Lengvas kognityvinis sutrikimas: terapija

Nes lengvas pažinimo sutrikimas įtakos gali turėti somatinės sąlygos (hipertenzija, hiperlipidemija, diabetas cukrinis diabetas), šias sąlygas reikia gydyti optimaliai.

Bendrosios priemonės

Slaugant asmenis, kenčiančius nuo lengvo kognityvinio sutrikimo, reikėtų atsižvelgti į:

  • Nikotinas apribojimas (susilaikymas nuo tabakas naudoti).
  • Alkoholis susilaikymas (susilaikyti nuo alkoholio vartojimo).
  • Siekite išlaikyti normalų svorį! * KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę.
    • Kritimas žemiau KMI apatinės ribos (nuo 45: 22 metų; nuo 55: 23 metų; nuo 65: 24 metų) → Dalyvavimas mediciniškai prižiūrimoje programoje nepakankamas svoris (visiškai subalansuoto tiekimo dieta katabolinės metabolinės būklės asmenų dietiniam gydymui - nepakankamas svoris / neprievalgis).
  • Atminties priemonių naudojimas
  • Atminties žaidimai ar galvosūkiai skatina susikaupimą - trumpos paprastos užduotys (nepervenkite / nenuvilkite! Pamiršta lieka pamiršta, neišmokstama iš naujo!)
  • Kasdienio ritmo ir kasdienių struktūrų laikymasis; įprasto pakeitimas dažnai sukelia netikrumą ir nerimą
  • Fiziniai pratimai neapleidžia
  • Užmigimas ir permiegojimas daro įtaką smegenys ir nervai. Užmigimo laikotarpis neturėtų viršyti 30 minučių, o miego trukmė turėtų būti bent keturios su puse valandos.
    • Dėmesio: kompiuterio ar mobiliojo telefono naudojimas prieš miegą prailgina užmigimo laiką dėl mėlynos šviesos komponento.
  • Užtikrinkite saugumą
  • Stebėkite ir atsakykite į pernelyg didelius reikalavimus globėjams (tęstinis slaugytojų mokymas).
  • Psichologinės konsultacijos, taip pat savipagalbos grupėse; ypač nukentėjusių pacientų artimiesiems.
  • Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai.
  • Miegas ir miegas per sutrikimus turi įtakos atsinaujinimui smegenys ir nervai. Užmigimo fazė neturėtų būti ilgesnė nei 30 minučių, o miego - bent keturios su puse valandos.
    • Dėmesio: kompiuterio ar mobiliojo telefono naudojimas prieš miegą prailgina užmigimo laiką dėl mėlynos šviesos komponento.
  • Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai.
  • Psichosocialinio streso vengimas:
  • Venkite aplinkos streso:
    • Oro tarša pablogina mąstymo rezultatus

* Demencija pacientų dėl lėtinio uždegimo (uždegiminių procesų), antrinių ligų ir kartais padidėjusio noro judėti kasmet praranda maždaug keturis kartus daugiau kūno svorio nei to paties amžiaus pacientai, neturintys demencijos.

Vaistų terapija

  • Nei antidemencija narkotikai ne dopamino agonistai ir koksibai parodė įtikinamą poveikį pažinimui ar demencija perskaičiavimo kursai [žr. JAV neurologų asociacijos AAN gaires žemiau].

Fitoterapija

Vakcinos

Rekomenduojamos šios vakcinacijos:

  • Skiepijimas nuo gripo
  • Skiepijimas nuo pneumokoko

Mitybos medicina

  • Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
  • Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai reiškia:
    • Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
    • Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
    • Daug skaidulų dieta (viso grūdo produktai).
  • Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
  • Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
  • Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
  • Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.

sportas medicina

  • Ištvermė treniruotės (kardio treniruotės) ir stiprumo mokymas (raumenų treniruotė) - net vidutinis fizinis aktyvumas apsaugo nuo protinių gebėjimų sumažėjimo (prevencija esant lengvam kognityviniam deficitui ir Alzheimerio tipo demencija; terapija: tik nedidelis poveikis sergant Alzheimerio tipo demencija).
  • 18 žmonių, neturinčių pažinimo sutrikimų, ir 17 žmonių, sergančių lengvas pažinimo sutrikimas (Lengvas kognityvinis sutrikimas (MCI); visi buvo nuo 61 iki 88 metų) sugebėjo parodyti, kad mankšta gerėja atmintis kalbos įgūdžius. Šio tyrimo dalyviai dvylika savaičių reguliariai sportavo aerobikos zonoje. Tyrimo pradžioje ir pabaigoje, be kitų, buvo atlikti neuropsichologiniai vertinimai. Rezultatai buvo teigiami. IŠVADA: Rezultatai rodo, kad pradinę demenciją gali teigiamai paveikti fizinis aktyvumas; tačiau reikalingi tolesni tyrimai.
  • Strength pusiausvyros treniruotės kritimo prevencijai.
  • Fizinis lavinimas [žr. JAV neurologų asociacijos AAN gaires žemiau].
  • Paruošimas tinkamumas or mokymo planas atitinkamomis sporto disciplinomis, pagrįstomis medicininiu patikrinimu (sveikatai patikrinkite arba sportininkų patikrinimas).
  • Išsamią informaciją apie sporto mediciną gausite iš mūsų.

Psichoterapija

Papildomas gydymo metodas

  • Profesinė terapija - mokymai ar pratimai palaikyti smegenys našumas ir motorika (sergant vidutinio sunkumo ir sunkia silpnaprotyste). Terapija rodo šiuos medicininius padarinius:
    • Kognityvinė stimuliacija (psichinių funkcijų, tokių kaip susikaupimo įgūdžiai ar atmintis, treniravimas; vargu ar veiksminga esant sunkiai demencijai):
      • Vėluoja psichinis nuosmukis (esant silpnai ar vidutinio sunkumo demencijai).
      • Sumažina elgesio problemas, tokias kaip agresija
    • Sensorinė stimuliacija (jutiminė stimuliacija ir padidėjęs stimulo suvokimas, pavyzdžiui, šviesa, kvapu ar muzika):
      • Pavyzdžiui, kasdienės veiklos ir socialinio elgesio tobulinimas (visų trijų demencijos stadijos).
    • Funkcinis ir įgūdžių lavinimas (fizinis ir psichinis):
      • Gali tobulėti sveikatai būsena, nuotaika ir gyvenimo kokybė (kartu su kitomis procedūromis).
  • Pažintiniai mokymai [žr. JAV neurologų asociacijos AAN gaires žemiau].

Mokymo intervencijos

  • Tęstinis slaugytojų mokymas

Reabilitacija

  • Sergant silpna demencija, taikoma „reabilitacija prieš priežiūrą“. Reabilitacijos programa turėtų pasiūlyti pažintinis mokymas ir pratimai tam.