Kontraindikacijos pratimams
Kontraindikacija atlikti pratimus yra dažnesnis skausmas, Jei skausmas pratimo metu pablogėja, jį reikia nutraukti ir atnaujinti arba, jei reikia, pakeisti tik patikrinus specialistui. Jei atsiranda neurologinių simptomų, taip pat reikia nedelsiant nutraukti pratimų atlikimą.
Neurologiniai simptomai gali būti: dilgčiojimas apatinėje galūnėje, jautrumo praradimas ar spinduliavimas skausmas apatinėje galūnėje. Šlapimo ir išmatų susikaupimo problemos yra neatidėliotina neurologinė situacija, todėl būtina nedelsiant atlikti medicininę apžiūrą. Spondilolizę turintys pacientai turėtų vengti streso, pvz., Stipraus stuburo suspaudimo (pvz., Šokinėjimo ant batuto) arba stipraus streso, kurį sukelia hiperlorinis stuburo dozavimas (tuščiavidurė nugara).
Tolesnės terapinės priemonės
Be stabilizavimo stiprumo mokymas pilvo ir nugaros raumenims, o ypač autochtoniniams nugaros raumenims, spondilolizei gali būti naudingos kitos gydymo priemonės. Esant ūmiam skausmui po perkrovos, trumpalaikis imobilizavimas korsetu gali palengvinti simptomus. Jei reikia, pakopinis padėties nustatymas taip pat gali būti naudingas.
Be mankštos programos, fizioterapija gali prisidėti prie spondilolizės gydymo, naudojant rankinius minkštųjų audinių metodus (trigerio taško gydymas, fascijų terapija), detonuojant masažas technikos, bet ir elektroterapija arba karščiu ar šalčiu. Mediciniškai spondilolizės gydymą remia NVNU (nesteroidiniai priešreumatiniai vaistai), t. skausmo malšintuvai kurių nėra kortizono - arba vietinėmis priešuždegiminių vaistų injekcijomis. Daugiau naudingos informacijos apie stuburą galite rasti straipsnyje „Stuburo raiščiai“.
Kas yra spondilolizė?
Spondilolizės atveju vadinamasis tarpslankstelinio pertraukimas sąnarių atsiranda. Juos formuojantys plėtiniai sąnarių kilę iš stuburo lankas, kiekvienas stuburo lankas turi vieną pratęsimą prie slankstelio kūnas viršuje ir vienas prie slankstelio kūno apačioje.
Gali susidaryti tarpas stuburo lankas, atskiriant ryšį tarp dviejų plėtinių. Jei abu tarpslanksteliniai sąnarių yra paveikti (dvišalis pertraukimas sąnarių daliai), spondilolistezė gali būti rezultatas. Tokiu atveju viršutinis slankstelis slenka į priekį apatinio atžvilgiu.
Slankstelis gali skirtingai slinkti į priekį. Diagnostikos tikslais pagal Meyerdingą slanksteliai skirstomi į sunkumo lygius. Spondilolizė yra lūžis kad paprastai negydo. Todėl liga gali būti gydoma tik simptomiškai, o sunkesniais atvejais - chirurginiu būdu.
Visi šios serijos straipsniai:
