Magnis yra būtinas daugiau kaip 300 fermentų tarpinės apykaitos kofaktorius. Aktyvuodami daugumą nuo ATP priklausančių fermentai (enzimai), pavyzdžiui, kinazės, aminopeptidazės, nukleotidazės, piruvatas oksidazės, fosfatazės, glutaminazės ir karboksipeptidazės, mineralas dalyvauja daugybėje medžiagų apykaitos procesų, įskaitant oksidacinę fosforilinimą, glikolizę, baltymų ir nukleorūgščių sintezę. Magnis yra šių tarpląstelinių procesų komponentas (laisvas tarpląstelinis magnis).
- Neuromuskulinio sužadinimo laidumas ir perdavimas - konkurenciškai išstumiant kalcis receptorių ir jungimosi vietų jonai kaip fiziologinis kalcio antagonistas, Magnis slopina kalcio patekimą į lygiųjų raumenų ląsteles ir taip apsaugo kalcio jungimąsi į ląsteles troponinas; rezultatas sumažėja raumenų susitraukimas ar raumenų jaudrumas ir nervai ir dėl to sumažėja energijos sąnaudos ir kraujagyslių tonusas.
- Biologinių membranų stabilizavimas - sąveikaujant su fosfolipidais, magnis mažina membranos takumą ir palaiko membranos pralaidumą
- Įtakojantis ląstelių sukibimą per magnio priklausomus integrinus - integrinai yra receptorių grupė, leidžianti sukibti ląsteles ir palaikyti ryšį tarp ląstelių
- Trombocitų agregacija (agregacija) trombocitai) - padidėjusi trombocitų agregacija gali vadovauti iki trombo susidarymo (kraujas krešulys) ir taip trombozė or embolija kraujagyslė okliuzija).
- Jonų siurblių ar kanalų moduliacija - pavyzdžiui, magnis veikia NMDH (N-metil-D-aspartato) receptorių kanalą, blokuodamas jį neatidarius.
- Reglamentas kalis kanalai širdies raumens ląstelėseNervų ir raumenų membranų elektrinio potencialo palaikymas normaliu sinapsiniu veikimo potencialų perdavimu neuronuose.
Magnis yra šių tarpląstelinių procesų komponentas - atitinkamai laisvas viduląstelinis ir citozolinis magnis.
- Energijos gamyba ir tiekimas - kaip privalomas ATP elementas, magnis palengvina daug energijos turinčių fosfatų likučių atskyrimą iš ATP; be to, pagrindinis mineralas dalyvauja oksidacijos būdu skaidant energiją teikiančius makroelementus, tokius kaip angliavandeniai, baltymai, riebalai ir gliukozė
- Raumenų susitraukimas - kaip kalcio antagonistas, magnis mažina lygiųjų ir ruožuotų raumenų ląstelių susitraukimą, galiausiai sumažindamas energijos sąnaudas ir kraujagyslių tonusą
- Hormonų ir neuromediatorių laikymas ir išleidimas - magnis slopina ir prieskydinių liaukų hormonų funkciją, ir epinefrino bei norepinefrino išsiskyrimą; dėl sumažėjusio epinefrino ir norepinefrino išsiskyrimo magnis taip pat gali būti vadinamas „streso mineralu“; mažėjant magnio kiekiui serume, padidėjęs jautrumas stresui, ypač triukšmo stresui, padidėja dėl streso hormonų epinefrino ir norepinefrino išsiskyrimo; atitinkamai magnio trūkumas gali sukelti streso sukeltą fiziologinę žalą
- Mineralizacija ir kaulo augimas - Maždaug 50–60% organizme esančio magnio yra kaupiama arba nusėda kaulų audinyje ir dantyse. Šiame procese magnis jungiasi su hidroksiapatitu (kalcis fosfatas druskos didelio kietumo). Magnis yra svarbus mineralizuojant kaulai ir dantys.
