Kurios sporto šakos siūlomos reabilitacijos centre?
Po išvaržos disko yra įvairių sportinės veiklos galimybių reabilitacijos metu. Pradžioje rekomenduojama prisijungti prie gydytojų vadovaujamų reabilitacijos sporto grupių. Ten grupėje atliekami sportiniai žaidimai, gimnastika ir judesio pratimai, kurie padeda sukurti raumenis.
Be to, šioje srityje yra daugybė pasiūlymų atgal mokykloje. Be jėgos, ištvermė ir tempimo pratimai, tai visų pirma apima patarimus ir instrukcijas, kaip rūpintis nugara kasdieniame gyvenime. Jei taip pat norite būti aktyvus pats, tai yra viena iš pirmųjų sporto šakų, su kuria galite pradėti plaukiojimas.
Vandenyje kūnas yra lengvesnis, o stuburas nėra taip stipriai apkrautas. Be vadovaujamų vandens gimnastikos grupių, lengva plaukiojimas yra labai naudinga nugarai. Atgal plaukiojimas turi būti teikiama pirmenybė.
Krūtinė ir plaukimas delfinais reikėtų vengti, jei įmanoma, nes yra didelis spaudimas visam stuburui, tarpslanksteliniams diskams ir ypač juosmeniui. Vandens gimnastikoje pacientas gali stumti ir praktikuoti raumenų auginimo ir judėjimo sekas palengvintomis sąlygomis (dėl plūdrumo nereikia nešti viso kūno svorio). Reabilitacijos metu be maudynių taip pat rekomenduojama vaikščioti pėsčiomis, šiaurietišku ėjimu ar dviračiu.
Tai nereikia daryti pačiam. Daugelis sporto ar rajonų klubų siūlo tokią veiklą grupėmis ir pritaiko jas reabilitacijos pacientams. fitnesas studijos taip pat turi įvairių pasiūlymų reabilitacijos srityje. Kai kurie iš jų yra specialiai sukurti reabilitacijai ir siūlo struktūrinį ambulatorinį reabilitacijos gydymą kartu su terapijos centrais.
Kaip kreiptis dėl reabilitacijos - kaip galima kreiptis dėl reabilitacijos?
Iš esmės, prieš patvirtinant reabilitacijos programą, turi būti paciento gebėjimas reabilituotis. Šiuo tikslu gydytojas turi iš anksto laišku draudimo bendrovei pateikti individualų reabilitacinio gydymo tikslų ir prognozės vertinimą. Reabilitacijoje skiriami tikslai atkurti paciento darbingumą ir tikslas susigrąžinti sveikatai.
Pirmąjį draudžia pensijų draudimo vežėjas, antrąjį - draudėjas sveikatai draudimo vežėjas. Jei tai nelaimingas atsitikimas darbe, paraiška turi būti pateikta nelaimingų atsitikimų draudimo įstaigai. Taip pat turi būti nustatyta reabilitacijos forma, ty ambulatorinė ar stacionari reabilitacijos programa.
Be to, taip pat reikia apibūdinti reabilitacijos priemonių tipą, ty ar medicininė, profesinė ar net socialinė reabilitacija po išvaržos disko yra tinkamesnė. Jei turi būti atliekamas tolesnis reabilitacinis gydymas, gydantis gydytojas turi pateikti prašymą jau paciento buvimo ligoninėje metu. Paprastai tai atliekama per ligoninės socialines konsultacijas, pageidautina, suplanavus daug laiko.
Reabilitacija po išvaržos disko kreipiasi tiesiogiai į gydantis gydytojas: Kreipiantis dėl reabilitacijos, svarbu rasti terapijos kainą. Priklausomai nuo to, ar nukentėjęs asmuo dirba, ar jau išeina į pensiją, įstatymai sveikatai draudimas ar pensijų draudimas yra atsakingas už išlaidų padengimą. Dažnai draudimai perkelia atsakomybę vieni kitiems, todėl pirmiausia reikia tikėtis, kad reabilitacijos programa bus atmesta.
Savo ruožtu slaugą teikiantis gydytojas turi pateikti tam prieštaravimą. Po kelių bandymų tai paprastai veikia patvirtinus reabilitaciją. - Po operacijos už tai atsakingas gydantis ortopedijos skyriaus gydytojas. - Jei iki reabilitacijos ligoninėje nevyksta (ypač konservatyvaus gydymo atveju), gydytojas rezidentas ortopedas gali kreiptis dėl reabilitacijos.
