Ląstelių senėjimo priežastys
Dėl dviejų pagrindinių biocheminių ląstelių senėjimo mechanizmų žmogaus kūnas patiria pastovų senėjimo procesą sulaukus 25 metų amžiaus, tai yra po optimalaus gyvybingumo.
- Ląstelių senėjimas
- Hormonų gamybos sumažėjimas
Mokslininkai bando paaiškinti ląstelių senėjimo mechanizmus pasitelkdami daugybę „senėjimo teorijų“. Individualus rizikos veiksniai pvz., neteisingas elgesys, ligos ir oksidacinis stresas papildomai pagreitina senėjimo procesą.
Elgesys, pagreitinantis senėjimo procesą
- Dietos - veganai, žalio maisto specialistai.
- Neteisingi ar nesubalansuoti valgymo įpročiai - suvartojama daug energijos iš riebalų, baltymų, cukrus ir alkoholis - Sutrikusi rūgščių ir šarmų pusiausvyra.
- Valgyklos maistas - per mažai šviežių vaisių ir daržovių, pieno ir pieno produktai ir kt.
- Dietos - mažinimas dieta, maistas derinant dietą, kitas dietas.
- Pasninkavimas gydo - bendras pasninkas (nulis dieta), modifikuotas pasninkas.
- Stimuliatoriai - tokie kaip tabakas, alkoholis
- Profesinis ir emocinis stresas - pavyzdžiui, dviguba darbo ir namų ūkio našta.
- Per trumpas ir nereguliarus poilsio ir atsigavimo laikas
- Miego trūkumas
- Varžybų sportas ar didelis fizinis krūvis arba mankštos trūkumas
Ligos, kurios pagreitina senėjimo procesą
- Absorbcija sutrikimai, kuriuos sukelia lėtinės virškinimo sistemos ligos - skrandis - gastritas, skrandžio rezekcija, Zollingerio-Elisono sindromas - plonoji žarna - ūminis ir lėtinis enteritas, radiacijos enteritas, Krono liga, plonosios žarnos rezekcija - dvitaškis - opinis kolitas.
- Cukrinis diabetas
- Nutukimas (antsvoris)
- Metabolinis sindromas - klinikinis simptomų derinio pavadinimas nutukimas - antsvoris, hipertenzija - aukštas kraujo spaudimas, pakilęs pasninkavimas kraujas gliukozė (insulinas atsparumas) ir dislipidemija (padidėjęs VLDL trigliceridų, nuleistas DTL cholesterolio kiekis).
- Aterosklerozė (arteriosklerozė, arteriosklerozė) - būdingos pasekmės hipertenzija (aukštas kraujo spaudimas), koronarinė širdis liga - vainikinių kraujagyslių liga laivai, apopleksija (insultas).
- depresija
Oksidatorius stresas yra dar vienas svarbus senėjimo proceso veiksnys.
Lyties pokyčiai, spartinantys senėjimo procesą
Konkretūs moterų senėjimo procesai, kurie taip pat spartina senėjimo procesus, aprašyti skyriuje „Menopauzė moterų (menopauzė) “, o vyrai - skyriuose„ Vyrų menopauzė (andropauzė) “ir„Erekcijos disfunkcija“. Abi lytys yra vienodai paveiktos minėto adrenopauzė ir somatopauzė, kurie pateikiami toliau.
