Kurios namų gynimo priemonės gali man padėti?
Yra keletas namų gynimo būdų migrena kad galima naudoti. Ūminio priepuolio atveju druskos ir ledo paketas gali palengvinti galvos skausmą. Šiuo tikslu plastikinis ar medžiaginis maišelis užpildomas ledu ir trupučiu druskos.
Druska turi stabilizuojantį poveikį ledui, kuris gali padėti sumažinti skausmas dėl savo šalčio. Tai ypač veiksminga migrenai, nes šios galvos skausmas paprastai yra labai pulsuojantis ir gali būti veiksmingai malšinamas šalčio. Kita galima buitinė priemonė yra ramunėlių žiedai.
Tai pageidautina paruošti kaip arbatą. Tam nuo vieno iki dviejų šaukštelių džiovintų gėlių užpilama karštu vandeniu. Arbata turėtų būti troškinama apie ketvirtį valandos, kad išsivystytų visas jos poveikis.
Tai turi skausmasatpalaiduojantis ir papildomai raminantis poveikis skrandis. Kadangi migreną dažnai lydi pykinimas, tai yra pageidautinas tolesnis poveikis. Ramunėlių žiedai taip pat gali būti naudojami uždegimui gydyti. Šių ir kitų buitinių vaistų galima rasti straipsnyje: Buitinės priemonės nuo migrenos
