Ką daryti su a kosulys? Tokie vaistai kaip kosulio slopintojai ar atsikosėjimą skatinantys vaistai gali padėti sustabdyti kosulį. Tačiau namų gynimo priemonės, tokios kaip dėžė kompresai ar žolelės, taip pat alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip akupresūra taip pat naudojami prieš kosulys. Kurios priemonės prieš kosulys yra, mes pateikiame jums toliau.
Gydykite kosulį - tausokite kvėpavimo takus
Norėdami nustoti kosėti, pirmiausia turėtumėte pasigailėti kvėpavimo takų:
- Venkite visko, kas papildo stresas ant kvėpavimo takų gleivinės. Nerūkykite, atitinkamai venkite dūminių patalpų.
- Gerkite daug, geriausia apie tris litrus vanduo ar arbatos kasdien. Dėl to bronchų gleivės tampa skystesnės ir jas galima lengviau atsikosėti.
- Užtikrinkite patogų patalpų klimatą: perkaitęs ir sausas oras yra nuodai jūsų bronchų vamzdeliams - geriausia įrengti drėkintuvą, taip pat galite pakabinti drėgnus rankšluosčius.
Vaistažolės veikia iš vidaus ir išorės
Žolelių arbatomis vienu akmeniu nužudote du paukščius - užtikrinate pakankamą drėkinimą ir naudojate žolelių gydomąją galią:
- Kosulio dirginimas palengvina arbatą dedešva gėlės ar lapai arba su šonkaulių žolė. Taip pat arbata iš dilgėlių, saldymedis, imbieras, pankolis or aništas turi raminantį poveikį kosuliui.
- Norėdami atsikratyti gleivių, paruoškite infuziją eukaliptas lapai, šeivamedžio uogų arba čiobreliai žolė. Medus ne tik saldina arbatą, bet ir atpalaiduoja gleives.
Vaistinių žolelių galite atsikratyti arba paruošti vaistinėje. Čia taip pat galite paklausti tikslaus paruošimo. Eukaliptas aliejaus, beje, įtrinti galite ir išoriškai. Arba galite išsimaudyti su eteriniu aliejumi, garai ramina jus kvėpavimo takai. Tačiau vonia su eukaliptas netinka vaikams, nes jo garai gali sukelti kvėpavimo sutrikimus.
Įvyniojimai padeda nuo kosulio
Gerklė ir dėžė kompresai jau palengvino kosulio simptomus mūsų močiučių kartoje. Esant ūmiam kosuliui, gerklės kompresus galite tepti virtomis, dar šiltomis bulvių košėmis arba išbandyti variantą su kapotomis, pašildytomis svogūnai. Norėdami tai padaryti, uždenkite savo kaklas plonu vidiniu skudurėliu, tada įdėkite bulves arba svogūnai pavyzdžiui, ant arbatos rankšluosčio ir atsargiai apvyniokite masė aplink tavo kaklas. Kitas audinys viską laiko vietoje. Lėtiniam bronchitas, karšta, drėgna dėžė kompresai padeda; jie atpalaiduoja gleives.
Homeopatija ir taškinis masažas nuo kosulio.
Daug homeopatiniai vaistai yra rekomenduojami kosuliui gydyti, pavyzdžiui, Bryonia alba (balta tvoros runkeliai) palaipsniui vystantis kosuliui su dūriu krūtinės skausmas, Cuprum metallicum (metalinis varis) užsitęsus kosulio priepuoliams ar Ipecacuanha (ipecac) tirštoms gleivėms, kurių negalima atsikosėti. Akupresūra taip pat gali padėti nuo kosulio. Atitinkami dalykai Plaučių 7, 8 ir 9 yra šone riešas, tiesiai po nykščio kamuoliu. Vieną ar kelias iš šių taškų paspauskite tiek stipriai, kiek galite stovėti vieną ar dvi minutes. Pakartokite, jei reikia, po pusvalandžio.
Vaistai nuo kosulio
Yra keli skirtingo poveikio vaistai nuo kosulio:
- Kosulį slopinantys vaistai (nuo kosulio) pašalina sauso dirginančio kosulio diskomfortą ir suteikia ramią naktį. Tačiau nevartokite jų ilgą laiką, nes jie neleidžia atsikosėti gleivėms. Veikliosios medžiagos yra kodeinas, dekstrometorfanas arba noskapinas. Taip pat yra vaistažolių preparatų iš, pavyzdžiui, šaltakojė, Zefyras, Islandiškos samanos or šonkaulių.
- Atsikosėjimas narkotikai (mukolitikai) užtikrina, kad gleives būtų lengviau atsikosėti. Žinomos veikliosios medžiagos yra, pavyzdžiui, acetilcisteinas, bromheksinas arba karbocisteinas. Tie, kurie nori rinktis vaistažoles, gali vartoti preparatus gebenė, čiobreliai, eukalipto ar mirto.
Jei yra bakterinė infekcija, gydytojas paskirs antibiotikas.
Kosulys - kada kreiptis į gydytoją?
Gydant kosulį svarbu žinoti (dažniausiai nekenksmingą) priežastį ir gydyti pagrindinę ligą. Paprastai simptomai greitai išnyksta, jei aktyviai palaikote savo kūną gydant. Šiais atvejais, jei turite kosulį, būtinai kreipkitės į gydytoją:
- Jei nežinote, kodėl kosite
- Jei kosite ilgiau nei dvi savaites
- Jei atsikosėsite žalsvais ar gelsvais skrepliais ar krauju
- jei taip pat karščiuojate aukštai
- Jei turite sunkių kvėpavimo sutrikimų
Kaip galima išvengti kosulio?
Daugelio ligų, įskaitant kosulį, galima išvengti, jei išlaikysite imuninę sistemą ir laikysitės kelių paprastų taisyklių:
- Įsitikinkite, kad valgote subalansuotą dieta ir pakankamai miegosi.
- Gerkite du tris litrus per dieną.
- Jei įmanoma, nerūkykite.
- Stiprinkite savo kūną kintantys dušai ar pirties seansai.
- Dažnai nusiplaukite rankas, jei turėjote kontaktą su peršalimo ligomis sergančiais žmonėmis.
