Iš šaknų krienai yra žinomi daugumai žmonių tik dėl jų savybių virimo. Vis dėlto augalas yra vaistinis augalas, kuris gali būti naudojamas tam tikriems negalavimams palengvinti be rimto šalutinio poveikio.
Krienų atsiradimas ir auginimas
Medicininiam naudojimui ypač tinka ilgoji šaknis. Nors šiais laikais mažai kas bendrauja krienai su vaistiniu augalu, graikai jį naudojo medicininiais tikslais nuo 1000 m. Tik XVI amžiaus pabaigoje šaknis taip pat įgijo svarbą meniu. Laukinė forma krienai galima rasti Rusijoje ir Ukrainoje. Priešingu atveju augalas auga pietų Europoje, kur jis auginamas daugiausia Prancūzijoje. Krienai priemonės apie 40–150 centimetrų, kai visiškai užauga. Ilga šaknis ypač tinka vaistams. Augalas taip pat turi išpjovus lapus ir baltas gėles. Be to, jis duoda vaisių, kurie yra ankštyse. Krienų žydėjimo laikotarpis yra nuo birželio iki liepos. Šaknis skinama žiemą. Šiuo atžvilgiu augalas nori pusiau šešėlinės vietos su priemolio, maistingu dirvožemiu. Reikėtų pasirūpinti, kad augalas nepatektų į vandenį.
Poveikis ir taikymas
Krienai turi daug vitaminai ir kitų svarbių medžiagų, dėl kurių jis yra vertingas sveikatai. Tarp ingredientų yra vitaminas C, vitaminai B1, B2 ir B6, Magnis, kalis, geležies, kalcis ir fosforo, Taip pat garstyčių aliejaus glikozidai sinigrinas ir gliukonasturtinas. Be to, šaknyje taip pat yra eterinių aliejų. Nepaisant labai aštraus, aštraus skonis, augalo vartojimas padeda esant nusiskundimams bakterijomis, virškinamojo trakto sutrikimams, peršalimo ligoms, šlapinimosi akmenims, sinusitas, tonzilitas ir nešvarus oda. Skirtingi ingredientai yra atsakingi už poveikį. Čia, garstyčių aliejai, flavonai, alicinas, vitaminas C, fermentai (enzimai) ir ekologiški siera junginiai vaidina pagrindinį vaidmenį. Kai kurių medžiagų efektyvumas gali padidėti tik tada, kai jos yra šviežios ir nėra termiškai apdorotos. Štai kodėl šaknis patariama tarkuoti tik tada, kai ji naudojama. Jau po 15 minučių eterinių aliejų yra nedaug. Atitinkamai reikia imtis skubių veiksmų. Net šaknies trynimas gali padėti nuo tam tikrų negalavimų. Aštrus kvapas užtikrina tą sekreciją nosies gleivinė stimuliuojamos ašarų liaukos. Tai naudinga sprendžiant sinusų problemas. Atsižvelgiant į esamus skundus, gali būti taikomi skirtingi taikymo metodai. Išoriškai vieno šaukšto tarkuotų krienų ir vieno litro tirpalas vanduo rekomenduojama. Užvirus, tirpalą reikia užpilti per naktį šaldytuve. dantų skausmas ir uodų įkandimai galima gydyti taikant nupjautą šaknį. Priešingu atveju krienus galima integruoti į salotas, padažus ir kitus patiekalus. Stiprinti imuninė sistema, kelis kartus per dieną arbatinį šaukštelį tarkuoto augalo reikia valgyti gryną. Jei gabaliukai užpilami vynu ir paliekami parai, krienų vynas turi menstruacinį ir diuretikų poveikį. Šioje formoje tai gali būti naudinga esamiems inkstas akmenys.
Svarba sveikatai, gydymui ir prevencijai.
Krienų šaknis tinka gydyti esamus negalavimus. Nors jis čia labai efektyvus, jo negalima naudoti prevenciniais tikslais. Suvartoti krienai gali stimuliuoti skrandžio sultis ir jų gamybą tulžis. Šios funkcijos pagrindas yra aštrus skonis augalo. Tuo pačiu metu augalas sužadina apetitą ir suteikia lygiųjų raumenų poilsis, kaip parodė tyrimai. poilsis organų lygiųjų raumenų skaidulų yra atsakinga už palengvėjimą mėšlungis. Įvairių uždegimų atveju ingredientai turi augimą slopinantį poveikį bakterijos. Dėl to peršalimas, bronchitas ir ligos kvėpavimo takai greičiau nuslūgsta nenaudojant cheminių veiksnių. Be vidinio naudojimo, kuris taip pat gali būti naudojamas pūslė infekcijos, peršalimo ligos ir virškinimo sutrikimai, augalas taip pat tinka esant išorės nusiskundimams. Tai apima, pavyzdžiui, žaizdos, Bet taip pat sporto traumos ir atgal skausmas. Šio tipo problemų efektyvumo pagrindas yra šaknies poveikis kraujas cirkuliacija. Gydymui ant skausmingo regiono galima įdėti košelę. sveikatai poveikį iš dalies įrodė mokslininkai. Taigi krienai yra veiksminga alternatyva įvairiems sveikatai skundų. Skirtingai nuo cheminių vaistų, šalutinis poveikis čia pasireiškia retai. Pavyzdžiui, išorinis taikymas turėtų būti ribojamas nuo 4 iki 6 savaičių. Priešingu atveju gali atsirasti sudirgusi gleivinė. Tuo pačiu metu ilgalaikis gydymas šaknimi gali sukelti diskomfortą skrandis ir žarnos. Kompresai iš pradžių turėtų liestis su oda tik 3–5 minutes. Jei tą pačią dieną būtinas kitas gydymas, jis neturėtų trukti ilgiau nei 10 minučių. Kadangi krienai paprastai veikia tik švieži, greitai naudojant tinktūrosir t. t., būtina, kitaip vaistai gali sugesti. Nerekomenduojama vartoti vaikams iki 4 metų, taip pat tiems, kurie serga skrandis ar žarnyno opos arba inkstas skundus.
