Konservatyvus gydymas
Konservatyvus gydymas kryžminis raištis plyšimas yra panašus į kryžminių raiščių plastinės operacijos vėlesnį gydymą. Pradžioje, skausmas gydomi patinimų simptomai. Skausmas raumenyse ir Sausgyslės dėl apsauginės įtampos galima sušvelninti Šilumos terapijos, minkštųjų audinių technika ir trintis.
Patinimą pagerina limfa drenažas arba dekongestantas limfos drenažas. Be to, pacientas turėtų pakelti koja ir pats reguliuokite patinimą raumenų pompa. Jei judėjimas yra ribojamas, judrumą pagerina rankinis terapinis ventralinis (= į priekį) arba nugaros (= atgal) blauzdikaulio (= blauzdikaulio) slinkimas.
Tai reiškia, kad terapeutas palaiko fiziologinį apatinės dalies judėjimą koja siekiant pagerinti judėjimo mastą. kulkšnis taip pat reikėtų gydyti sąnarį ir blauzdikaulio sąnarį (= blauzdikaulio ir fibulio sąnarį), nes dėl sužeidimo mechanizmo galėjo atsirasti užsikimšimų. Konservatyvus gydymas a kryžminis raištis plyšimas daugiausia atliekamas pacientams, kurie gerai stabilizuojasi kelio sąnarys ir gali raumeningai kompensuoti nestabilumą.
Kai tik kelias bus visiškai apkrautas, koordinavimas ir subalansuoti mokymai, skirti pagerinti ES kontrolę kelio sąnarys prasideda. veikia ant nelygių paviršių, tokių kaip klibėjimo pagalvėlė, klibėjimo lenta, verpimo viršūnė, batutas ir kt., yra viena iš ankstyvosios fazės terapijos galimybių. Pacientas turėtų fiziologiškai riedėti ir palaikyti kelio ašį.
Taip pat svarbu sukurti tinkamą monopodą. Kirpimo jėgos sukuriamos judant rankoms ir kitam koja, kurį pacientas turėtų kompensuoti. Kad būtų išvengta, ypač svarbu išlaikyti kojos ašį skausmas.Kito konservatyvaus gydymo metu pratimus galima padidinti, jei nepasireiškė skausmas.
Plaučiai, kelio sulenkimai, aktyvūs pratimai ant nelygaus paviršiaus, šokinėjimas ir veikia pratimai yra įtraukti į terapiją. Svarbu, kad skausmas nesusidarytų ir raumenys nebūtų pervargę. Kuo pacientas tvirtesnis, tuo greičiau jis galės atsigauti po plyšimo kryžminis raištis. Pagalbinės priemonės, tokios kaip elektroterapija, ultragarsas, masažai, limfa drenažas, šaltas arba Šilumos terapijos yra naudingi.
Visi šios serijos straipsniai:
