Kurie maisto papildai gali padėti?
Arteriosklerozės atveju gali būti svarstomi šie maisto papildai:
- Arteriosklerozės gydymas
- Omega-3 riebalų rūgštys gali būti paminėtos kaip svarbi dieta papildyti šiame kontekste. Jie priklauso mononesočiosioms riebalų rūgštims. Tuo tarpu šių riebalų, kurie paprastai būna kapsulių pavidalu, yra tiek iš žuvų taukų, tiek iš veganiško varianto, kuriame omega-3 riebalų rūgštys gaunamos iš augalinių šaltinių.
- Toliau vitaminas C priklauso vadinamajam Maisto papildai, kuriam priskiriamas apsauginis poveikis arteriosklerozei.
Vitaminas C yra organizmo apsauga nuo oksidacijos, nes cholesterolio kiekis kūnas turi būti pirmiausia oksiduojamas, kad galėtų prisirišti prie kraujagyslių sienelių. Vitaminas C užkerta kelią šiam procesui, kad jis visiškai nepasireikštų oksidacijai. Jis taip pat turi apsauginį poveikį kitoms žmogaus kūno ląstelėms, sulėtindamas vadinamųjų radikalų susidarymą.
- Kitas kandidatas yra aminorūgštis argininas.
Jį jau galima įsigyti daugybe variantų, ty kartu su kitomis medžiagomis. Bet ir gryna forma. Argininą iš dalies gamina pats organizmas, tačiau jis taip pat gali būti tiekiamas iš išorės.
Amino rūgštis organizmui tarnauja kaip azoto donoras, kuris užtikrina, kad kraujas laivai atsipalaiduoti ir taip išsivystyti didesnis indo spindis. Taip pat sakoma, kad argininas gali „atjauninti“ kraujas laivai vėl juos padarydami elastingesnius. Argininas taip pat padeda sumažinti kraujas spaudimas. Nuo aukštas kraujo spaudimas yra tiesioginis rizikos veiksnys arteriosklerozė, argininas taip pat veikia tokiu pasyviu būdu, kad apsaugotų nuo kraujagyslių kalkėjimo.
- Maisto papildai
Visi šios serijos straipsniai:
