padermės, raumenų skaidulos ašaros ir raumenų plyšimai, pirmiausia nukenčia ekscentriniai susitraukimai. Koncentrinis raumenų darbas, atsižvelgiant į aukščiau aprašytą medžiagų apykaitos aspektą, turi įtakos tik tada, kai raumenys ilgą laiką būna neaktyvūs. Išskyrus sužalojimus su imobilizacija, tai būdinga pagyvenusiems žmonėms, kurie nuolat ar ilgai guli.
