Kurie pratimai padeda?
Apskritai mankšta skatina limfos skysčio pašalinimą iš audinių ir taip padeda sumažinti limfedema. Svarbu tai kompresinės kojinės yra dėvimi mankštos metu, nes jie suteikia papildomą paramą limfa drenažas. Puikiai tinka ramesni sportai: ramūs pasivaikščiojimai, saikingas žygis pėsčiomis, šiaurietiškas ėjimas, važiavimas dviračiu ir plaukiojimas.
Tolygus judesys palaiko raumenų siurblį, kuris skatina grįžtamąjį venų srautą kraujas į širdis. Tai taip pat netiesiogiai pagerina limfinio skysčio grįžimą į veną laivai. Taip pat gerai tinka specialūs gimnastikos pratimai, kuriuos pacientai gali išmokti fizioterapinio gydymo metu ir kuriuos pacientai turėtų nuolat ir kasdien atlikti namuose.
Gana nauja yra „dekongestinės gimnastikos“ sąvoka. Čia, limfa mazgai pirmiausia suaktyvinami sukamaisiais, masažuojamaisiais judesiais, o tada atliekami paprasti judesio pratimai kompresinės kojinės yra dėvimi. Tai yra, pavyzdžiui: Lėtas ėjimas ir sąmoningas kojų ridenimas, atsistojimas ant pirštų galų ir vėl nuleidimas ir kt.
Homeopatiniai vaistai
Homeopatinės kojų limfedemos rekomendacijos yra tokios: Lycopodium clavatum Gingko biloba Fucus vesiculosus Natrio sulfuricum
- Lycopodium clavatum
- Gingko biloba
- fucus vesiculosus
- Natrio sulfuricum
Ar galima operuoti ir kojų limfedemą?
Dėl nuolatinio kojų spaudimo kompresinės kojinės skatinti venų grįžimą kraujas į širdis taigi ir grąžinimą limfa skystis į venas. Kompresinės kojinės limfedema kojų reikia dėvėti tik po to, kai dėl rankinio gydymo limfedema jau žymiai sumažėjo limfos drenažas, nes pačios kojinės negali pagerėti limfedema, tačiau gali stabilizuoti esamą padėtį. Kompresinės kojinės kojų limfedema negalima dėvėti esant aukšto laipsnio periferinių arterijų okliuzinei ligai (pAVK), jei kulkšnis slėgis yra mažesnis nei 80 mmHg.
Tai yra priežastys
Priežastis kojų limfedema taip pat skirstomi į pirminius ir antrinius. Pirminė limfedema būna, kai kojų limfedema nėra paaiškinamas kitomis ligomis, bet yra savaiminė liga. Čia priežastis yra įgimta limfinė sistema.
Daugeliu atvejų moterys serga ir liga diagnozuojama iki 17 metų. Pirminė limfedema prasideda nuo kojų ir plinta palei koja. Maždaug 10% atvejų pirminė kojų limfedema atsiranda dėl paveldimos ligos (pvz., Nonne-Milroy sindromo).
Tačiau dauguma pacientų, kuriems yra kojų limfedema, serga vadinamąja antrine limfedema, kurią sukelia kita liga. Galimos priežastys yra navikai, operacijos, nelaimingi atsitikimai, limfos uždegimas laivai, radioterapija ir perkrovos venų sistemoje. Šios kojų limfedemos dažnai būna vienašališkos ir plinta „iš viršaus į apačią“, nes limfos skystis pirmiausia kaupiasi ten, kur limfos laivai buvo sunaikinti ar perkelti, o tada atremti į kojų pusę. Edemos priežastis apskritai galima rasti šiame straipsnyje: Edemos priežastys
Visi šios serijos straipsniai:
