Kuris sportas yra rekomenduojamas? | Scheuermanno liga

Kuris sportas yra rekomenduojamas?

Siekiant neutralizuoti paūmėjimą, reikia sustiprinti nugaros raumenis ir skatinti stuburo judrumą. Be to, švelnus sąnarių sportas, pvz plaukiojimas, joga, Pilates ir poilsis rekomenduojami pratimai. Be to, nugaros pratimai ir (arba) specifiniai stiprumo mokymas turėtų būti daroma reguliariai. Ypač paauglystėje sportuojant svarbu treniruoti nugaros, pilvo ir kamieno raumenis. Tai apsaugo raumenis, kaulai, tarpslanksteliniai diskai, Sausgyslės ir kremzlė nuo tolesnės žalos ir sužalojimų.

Ar yra didesnė paslydusio disko rizika?

Dėl slankstelių kūnų formos patologinio pasikeitimo tarpslanksteliniai diskai yra nuolat persitempę ir neteisingai apkraunami. Dėl to jie keičia savo padėtį ir vietą, lieknėja arba gali visiškai atsitraukti. Taigi rizika sirgti išvaržos disku suaugusiesiems yra žymiai padidėjusi Scheuermanno liga.

profilaktika

Seni terapijoje paminėti metodai, be abejo, gali būti naudojami ir profilaktikos tikslais. Reikėtų įsigyti gerą raumeningą korsetą vaikystė kad skundai pirmiausia nekiltų. Ypač pilvo ir nugaros raumenų treniravimas, plaukimas (ypač nugara, be delfinų), vengimas varžybų sporto, nešiojimas ir sunkių krovinių kėlimas,

Prognozė

Daugeliu atvejų, Scheuermanno liga nesukelia jokių simptomų ir diagnozuojama tik kaip atsitiktinė diagnozė Rentgeno vaizdas. Neteisingas stuburo stulpelis gali sukelti lėtinę nugarą skausmas arba išvaržų diskai. Nuolatinės klaidos, kurioms reikalinga chirurginė terapija, dažniausiai yra išimtis.

Diagnozė

Ankstyvosiose stadijose Scheuermanno liga, laikysenos deformacijos, daugiausia krūtinės ląstos stuburas, yra pastebimi (kupros susidarymas) .Kliniškai diagnozę galima užtikrinti įrodžius kuprotas formavimasis (nesugebėjimas aktyviai kompensuoti kupro). Jei Rentgeno paveikslėlyje parodyti tipiški Scheuermanno pokyčiai, galima nustatyti diagnozę.

Rentgeno pokyčiai

Sergant Scheuermanno liga, reikšmingi pokyčiai slankstelio kūnas ir jo augimo sutrikimus jau galima nustatyti Rentgeno vaizdas. Be to, nugara ir tuščiavidurė nugara dažniausiai gali būti diagnozuota dėl daugelio metų perkrovos ir neteisingos stuburo kolonos apkrovos. Trimatis stuburo sukimas ir lenkimas (skoliozė) taip pat paprastai matoma.

Norint nustatyti tikslią ligos apimtį, visą stuburą reikia rentgeno spinduliais apšviesti iš priekio, taip pat iš šono.

  • Tipiški „Schmorl ́sche“ mazgai (žr. Baltą rodyklę, paveikslėlį viršuje)
  • Netaisyklingos stuburo kūnų viršutinės ir pagrindinės plokštės
  • Pleištinių slankstelių susidarymas (viršutiniame paveiksle žiūrėkite du slankstelių kūnus - viršutiniai slankstelių kūnai normalūs, apatiniai pleištiniai slanksteliai)
  • Edgrenas - Vaino - personažas: mazgai viršutinėje arba apatinėje plokštelėje priešais braisingo mazgelius

Rentgeno nuotraukoje matoma a slankstelio kūnas sergant Scheuermanno liga ir atsiradusiu pleištiniu slanksteliu. Keli tokie pleištiniai slanksteliai veda į sulenktą nugarą.