Norėdami išvengti padengto kalba, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio priežastys
- dieta
- Blogas kramtymas (kruopštus kramtymas sumažina nuosėdas kalba).
- Daugiausia skystas dieta (pvz pasninkavimas) → balta (iki purvinai baltos) kalba danga.
- Vartojimas stimuliatoriai → juoda liežuvio danga.
- Alkoholis (pvz., raudonas vynas)
- kava
- prastas burnos higiena → balta (iki purvinai baltos) liežuvio danga.
Profilaktinės priemonės
- Burnos higieną (žr. toliau „Odontologija /AIDS kasdien burnos higiena).
- Kasdienė dantų priežiūra (dantų šepetėlis, tarpdančių šepetėliai (tarpdančių šepetėliai), dantų siūlas).
- Burnos skalavimo skysčiai
- Liežuvio grandiklis arba liežuvio valiklis
