Kulno potėpio trukmė

Apibrėžimas

Kai kulnas spurda (Kalkaneussporn), žmogus vadina kaulinę ataugą (spurą) ties kulno kaulas (Calcaneus). Ši į erškėčius panaši atauga gali išaugti pado, kuris tada pagal apibrėžimą vadinamas „plantarine calcaneal spur“, kryptimi ir yra labiausiai paplitusi kulno potėpio forma. Retai paskatinimas taip pat gali pasirodyti palei Achilo sausgyslės ir tada vadinamas „dorsal calcaneus spur“.

Maždaug dešimt procentų suaugusiųjų Vokietijoje per savo gyvenimą susiformuoja kulno šuoliuose, todėl jie susidaro labai dažnai. Laikoma, kad kulno šuolio išsivystymo priežastis yra susijusių struktūrų perkrova: Pernelyg didelis ar neteisingas pėdos įtempimas sukelia nedidelius įtrūkimus ir sužalojimus vietoje tarp kulno kaulas ir pridedama sausgyslė, dėl kurios gali atsirasti uždegimas. Kūnas reaguoja pertvarkydamas audinį, kad prisitaikytų prie padidėjusio streso, ir bando neutralizuoti perkrovą kalcifikuodamas ir kaulėjimas, kuris sukelia paskatinimą.

Pėdos perkrovos rizikos veiksnys yra blauzdos raumenų sutrumpėjimas, dėl kurio padidėja traukos jėga kulno kaulas taigi ir per didele apkrova. Antsvoris arba netinkamas pėdos padėjimas, pavyzdžiui, apatinė pėdos kinkelė, taip pat prisideda prie kulno smailių vystymosi neteisingai apkraunant. Sportas, kuris labai apkrauna koją, pvz veikia, taip pat yra kulno potėpių rizikos veiksnys.

Net ir neteisingai apkraunant, dėl paveldimo polinkio gali atsirasti kulno šuoliai. Neišvengiamas kulno potėpių rizikos veiksnys yra amžius: čia šokas-įsigerianti riebalų pagalvėlė po kulnu tampa mažesnė, todėl padidėja kaulo stresas. Tokiu atveju, kulno paskatinimas yra su nusidėvėjimu susijusi, ty degeneracinė liga.

Simptomai

Tipiški kulno smailių simptomai yra skausmas stovint ir einant, ypač ant pado, bet ir ant paties kulno. skausmas yra sunkus ir turi dūrimo komponentą. Kulnas paskatino skausmas taip pat būdingas jo išnykimas palengvėjus ir dažnesnis stresas po poilsio laikotarpių, pavyzdžiui, ryte, atsikėlus ryte.