Įvadas
Šios kraujas slėgis visada duodamas dviem kraujospūdis vertybes. Pirmas kraujas slėgio vertė yra didžiausias slėgis sistemoje ir vadinamas sistoline verte. Tai kraujas slėgio vertė atsiranda tuo metu, kai kraujas išmetamas iš širdis.
Antrasis kraujospūdis vertė yra diastolinė vertė ir atspindi nenutrūkstamą slėgį kraujagyslių sistemoje širdis. Įprastomis sąlygomis ir neatsižvelgiant į individualius nukrypimus, kraujospūdis idealiu atveju turėtų būti 120/80 mmHg. Ramybės būsenoje sistolinis kraujospūdis turėtų būti 100–130 mmHg, diastolinis - 60–85 mmHg. Abi kraujospūdžio vertės padidėja judant ar patiriant stresą, tačiau sistolinė vertė pakyla žymiai daugiau nei diastolinė.
Klasifikacija pagal PSO
Pasaulis Sveikata Organizacija (PSO) nustatė įvairias klasifikavimo ribas aukštas kraujo spaudimas. Tačiau yra ir skirtumų, todėl aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) skirstomi į skirtingus sunkumo laipsnius. - Normalus kraujospūdis yra <130 / <90 mmHg.
- Labai normalu būtų 130–139 / 85–89 mmHg vertės. - Bet kokia kraujospūdžio vertė, viršijanti tai, vadinama hipertenzija, turi neigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistema gyvenimo trukmę ir turi būti vertinamas. - 1 laipsnio hipertenzija apibrėžiama kaip kraujospūdžio rodikliai tarp 140-159 / 90-99 mmHg.
- 2 hipertenzijos laipsnis yra 160-179 / 100-109 mmHg vertės. - Sunkiausias hipertenzijos laipsnis, 3 laipsnis, yra vertės, = 180 /> = 110 mmHg. Visos šios kraujospūdžio vertės galioja ramybės būsenoje ir suaugusiesiems.
Normalus vaikų kraujospūdžio rodiklių klasifikavimas yra labai prieštaringas. Nors bandyta klasifikuoti panašiai kaip ir suaugusiuosius, tai reikštų, kad maždaug 30% vaikų visame pasaulyje reikės gydyti hipertenziją. Kadangi tai būtų nepriimtina etiškai ir vaikų vertybės gali labai skirtis, tokios klasifikacijos atsisakyta.
Vokietijos hipertenzijos lyga nustatė ribines vertes vyresniems nei 12 metų vaikams. Aukšto slėgio riba 12 metų vaikams yra 125/80 mmHg, 16 metų - 135/85 mmHg, o 18 metų - 140/90 mmHg. Šios kraujospūdžio vertės viršija rekomenduojamas amerikiečių gydytojų ribas, kurios nustatė 120/78 mmHg ribą 16-mečiams ir 120/80 mmHg 18-mečiams.
Normalios vertės
Normalios sveiko suaugusio žmogaus ramybės būsenoje kraujospūdis yra <120 mmHg sistolinio ir <80 mmHg diastolinio. Vertės nustatomos atsižvelgiant į asmens amžių ir kūno svorį. Kraujospūdis priklauso nuo natūralių svyravimų: jaudulio, pastangų, streso ar sporto metu kraujospūdis pakyla.
Kofeino turintys gėrimai, tokie kaip kava ir kola, taip pat valgomoji druska, taip pat padidina kraujospūdžio vertę. Skysčio netekimo (išdžiūvimo) atveju poilsis ir miegas, kraujospūdis krinta. Kraujospūdžio svyravimai iš esmės yra normalūs, tačiau gali sukelti simptomus, jei jie yra labai ryškūs.
Kai kurie pacientai praneša apie galvos svaigimą, galvos skausmas ar širdies plakimas. Norint parodyti kraujospūdžio reikšmę, visada reikia matuoti ir registruoti kraujospūdį tuo pačiu metu, pvz., 3 kartus per dieną. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad sukūrėte tą pačią situaciją.
Tai apima iš anksto fizinį ir psichinį atsipalaidavimą, pavyzdžiui, 15 minučių atsipalaidavimą ir po to kraujo spaudimo matavimą. Jokie drabužiai neturi uždengti rankos ir jos negalima suvynioti. Idealiu atveju turėtumėte reguliariai palyginti savo kairės ir dešinės rankos kraujospūdį.
Taip pat neturėtumėte iš anksto vartoti kavos ar kitų kraujospūdį didinančių medžiagų. Jei gydytojo kabinete kraujospūdis yra padidėjęs, tačiau namuose jis visada matuojamas normaliai, tai gali būti susiję su jauduliu gydytojo kabinete. Šis vadinamasis „smoko sindromas“ yra dažnas reiškinys, kurį galima nustatyti atliekant savęs matavimus namuose.
Ilgalaikis kraujospūdžio matavimas taip pat yra įmanomas, norint tiksliai užrašyti dienos eigą. Vaikų kraujospūdis yra žemesnis nei suaugusiųjų. Vokietijos hipertenzijos lyga nurodo šias viršutines vaikų ribas: 12 metų vaikai 125/80 mmHg, 8 metų vaikai 115/80 mmHg ir 4 metų vaikai 110/70 mmHg.
Jei šios vertės pasiekiamos ir pakartotinai patvirtinamos matavimais, tai vadinama prasidedančia hipertenzija. Šias vertes tikrai turėtų išmatuoti gydytojas, nes vaikams reikalinga speciali kraujospūdžio manžetė. Jei namuose matuojate vaiko kraujospūdį manžete, vertės iškraipomos.
Svarbu, kad manžetės plotis apimtų 2/3 viršutinė ranka. Ribines vertes reikėtų palyginti su kūno svoriu, nes tai prasmingiau nei vien amžius. Šiandien vis daugiau vaikų su aukštas kraujo spaudimas pastebima, o tai yra susiję su didėjančiu antsvoris vaikų ir jaunų žmonių.
Tačiau vertybių reikšmė išlieka prieštaringa. Tarptautiniame palyginime pateikiamos skirtingos ribinės vertės. Remiantis amerikiečių ribinėmis vertėmis, daug daugiau vaikų Vokietijoje jau turėtų aukštą kraujospūdį, kuriam reikia gydymo.
