Pacientai, kenčiantys nuo lėtinės įtampos galvos skausmas gyvenimo kokybė yra žymiai sumažėjusi dėl jų nuolatinės skausmas. Svarbiausia, kad jiems gresia vaistų sukelta rizika galvos skausmas, Taip pat nerimo sutrikimai ir Depresija, jei būklė nėra gydomas. Ekspertai iš vokiečio Migrena ir Galvos skausmas Todėl visuomenė rekomenduoja pacientams, sergantiems lėtine įtampa galvos skausmas atlikti išsamią terapija naudojant įvairias strategijas, pavyzdžiui, tas, kurios siūlomos tarpdisciplininio gydymo centruose.
Lėtinis įtampos galvos skausmas
Vokietijoje maždaug trys procentai suaugusiųjų, ty daugiau nei du milijonai žmonių, turi lėtinę įtampą galvos skausmas, ty jie kasdien ar beveik kasdien kenčia nuo nuobodaus spaudimo ar traukimo galvos skausmo. Jei sergantieji tada kovoja su savo skausmas vartojant analgetikus, jiems gresia vaistų sukeltas pavojus galvos skausmas. Taip yra dėl to, kad nuskausminamieji gali sukelti galvos skausmą, jei jų vartojama per dažnai.
Be to, pacientų gyvenimo kokybė labai pablogėja, kaip parodė amerikiečių mokslininkai. depresija o nerimas gali būti rezultatas. Pacientai, sergantys lėtiniu įtampos galvos skausmas stengiasi išlaikyti savo socialines ir profesines funkcijas, tačiau jie yra pavargę, blogai miega ir jaučiasi prislėgti. Pusei iš visų 245 pacientų JAV mokslininkai tai diagnozavo Depresija reikalaujantis gydymo.
Vokietijos ekspertai pateikia panašius pastebėjimus: „Daugiau nei 80 proc įtampos galvos skausmas nesikreipkite į gydytoją “, - pažymi Eseno neurologijos universiteto ligoninės galvos skausmo poliklinikos psichologas Güntheris Fritsche'as. „Jei iš pradžių tik kartais pasitaiko įtampos galvos skausmas tampa lėtiniai, nes lieka negydomi, todėl nukentėjusiems žmonėms gresia ne tik galvos skausmas, bet ir psichinio dydžio nerimo ar depresijos sutrikimas “.
Terapija
Gydant įtampos galvos skausmą daugiausia dėmesio skiriama nefarmakologiniams gydymo metodams:
- Progresuojantis raumenų atsipalaidavimas, pasak Jacobsono,
- Streso valdymo mokymai,
- Lengvas fizinis aktyvumas, biologinis grįžtamasis ryšys ir
- Psichologinės-elgesio sveikatos strategijos
Padėkite pacientams „imunizuotis“ nuo vidinių ir išorinių veiksnių. Psichologinės ir elgesio medicinos metodai taip pat palengvina depresiją ir nerimą.
Be to, prevencinis vaistas terapija gali būti naudinga. Tam tikslui tinka vaistai, kurie paprastai vartojami depresijai gydyti. Taip yra todėl, kad jie taip pat daro įtaką duomenų apdorojimui skausmas dirgikliai smegenys. Toks išsamus terapija procedūros siūlomos tarpdisciplininiuose galvos skausmo centruose ir specializuotose praktikose. „Nukentėjusieji sužino, kad jie gali sukurti būdus ir strategijas savo skausmui suvaldyti. Jie randa išeitį iš socialinės izoliacijos, vėl susitinka su draugais ir lankosi filmuose ar koncertuose “, - gydymo rezultatus apibendrina Fritsche. Rinkinys priemonės kurį sudaro poilsis, mankšta ir elgesio terapija padidina pacientų sumažintą skausmo slenkstį. Tokiu būdu įmanoma nutraukti užburtą skausmo ratą.
