Kritimas žemiau KMI apatinės ribos (nuo 45: 22 metų; nuo 55: 23 metų; nuo 65: 24 metų) → Dalyvavimas mediciniškai prižiūrimoje programoje nepakankamas svoris.
Psichosocialinio streso vengimas:
Patyčios
Socialinė izoliacija
Stresas
Venkite aplinkos streso
Mitybos medicina
Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
dieta su mažiau rūgščių sudarančiais maisto produktais (pvz., mėsa, sūris, pieno, kiaušiniai maisto produktai (daržovės ir vaisiai).
Tinkamų maisto produktų pasirinkimas remiantis mitybos analize
Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- Tinkamos dietos vartojimas papildyti su šarminiu naudingosios iškasenos / bazinė terapija (kalcis, kalis ir Magnis citratas kartu su cinkas ir vitaminas D3).
Išsamios informacijos apie mitybos vaistas, Prašome susisiekti su mumis.