Medicinoje letargija vartojama apibūdinant a būklė kai asmuo yra labai pavargęs ir turi labai padidintą stimuliacijos slenkstį. Kasdieniniame gyvenime žmonės, kurie atrodo nuolatiniai tingūs ar pavargę, dar vadinami mieguistais. Mediciniškai aktuali forma yra sąmonės sutrikimas.
Kas yra letargija?
Letargija iš esmės susideda iš sunkios nuovargis nukentėjusio asmens, taip pat padidėjęs dirgiklių slenkstis. Letargiški žmonės į savo aplinkos dirgiklius reaguoja atitinkamai lėčiau (kartais visai ne). Tai turi įtakos jų reakcijos elgesiui, bendravimo elgesiui ir jų veiklai. Juos sunkiau pabusti. Be to, nukentėjusiems kelias valandas nepavyksta pasiekti normalios budrumo būsenos. Greičiau jie lieka sąmonės būsenoje, kuri gali atsirasti kaip įvairių negalavimų simptomas. Šiame kontekste letargija nėra savarankiška liga, bet visada kito negalavimo simptomas.
Priežastys
Letargijos priežastys apima daugybę ligų ir būklių, kurios pirmiausia veikia smegenys. Letargija yra pagrindinis europinės miego ligos simptomas encefalitas tai dabar retai pasitaiko). Visos ligos ar būklės vadovauti iki padidėjusio intrakranijinio slėgio taip pat gali sukelti mieguistumą. Pagrindiniai iš jų yra kosmoso užimantys pažeidimai smegenys (navikai ir edema) ir kraštutiniai hipertenzija. Metabolinės ligos ir ligos, kurios keičia kraujas skaičius taip pat gali būti padidėjusio intrakranijinio slėgio priežastis. širdis nesėkmė taip pat gali vadovauti į slėgio pokyčius smegenys. Be to, psichologinės sąlygos taip pat gali vadovauti į letargiją. Pavyzdžiui, tai yra vienas iš labiausiai paplitusių simptomų Depresija. Miego trūkumas, kvėpavimas problemos miego metu, alkoholizmas, širdies aritmijosir vaistai, turintys raminamąjį poveikį, taip pat gali sukelti letargiją. Šiame kontekste letargija kaip sąmonės sutrikimas apibūdinamas kaip varginantis ir stimulo slenkstį keliantis. Tačiau svarstant nuovargis valstijos (dėl miego trūkumas), žmonės kartais vadinami mieguistais, kurie yra labai pavargę, tačiau jų dirglumo slenkstis yra labai sumažintas. Šie asmenys yra lengvai irzlūs, tačiau kai kuriais aspektais jie laikomi mieguistais. Šnekamoji letargo ir letargo prasmė šiuo metu bus palikta nuošalyje.
Simptomai, skundai ir požymiai
Letargijai pirmiausia būdinga tai, kad nukentėjusiems žmonėms labai padidėja miego poreikis. Tai būna ir dienos metu, verčiant žmones kartais pailsėti. Nepaisant to, dauguma letargių žmonių nespėja patekti į gilaus miego fazę ir negali atsigauti, nepaisant miego. Todėl paveikti žmonės tampa vangesni savo bendru elgesiu. Iš jų pabėga detalės. Ištarti žodžiai ir raginimai veikti praeina dažniau. Snaudžiančios būsenos dažnai atrodo inicijuojamos be konkretaus paleidiklio. Largius žmones taip pat sunkiau pažadinti, tačiau jie vis tiek nemiega giliai ar gerai. Letargiški žmonės gali pasirodyti įvairūs. Perėjimas prie apatijos yra atitinkamai sklandus ir sunkiai apibrėžiamas. Žmonės nesugeba susikaupti. Kraujas slėgis gali būti padidėjęs. Akys gali tapti itin jautrios. Kita vertus, letargo forma, kurią pirmiausia sukelia miego problemos, labai sumažina dirgiklio slenkstį, o nukentėjęs asmuo pirmiausia skundžiasi nuovargis. Tačiau tai būklė yra laikinas - priešingai nei tikra letargija - ir paprastai praeina kitą miegą. Šie letargiški žmonės dažnai būna labai irzlūs ir turi didesnį poreikį pasitraukti. Letargija vystosi kaip a būklė paprastai per tam tikrą laiką. Priklausomai nuo priežasties, tai yra organiška ar psichologinė. Tam tikru momentu kūnas yra taip perkrautas, kad žmogus tampa vangus. Ankstyvas letargo pranašas yra nuovargis, nepaisant pakankamai miego jausmo, taip pat padidėjęs nerūpestingumas.
Komplikacijos
Letargija kaip pati būklė reiškia komplikacijas, ypač asmeniniam nukentėjusio asmens gyvenimui. Pavyzdžiui, letargiški žmonės nesugeba tinkamai pasirodyti. Gali atsirasti socialinė izoliacija, kurią dažnai lemia didėjantis neramumas. Be to, didėjant nuovargiui labai padidėja nelaimingų atsitikimų rizika. Letargija, kaip sąmonės sutrikimas, realiai nepadidėja. Veikiau tai turi netiesioginį poveikį dėl galimų komplikacijų. Vis dėlto letargijos priežastys yra lemiamos apsvarstyti galimas komplikacijas. Pavyzdžiui, negydoma Depresija blogiausiu atveju gali sukelti savęs žalojimą ir savižudišką elgesį. Smegenų navikai ir kiti smegenų audinio pažeidimai nėra dažnai susiję su dideliu mirtingumu. širdis žala ir naktinė kvėpavimas problemos gali būti sunkių ir lėtinių būklių pranašu. Alkoholizmas kaip priežastis gali būti galutinė mirtina. Kita problema derinant Depresija o letargija yra ta, kad depresija dažnai lieka negydoma ilgą laiką, o letargija dažnai pasireiškia labai anksti. Be to, kaltės jausmas, atsirandantis dėl nesugebėjimo atlikti (bet tikimasi, kad jis atliks), sustiprina depresiją. Taigi nuostoliai, kuriuos letargiški žmonės patiria dėl savo socialinės ir bendros veiklos, kartais įvyksta labai anksti. Apskritai komplikacijų, darančių įtaką letargo žmogaus asmeniniam gyvenimui, rizika didėja ilgėjant gydymo nebuvimo trukmei. Tas pats pasakytina apie komplikacijas dėl letargo sukėlėjų.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Atrodo, kad be priežasties ir ilgiau nei kelias dienas trunkanti letargija visada yra priežastis kreiptis į gydytoją. Nukentėjęs asmuo pats pastebės stiprų ir nepaaiškinamą nuovargį. Atitinkamai po blogos nakties pasireiškiantys letargo simptomai nėra priežastis kreiptis į gydytoją. Pirmieji bandymai gali vykti pas šeimos gydytoją. Priklausomai nuo to, ką atskleidžia priežasties tyrimas, reikia kreiptis į specialistą. Pavyzdžiui, gali būti svarstomi psichiatrinės orientacijos kardiologai, neurologai ir gydytojai.
Diagnozė
Ar žmogus yra mieguistas, gydytojas paprastai nustato, imdamas a medicinos istorija. Būtina išsiaiškinti, ar būklę galima paaiškinti gyvenimo aplinkybėmis, ar ji turi ligos vertę. Jei paaiškėja, kad įvyksta antroji, reikia atsižvelgti į įvairias priežastis. Šiuo tikslu paciento psichinė ir fizinė sveikatai yra laikomi. Smegenų tyrimas naudojant vaizdavimo metodus paprastai yra paskutinis letargo priežasčių ieškojimo žingsnis. Kartais negalima nustatyti aiškios diagnozės. Tokiais atvejais paprastai prisiimama psichologinė priežastis ir atitinkamai imamasi veiksmų. Be to, norint tiksliai diagnozuoti, reikia atmesti kitas sąlygas ir sąlygas su panašiais simptomais. Tai apima, pavyzdžiui, mieguistumą ar mieguistumą dėl nelaimingo atsitikimo.
Gydymas ir terapija
Ligos gydymas, jei sukėlėjai yra organiški ir žinomi, yra idealus priežastinis. Tai reiškia, kad bet kokie letargo sukėlėjai, kuriuos galima atsekti širdis ar smegenys, pavyzdžiui, yra gydomos. Dėl daugybės sąlygų, apie kurias čia kalbama, yra daugybė gydymo metodų. Jie gali būti vaistiniai ir chirurginiai. Smegenų navikai o smegenų edema dažnai reikalauja sudėtingos intervencijos į smegenis ir ant jų. Jei širdies nepakankamumas yra priežastis, gydymas paprastai susideda iš vaistų ir gyvenimo būdo pokyčių. Dėl padidėjusio intrakranijinio slėgio reikia atsižvelgti kiekvienu atveju atskirai. Kita vertus, jei yra žinomi ar įtariami psichologiniai letargo sukėlėjai, įvairūs psichotropiniai vaistai yra naudojami. Daugeliu atvejų tai yra narkotikai kurie turėtų turėti stimuliuojantį ir motyvuojantį poveikį. Depresijos atveju antidepresantai (Paprastai SSRI reabsorbcijos inhibitoriai) yra numatyti pagal nutylėjimą, kurie tuo pačiu metu teigiamai veikia letargiją. Priešingu atveju letargija taip pat gali būti gydoma metilfenidatas ir kiti psichostimuliatoriai. Depresija taip pat reikalauja kitų gydymo metodų, pavyzdžiui, kalbėti terapija arba suformuluoti ir pasiekti naujus tikslus. Jei paciento miegas yra pagrindinė problema, siekiant pagerinti miegą naudojami miego higienos srities metodai. Tai reiškia, kad paciento miegas yra analizuojamas ir jam parodomi būdai, kaip pagerinti jo miegą. Tai gali apimti miego įrangą, apšvietimą ir dar daugiau.
Perspektyva ir prognozė
Letargijos prognozė priklauso nuo esamos būklės. Tai nėra savarankiška liga, atsižvelgiant į tai, kaip liga progresuos. Atvirkščiai, simptomas yra stiprus nuovargis ir mažas fizinis bei protinis pajėgumas. Todėl paaiškinimas taip pat pašalinimas priežasties yra būtinas, kad galėtume toliau vertinti. Daugeliu atvejų pacientai kenčia nuo pagrindinės psichikos ligos. Jie apima depresiją ar Perdegimo. Sutrikimams būdinga dažniausiai užsitęsusi ligos eiga. Nepaisant to, yra galimybė išgydyti. Jei liga yra lėtinė, prognozė paprastai yra nepalanki. Dažnai esama būklė sveikatai yra išlaikomas ilgą laiką arba nuolat blogėja. Jei nukentėjusiam asmeniui pavyks pasveikti nuo pagrindinės ligos, bendradarbiaujant su terapeutu, taip pat ir jam pačiam bendradarbiaujant, skundai dėl letargo paprastai taip pat bus palengvinti. Jei yra fizinių sutrikimų, administracija vaistų gerinti paprastai reikia sveikatai. Reikalingas ilgalaikis gydymas, dažniausiai nepataisomi širdies sutrikimai, cirkuliacija arba yra metabolizmas. Be medicininės pagalbos gera prognozė yra retai įmanoma. Per plačios ir sudėtingos yra ligos, kurios simptomiškai sukelia letargiją.
Prevencija
Kuo įvairios yra letargijos priežastys, tokios yra ir priemonės norint išvengti būklės. Pavyzdžiui, širdį ir smegenis gali gerai apsaugoti sveikas gyvenimo būdas. Nepaisant to, rizika susirgti a smegenų auglys, pavyzdžiui, negalima visiškai išvengti. Tačiau kiekvienas asmuo gali pašalinti rizikos veiksniai. Depresijos galima išvengti tik ribotai. Teoriškai tai gali paveikti bet kurį žmogų, o žmonės turi skirtingą jautrumą. Tačiau yra įrodymų, kad depresijos riziką galima sumažinti turint pakankamai serotonino ir dopamino. Abi yra susijusios su dienos ir nakties ritmais, taip pat su pakankamu saulės spindulių kiekiu. Atitinkamai sveikas ir reguliarus miegas bei pakankamas dienos aktyvumas gali būti naudingi. Užmigimo ir miego problemų prevencija taip pat yra būdas išvengti letargo. Kiekvienam žmogui tai atrodo skirtinga. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės miega geriau, jei prieš kelias valandas suvalgo paskutinį valgį, o kiti geriau miega, jei prieš miegą užsiima lengvomis mankštomis. Kas daro teigiamą poveikį miegui, kiekvienas žmogus turi pats tai sužinoti.
Požiūris
Daugeliu atvejų priežiūros nėra priemonės šios ligos paveiktiems žmonėms. Visų pirma, pačią ligą turi tiesiogiai ištirti ir gydyti gydytojas, kad nebūtų jokių kitų komplikacijų, kurios ir toliau gali apsunkinti nukentėjusio žmogaus kasdienybę. Nukentėjęs asmuo turėtų pastebėti pirmuosius šios ligos požymius, kad būtų galima greitai gydyti. Jei liga negydoma, tai gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios žymiai pablogina nukentėjusio asmens gyvenimo kokybę. Dažniausiai letargija sergantys pacientai pasikliauja psichologo gydymu. Atsižvelgiant į tai, gydymas turėtų būti atliekamas reguliariai, kad būtų tinkamai palengvinti simptomai. Kontaktas su kitais pacientais, sergančiais ta pačia liga, taip pat gali būti naudingas, nes tai keičiasi informacija. Paprastai šia liga gyvenimo trukmė nemažėja.
Ką galite padaryti patys
Letargijos savipagalbos galimybės iš esmės sutampa su savipagalba priemonės kurie taip pat rekomenduojami esant pagrindinėms ligoms. Be to, letarginius epizodus gali sušvelninti planuojamas poilsis ir miego pertraukėlės, idealiai integruotos į kasdienį gyvenimą. Kita vertus, iš esmės motyvuojančią ir bejėgę nuotaiką vargu ar galima įveikti be pašalinės pagalbos. Kreipiasi į tariamai stimuliuojantį narkotikai nepatartina. Jei suinteresuotas asmuo sužinojo poilsis metodai, tokie kaip autogeninė treniruotė, jis taip pat gali pasinaudoti šiais. Kadangi patekti į gilaus miego fazę daugeliui letargių neįmanoma, daugiau miego nėra protinga savipagalbos galimybė. Apskritai savipagalbos galimybės priežastiniu būdu atsverti letargiją yra ribotos.
