Listeriozė Mityba nėštumo metu

Listeriozė

Listeriozė yra infekcinė liga, kurią sukelia bakterijos vadinama listerija. Panašus į toksoplazmozė, tai liga, kurią platina užkrėstas maistas. Nėščios moterys, dar negimęs vaikas, pagyvenę žmonės ir žmonės, kurių silpnumas yra labai silpnas imuninė sistema yra ypač pavojingi.

Paprastai dėl maisto sukeltos infekcijos atsiranda pilvo skausmas ir viduriavimas. Be to, gali būti pažeistos įvairios organų sistemos. Ligai progresuojant, tai gali sukelti smegenų uždegimas ir meninges (meningitas).

Dėl to gali atsirasti paralyžius, drebulys, netinkamas kūno padėjimas ir galvos svaigimas. Nėščioms moterims listeriozė gali sukelti persileidimas blogiausiu atveju. Be to, gimdos gimdos mirtis vaisius taip pat gali atsirasti, ty mirti vaisius dar būdamas gimdoje.

Jei negimęs vaikas išgyvena, jis taip pat gali patirti didelę žalą. Simptomai gali pasireikšti iškart po gimimo arba daug vėliau. Nepaisant intensyvaus gydymo, ankstyvos infekcijos prognozės dažnai būna labai prastos.

Vėlesnės infekcijos po gimimo dažnai pasireiškia kaip meningitas. Taikant tinkamą terapiją, tikimybė pasveikti nėra tokia bloga. Mirtingumo rodiklis vaisius taip pat yra ypač didelis pirmąjį trimestrą.

Bet vėliau gali sukelti ir infekcijos abortas (persileidimas). Be žalios mėsos, listerijų taip pat ypač dažnai galima rasti įvairių rūšių sūriuose. Tai apima tokius sūrius kaip „Brie“ su baltos pelėsio žieve, „Camembert“, mėlynąjį sūrį ir „Gorgonzola“. Nėščios moterys neturėtų valgyti šių rūšių sūrio. Be to, ruošiant raudoną mėsą reikia pasirūpinti, kad ji būtų gerai iškepusi.

Vegetariška dieta

Vegetarai paprastai nori laikytis įprasto dieta net per nėštumas, todėl jie ir toliau susilaiko nuo mėsos. Mėsa teikia daug geležies, kuri yra svarbus organizmo mineralas, nes jos reikia daugeliui medžiagų apykaitos procesų, baltymai ir fermentai (enzimai). Per nėštumas, geležies poreikis yra didesnis, nes jos reikia tiek motinai, tiek vaikui.

Todėl vegetarai turi rūpintis tuo, kad kartu su kitais maisto produktais jie vartotų pakankamai geležies, net nevalgydami mėsos. Pienas ir pieno produktai, taip pat rupūs grūdų produktai, ankštiniai augalai ir špinatai turėtų būti integruojami į dieta. Kad geležis geriau įsisavintų žarnyne, taip pat svarbu užtikrinti pakankamą vitamino C. kiekį. Vitaminas C skatina geležies absorbciją.

Taigi jau gali būti naudinga su maistu gerti apelsinų sultis. Be to, geležies kiekį gydytojas turėtų reguliariai tikrinti. Jei vertės yra per mažos, jas galima normalizuoti naudojant geležies preparatus.

Grynai daržovių, taigi veganiškos mitybos vertinimas jau vertinamas kritiškiau, nes praleidžiama labai daug maisto, kuriame yra gyvybiškai svarbių medžiagų ir mineralų. Juos pakeisti yra labai sunku. Todėl atsisakius mėsos ir gyvūninės kilmės produktų padidėja rizika, kad būsimas vaikas bus mažiau aprūpintas reikalingomis medžiagomis.

Tai gali pakenkti sveikatai tiek vaiko, tiek būsimos motinos. Jei „Veganerinas“ norėtų sekti nepaisant visko, kas maitina, gydytojas turėtų jį reguliariai ir atidžiai prižiūrėti. Taigi trūkumo simptomus galima atrasti greičiau ir atitinkamai gydyti, kad būtų išvengta komplikacijų. Ernährungsberaterinas taip pat gali sukurti priemonę.