Ledo ritulys: labiau nekenksmingas nei atrodo

Kai žaidėjai smarkiai atsitrenkia į lentas, rudenį slysk per ledą metrais arba gauk lazdą tarp šonkauliai, jūs tiksliai nenorite prekiauti vietomis kaip žiūrovas. Bet koks sunkus atrodo ledo ritulys, sportas yra nekenksmingesnis, nei daugelis mano. Taip yra todėl, kad šiandien ledo ritulio žaidėjams standartinė profesionali apsaugos įranga gali sušvelninti daugumą lazdos smūgių ir kritimų.

Ledo ritulys: apsauga yra reguliavimas

Ledo ritulys yra komandinis sportas, žaidžiamas ant ledo dangos, kuriame dalyvauja dvi komandos po penkis lauko žaidėjus ir po vartininką. Specialių ledo ritulio lazdų pagalba žaidėjai bando į varžovų vartus patekti kietą guminį diską, vadinamą rituliu. Abu žaidėjai dėvi pačiūžas ir paminkštintas apsaugines priemones. Tai susideda iš šalmo su skydeliu ar grotelėmis, a kaklas petneša, dėžė apsaugas, alkūnių pagalvėles, lytinių organų apsaugas, blauzdų pagalvėles, siekiančias virš kelio, ir storas pirštines. Po apsauginiais šarvais yra dėvimi terminiai apatiniai drabužiai ir paminkštintos kelnės, o virš jo yra marškinėliai, žymintys priklausymą komandai. Kadangi vartininkas yra ypač pažeidžiamas staigių smūgių su rituliu, jis dėvi gerklės apsaugą, a dėžė apsaugą ir specialų šalmą be įprastos įrangos.

Dažnos traumos ledo ritulyje

Ledo ritulio ritulys galingu smūgiu gali pasiekti iki 160 kilometrų per valandą. Jei jis tada patenka į neapsaugotą vietą, neišvengiamos plyšimai ir mėlynės. Numatyti ar nenumatyti varžovų lazdos smūgiai ar stiprus smūgis į ledo paviršių supančias lentas taip pat dažnai sužeidžia. Dėl greito, agresyvaus žaidimo stiliaus ir ypatingų sąlygų ant ledo dangos ledo ritulyje yra būdingas traumų modelis. Apie 80 procentų traumų yra ūminės traumos, dažniausiai atsirandančios dėl tiesioginio fizinio kontakto dvikovoje. Likę 20 proc. Devyni iš dešimties profesionalių žaidėjų per sezoną patiria bent vieną traumą. Tačiau kadangi žaizdos dažniausiai yra paviršutiniški ir lengvai gydomi, ši statistika nebūtinai patvirtina pavojingą sporto pobūdį.

Ledo ritulio galvos ir rankos traumos.

Vadovas sužalojimai yra vieni iš labiausiai paplitusių ledo ritulio sužalojimų - 33 proc. visų traumų. Žaidėjų veiduose, kakluose ir kaukolėse dažnai būna plyšimų ar pjūvių, tačiau daugumą jų galima apdoroti ar susiūti vietoje. Dėl šiuolaikinių šalmų, sunkių kaukolės smegenų trauma ar lūžiai nosis ar skruostikaulis ledo ritulyje pasitaiko retai. Kadangi Vokietijoje privaloma dėvėti pusės skydelius, ledo ritulyje akių traumos taip pat yra gana retos. Rankos ir rankos yra 21 proc., Antra dažniausiai. Labiausiai nukenčia petys, pavyzdžiui, mėlynės kritimo metu ar atsitrenkiant į lentas. Nepaisant pečių apsaugų, lūžiai ir pažeidimai kartojasi dėl lazdos smūgių ar ritulių. Jei lazda ar ritulys smogia pirštais visa jėga, net ir gerai paminkštinta pirštinė negali daug nuveikti pirštas lūžiai, kapsulės ar raiščių plyšimai. Vartininkams ypač kyla pavojus susižeisti rankas.

Ledo ritulys: kojų ir kojų traumos.

Septyniolika procentų sporto traumos ledo ritulyje dalyvauja žaidėjų kojos, klubai ir keliai. Klasikinėse ledo ritulio avarijose yra plyšę raiščiai arba kapsulės viduje kelio sąnarys, ypač ties medialiniu kelio raiščiu. Net lūžiai kelio kaukė gali atsirasti, nepaisant kelių pagalvėlių, labai stipriai paveikus ledą ar lentas. Bato krašto srityje mėlynės ir net lūžiai yra dažni dėl kritimo ar lazdos smūgių. 11 procentų dažniu pėdos ir kulkšnis rizikuoja susižeisti. Prie kulkšnis dažnai pasitaiko sąnarių, plyšę raiščiai ar sintezmozės pažeidimai. Pėdoje dažnai pasitaiko padikaulio ar kojos lūžiai. Tarp retesnių klinikinių vaizdų ledo ritulyje yra stuburo ir liemens sužalojimai. Dėl susidūrimo su kitais žaidėjais ar lentomis čia dažnai atsiranda mėlynių, tačiau traumos dažniausiai nėra tokios blogos dėl storo apsaugų paminkštinimo.

Traumų prevencija

Dauguma ledo ritulio sužalojimų yra ūmūs. Jie dažniausiai atsiranda dėl agresyvių dvikovų, lazdų smūgių ar pataikymų su rituliu. Todėl profesionalių apsaugos priemonių dėvėjimas yra pagrindinis saugaus žaidimo reikalavimas. Prieš treniruotę ar varžybas ilgalaikių pažeidimų ir raumenų traumų galima išvengti atliekant ilgus apšilimo etapus. Jei žaidėjai gerai treniruojasi būklė ir fiziškai pasirengęs, niekas negali kliudyti mažai traumų turinčiam žaidimui pagal „sąžiningo žaidimo“ principą.