Sinonimai
Lotynų kalba: Musculus pectoralis minor
Istorija
Priedas: Processus coracoideus Kilmė: 2 - 5 šonkauliai, šoniniai į kremzlė-kaulų sąsaja Inervacija: Nn. pectorales med. , C (6) - 8, Th1
Anatomija
Mažas krūtinės raumuo yra žemiau didelis krūtinės raumuo (Majoras M. Pectoralis). Jo kilmė yra 3-5-ojo šonkaulio priekyje, apie 6 cm nuo krūtinkaulis. Iš ten jis eina į korakoidinį procesą mentė.
Jį nervina medialinis krūtinės nervas ir šoninis krūtinės nervas. Abu yra nervai iš brachialinis rezginys, nervų tinklas nuo stuburo nervų, kurie palieka nugaros smegenys 5-osios lygyje kaklo slankstelis iki 1 dienos krūtinės slankstelis. Subklavija venas ir arterija eina žemiau mažojo pagrindo dėžė Raumuo. Be kita ko, jis tiekia ranką kraujas, brachialinis rezginys yra apsivijęs subklaviją arterija.
Funkcija
Mažas krūties raumuo (Musculus pectoralis minor) traukia mentė, pluošto ruože, į priekį, žemyn. Dėl tvirtinimo prie viršutinės priekinės dalies mentė o jo kilmė 3-5-osios viduryje šonkauliai, sutrumpėjus raumeniui, pečių ašmenys traukiami į priekį ir žemyn. Pritvirtinus petį, nepilnametis krūtinės raumuo yra kvėpavimo priemonė.
Pečių ašmenų fiksavimas lemia tam tikrą traukos krypties pasikeitimą. Tai reiškia, kad vietoj to, kad pečių ašmenys būtų traukiami žemyn į priekį, 3-5-asis šonkaulis ištraukiamas į išorę ir taip įkvėpimo metu padeda išplėsti šonkaulių narvelį. Pečių ašmenis galima užfiksuoti palaikant rankas, pavyzdžiui, ant kelių. Optimalus diafragma kvėpavimo raumenis geriausiai galima pasiekti sulenkus viršutinę kūno dalį šiek tiek į priekį ir palaikant rankas.
Dažnos mažojo krūtinės raumens ligos
Veiksmingiausias ir paprasčiausias metodas tempimo As dėžė raumenys turi įsitempti prieš pasipriešinimą. Jei norite ištiesti kairįjį krūtinės raumenį, atsistokite į šoną šalia durų rėmo, kairę ranką nukreipdami į durų rėmą. Dabar ištieskite kairę ranką į viršų, tada sulenkite ją 90 ° kampu taip, kad ranka būtų nukreipta į viršų, o delnas - į priekį.
Dabar prispauskite ranką prie durų rėmo ir pasukite viršutinę kūno dalį į dešinę, kad kairė ranka būtų nukreipta toliau ir atgal. Tęskite šį pratimą, kol pajusite tempimo viduje dėžė pasirodo.
