Kulkšnies tvarstis

Šios kulkšnis sąnarys yra labai jautrus traumoms, tokioms kaip patempimai ar raiščių pažeidimai. Kadangi šiais laikais šios traumos yra labai paplitusios, svarbu, kad būtų tinkama gydomoji priemonė kulkšnis traumos. Viena iš tokių konservatyvios terapijos priemonių yra kulkšnis tvarstis.

Kulkšnies tvarstis atlieka įvairias funkcijas: viena vertus, tai suteikia palengvėjimą ir tuo pačiu stabilizuoja kulkšnį. Stabilizuojantis poveikis ypač svarbus esant ūminiam ir lėtiniam raiščių nestabilumui. Be to, tvarstis apsaugo kulkšnies sąnarys ir pašalina dirginimą, kurį sukelia trauminiai įvykiai arba po operacijų.

Vienalaikis patinimas kulkšnies sąnarys tvarsčiu taip pat galima gydyti ir sumažinti. Nepaisant suspaudimo poveikio stabilizavimui, kulkšnies tvarstis neriboja bendro judesio diapazono tiek, kad galėtų sukelti apribojimą. Taip pat verta paminėti terminio reguliavimo funkciją, kuri taip pat gali būti naudojama tenkinant kulkšnies tvarsčio reikalavimus.

Tvarstymo medžiaga turi būti parinkta taip, kad ji būtų kvėpuojanti. Kadangi sportuojant dažnai nešiojamos kulkšnies atramos, prakaitas turi galėti patekti į orą, kad po atrama esantys kulkšnies raumenys neatvėstų. Tuo pačiu metu tam tikras šilumos kaupimas yra naudingas, nes tai yra naudinga kraujas cirkuliacija ir palaiko gijimą.

Be kvėpavimo, svarbu ir odos suderinamumas. Kokybiška savybė taip pat yra ta savybė, kurią lengva prižiūrėti. Ypač sportuojant, tvarstis yra prakaituotas, kai jis kelis kartus buvo dėvimas, todėl turėtų turėti medžiagą, kurią būtų lengva nuvalyti skalbimo mašina.

Net po kelių plovimų medžiaga vis tiek turėtų būti lanksti ir elastinga. Be to, svarbu tvirtinimo tikslumas, kurį paprastai užtikrina elastinga ir individualiai pritaikoma kulkšnies tvarsčio medžiaga. Siekiant išvengti slėgio taškų, ypač naudojant naujas kulkšnies atramas, reikia pasirūpinti, kad kraštai būtų taip gerai apdailuoti, kad jie neįsipjautų ir nesusilankstytų gale ir taip nesudarytų slėgio taškų.

Be to, svarbu, kad medžiaga būtų tvirtai prigludusi, kad sportiniai bateliai taip pat būtų garantuoti atitinkamą dėvėjimo patogumą ir galėtumėte avėti įprastus sportinius batelius, neprivalėdami keisti didesnio batų dydžio. Didelis kulkšnies tvarsčio pranašumas yra tai, kad pėda gali būti visiškai apkrauta ją dėvint, todėl tai nėra apribojimas. Būtinybę nešioti kulkšnies petnešas gali lemti įvairios priežastys.

Raiščių traumos labai dažnai atsiranda dėl iškraipymo kulkšnies sąnarys, ty raiščių pertempimas, dėl kurio atsiranda įtempimas ar suspaudimas. Kartais pakanka taikyti PECH taisyklė, ty poilsis, ledas, suspaudimas ir didelis palaikymas. Tačiau plyšus raiščiui, vis tiek galima elgtis konservatyviai, tačiau kulkšnis turėtų būti imobilizuotas ortoze arba stabilizuotas kulkšnies petnešomis.

Dėvėti elastingą tvarstį yra prasmė, ypač esant lėtiniam raiščių nestabilumui, ypač jei nėra atsako į chirurginių raiščių rekonstrukciją. Tvarstymo funkcija a plyšęs raištis, pavyzdžiui, po sukimo traumos, yra užkirsti kelią tiems judesiams, kai raištis yra susuktas. Net jei priežastis yra raiščių nestabilumas, tvarstis padeda apriboti tuos judesius.

Be patempimų, nestabilumo ar iškraipymų priežasčių, klinikinės nuotraukos, tokios kaip artrozė or artritas taip pat galima gydyti kulkšnies petnešomis. Po ūmių sužalojimų kulkšnies tvarstis dažnai naudojamas kaip reabilitacijos palaikymas, nes jis leidžia kulkšnies sąnariui lėtai, bet užtikrintai grįžti į pradinę padėtį ir suteikti tam tikrą apsaugą. Tvarstis taip pat padeda suerzinti dėl traumos.

Tačiau kulkšnies petnešą galima dėvėti ir profilaktikos tikslais. Tikslas yra suteikti čiurnos sąnario raiščių struktūroms tam tikrą orientavimą ir vienu metu stabilizavimą. Sugeriant trūkčiojančius judesius arba sumažinant jėgas, negalima išvengti traumų, tačiau jų padaryti mažai tikėtina.

Nešiojus atramą sumažėja sukimo traumos rizika (vadinamoji supinacija trauma), nes atrama stabilizuoja raiščius. Kulkšnies petnešos taip pat gali būti savotiškosšokas absorbentas “.Paprastai tam tikros sporto šakos, tokios kaip pėda, tinklinis, ranka ir krepšinis, padidina kulkšnies traumų riziką. Didelės rizikos sportui būdingi greiti ir staigūs krypties pakeitimai bei staigūs sustojimai, kurie ypač kelia įtampą sąnarių ir susijusios raiščių struktūros.

Tačiau neretai įprasti bėgikai reikalauja kulkšnies tvarsčio. Taip gali nutikti todėl, kad kartais pradedantieji kenkia kojoms dėl prastos avalynės ir perkrovos, todėl kyla problemų dėl kulkšnies raiščių struktūros ir net nestabilumo. Visa tai gali išprovokuoti veikia per greitai, vaikščiojant nelygiu pagrindu (sukimosi rizika čia ypač didelė) ir jo trūkumas tempimo ar apšilimas. Dėl šios priežasties sportininkai, turintys kulkšnies sąnario nestabilumą, dažnai dėvi kulkšnies tvarsčius Bėgiojimas. Todėl dėvint kulkšnies tvarslą tiek prevencine tvarka, tiek po traumų traumos gali būti mažiau tikėtinos, taip pat teigiamai paveikti gijimo procesą.