Kurios namų gynimo priemonės gali padėti? | Šienligės terapija

Kurios namų gynimo priemonės gali padėti?

Sąmoningesnės mitybos kontekste, išskyrus paprastus kasdienio buities pokyčius, tinka įvairios daržovių priemonės. Užsienio valiuta geriausiai tinka žiedadulkių ir (arba) žolių apkrovai sumažinti iki minimumo. Todėl prieš šieno pradžią prie langų rekomenduojama prie langų pritvirtinti „Pollenschutz“ kaip tinklelius. karščiavimas sezoną.

Be to, po kontakto su alergenais, drabužių pakeitimas ir, jei reikia, padidinta asmeninė higiena plaukai reikia plauti ar dušus. Tai apsaugo nuo atnaujinto kontakto ir imuninė sistema nėra vėl įjautrintas. Jei tvanku ar skysta nosis yra didžiausia problema, rekomenduojama įkvėpti kelis kartus per dieną garų vonioje.

Tokiu atveju pakanka įdėti karštą vandenį į dubenį ir laikyti vadovas po rankšluosčiu tinkamu atstumu virš jo. Garai nuplauna žiedadulkes nuo gleivinės ir papildomai drėkina uždegimo vietas drėgme, taip apsaugodami jas nuo tolesnio išdžiūvimo. Jei norite paveikti savo alergiją dieta, galite pabandyti sustiprinti savo imuninė sistema su tikslingu imbiero vartojimu.

Iš pradžių tai gali skambėti paradoksaliai, nes imuninė sistema per daug reaguoja į šieną karščiavimas alergijos. Nepaisant to, organizmui reikalinga imuninė sistema, kad išgydytų sukeltą uždegiminę reakciją. Be imbiero, tinka ir daugybė kitų vaisių ir daržovių.

Akupunktūra

In akupunktūra, mažos adatos yra dedamos į odą, o kartais ir į raumenis tam tikruose kūno taškuose, kad suaktyvintų savo kūno energijos kelius (meridianus). Taip siekiama suaktyvinti savigydos jėgas. Efektyvumas akupunktūra šienui gydyti karščiavimas nebuvo moksliškai įrodyta. Tačiau medicininiu požiūriu nėra ką pasakyti prieš akupunktūra kaip terapijos forma, jei nukentėjęs asmuo iš savo patirties jaučia reikšmingą simptomų palengvėjimą.