Kuris gydytojas gydo gaktos kaulų skausmus nėštumo metu?
Jei gaktos skausmas atsiranda metu nėštumas, yra keli gydytojai, kurie gali jums padėti. Kai kuriais atvejais ginekologai jau gali pateikti naudingų patarimų. Arba galima apsvarstyti ir ortopedijos chirurgus. Pavyzdžiui, jie gali išrašyti kineziterapinio gydymo receptą ir patarti dėl atramos diržo. Kartais yra ir ortopedų specialistų, kurie specializuojasi ortopedijos metu nėštumas ir todėl ypač tinka gaktai gydyti skausmas metu nėštumas.
Gaktos skausmo terapija nėštumo metu
Gaktos gydymas kaulų skausmas nėštumo metu priklauso nuo simptomų tipo ir sunkumo. Svarbu vengti judesių, dėl kurių stiprus gaktos krūvis kaulai. Tai apima sunkių daiktų kėlimą ar nešiojimą.
Kojų išskleidimas, pavyzdžiui, kai krūtinė, paprastai padidina skausmas ir jų reikėtų vengti, jei įmanoma. Gaktos atveju kaulų skausmas nėštumo metu patartina stiprinti raumenis ir audinius. Tam gali būti naudingas kineziterapeuto gydymas.
Taip pat yra įvairių tipų ortopedinių atraminių diržų, dar vadinamų simfiziniais diržais gaktos kaulas. Tinkamų patarimų galite gauti medicinos prekių parduotuvėje. Taip pat yra įvairių homeopatinių vaistų, kurie gali padėti sumažinti skausmą gaktos kaulas nėštumo metu.
Tai apima, pavyzdžiui, priemonę Symphytum C30. Gaktos srityje gali padėti įvairūs pratimai kaulų skausmas nėštumo metu. Tai visų pirma pratimai, stiprinantys pilvą ir dubens dugnas.
Tai pagerina viso dubens stabilumą, o tai savo ruožtu palengvina gaktą kaulai ir jų aplinka. Stiprinti dubens dugnas raumenys, be to tinka įvairūs pratimai dubens dugno treniruotė. Sėdint sukryžiuotomis kojomis stačia nugara, raumenys dubens dugnas kurį laiką galima pakelti ir išlaikyti įtampą.
Šį pratimą reikia kartoti kelis kartus. Lygiai taip pat nugara gali būti pakaitomis išlenkta aukštyn ir žemyn keturių pėdų padėtyje su įtemptu pilvo ir dubens dugnu. Taip vadinamieji sėdmenų pakėlėjai, kai sėdmenis išstumiant kojomis, gulint į viršų, padeda stiprinti dubens dugną.
Pavyzdžiui, lentos gali būti naudojamos stiprinti pilvo raumenys. Pacientas remiasi ant dilbių ir priekinių kojų ir kurį laiką lieka šioje padėtyje. Šoninis pilvo raumenys taip pat galima sustiprinti atsiremiant į vieną dilbis o šoninė pėda ir kurį laiką laikydamasi šios padėties.
